Quando ero giovane, tutto era facile e sembravo essere destinato a una vita di successo. Alla scuola elementare, ho giocato praticamente ogni sport ad un livello molto alto. Ho rappresentato la mia scuola nella maggior parte degli sport e sono stato un giocatore di baseball olimpico dall’età di 12 a 17 anni.
Quando, a 17 anni, mi è stata offerta una borsa di studio per il liceo negli Stati Uniti, la mia vita sembrava essere in rotta e qualsiasi cosa facessi, sia accademica che fisica, era facile – esami, sport e persino attrarre il sesso opposto.
Vai avanti di qualche anno ed eccomi qui a scrivere affinché la mia storia di errori medici e incubi da farmaci possa essere ascoltata.
I miei problemi iniziano…
I miei problemi iniziarono all’età di 21 anni, mentre lavoravo come venditore di assicurazioni per la RBS a Manchester. Era un periodo stressante, e ho iniziato a sviluppare un paio di brutte cisti sebacee sulla mia testa. Questo era strano in considerazione della mia storia di essere estremamente sano senza problemi medici, e il fatto che non avevo nemmeno visto il mio medico per anni. Mi fu dato un antibiotico a base di tetraciclina e non ci pensai più. Nel giro di un paio di mesi la mia acne è scomparsa e ho pensato, ‘fantastico! La vita continua”. Ma quanto mi sbagliavo!
Dopo 6 mesi di assunzione di questo antibiotico e mangiando quello che allora pensavo fosse una dieta sana di cereali, cereali, pane e frullati proteici ogni sera dopo la palestra, ho iniziato a sviluppare forti dolori addominali dopo aver bevuto birra. Questi dolori erano estremamente intensi, come un coltello avvitato intorno alle mie interiora. Avevo anche immensi attacchi di panico e diahorrea.
Dolori addominali, attacchi di panico e agrofobia
Il mio medico mi disse che probabilmente avevo un virus e che non erano gli antibiotici. Ho smesso di bere alcolici e sono rimasto sotto antibiotici per un altro mese, ma i miei sintomi sono solo peggiorati fino a quando i miei dolori addominali, gli attacchi di panico e l’agorafobia erano così gravi che non potevo uscire di casa. Riuscivo a malapena a camminare e il mio stomaco era così dolorante che riuscivo a malapena a stare in piedi.
Dopo un mese di questo sono andata a stare da mio padre per il fine settimana per riposarmi un po’. Mentre ero lì, non riuscivo a fermare lo stato di panico che mi attanagliava dalla mattina alla sera. Il secondo giorno, mio padre suggerì di andare a fare una passeggiata per ‘liberare i polmoni’, ma fu durante quel giorno che ebbi il mio primo pensiero in assoluto di voler porre fine alla mia vita. Ho visualizzato il salto dalla collina e mi sentivo come se volessi farlo. Sono quasi svenuta sul posto.
Diagnosticata una depressione clinica e un disturbo d’ansia generalizzato e di panico
Una settimana dopo, di nuovo dal medico di base, mi è stata diagnosticata una grave depressione clinica, ansia generalizzata e disturbo di panico. Mi è stato dato un antidepressivo e ho trascorso i tre mesi successivi cercando di recuperare.
La mia famiglia ha fatto ricerche sugli antibiotici e ha trovato molte persone che descrivevano le loro budella in pezzi dopo aver preso questi farmaci tetraciclini. Ho smesso di prenderli e i miei dolori addominali e i sintomi sono diminuiti significativamente.
Ritornando al lavoro, mi sono rimasti frequenti e bizzarri sbalzi d’umore, OCD (Disturbo Ossessivo Compulsivo), depressione e ansia che mi hanno tormentato per circa un anno fino a marzo 2011, quando ho cambiato il mio lavoro in qualcosa di meno stressante per far fronte ai miei problemi di salute cronici.
Breve ripresa, ma solo breve
Ho passato più di un mese a lottare per uscire dall’antidepressivo, perché odiavo gli effetti collaterali e pensavo che comunque non mi stesse aiutando molto. Alla fine mi sono più o meno stabilizzato e ho trascorso alcuni mesi sentendomi davvero bene nel mio nuovo lavoro in un negozio di attività all’aperto e come istruttore di arrampicata.
Nel dicembre 2011, dopo una notte di birra alla festa di un amico, mi sono svegliato di nuovo con forti dolori addominali e attacchi di panico, quasi identici a quelli che avevo avuto l’anno prima. Ho poi lottato a lungo e duramente per quattro mesi per rimanere nel lavoro a tempo pieno.
Questo periodo è stato una delle esperienze più terribili della mia vita, perché mi svegliavo ogni mattina in uno stato di panico, cercando di combattere strani pensieri intrusivi nella mia testa. Passavo nove ore al giorno con continui pensieri intrusivi sull’aggredire i clienti, sputargli in faccia, saltare dal balcone del piano superiore e morire o far cadere i clienti sulla parete di arrampicata mentre tenevo la corda. Abbinate a questo l’ansia, la depressione e la costante diarrea, e potete immaginare quanto orribile fosse diventata la mia esistenza. Nel marzo 2012, ero di nuovo sulla sedia del medico a implorare aiuto, ma mi è stato dato lo stesso antidepressivo dell’ultima volta e mi è stato detto: “starai bene”.
Dopo un mese di assenza dal lavoro, sono tornato con un po’ di energia ma sapendo che ero ancora molto malato. Il mio orgoglio maschile non mi permetteva di stare male, così ho continuato a combattere, questa volta a tempo parziale. La mia famiglia mi suggerì di provare a chiedere aiuto a terapisti alternativi per affrontare i miei sbalzi d’umore, le tendenze suicide e i bizzarri pensieri di uccidere chiunque mi guardasse.
Opzioni alternative
Nei quattro mesi successivi, ho partecipato a reiki, EFT, omeopatia, agopuntura, counselling, terapia di gruppo, shiatsu e persino un ciclo di guarigione sciamanica. I trattamenti non facevano nulla, o funzionavano per qualche giorno e poi mi facevano ripiombare nella disperazione suicida.
A giugno non potevo più impegnarmi in un contratto part time ed ebbi un altro crollo al lavoro dove il mio manager mi trovò a sbattere la testa sul muro del magazzino, gemendo dal dolore mentre descrivevo quanto erano diventate intense le mie ossessioni di uccidere i clienti o di suicidarmi. È stato molto comprensivo e mi ha detto di non aver paura di stare male e, con questo, ho seguito il suo consiglio e mi sono licenziato di nuovo.
Questa volta ero determinato a stare meglio e pensai che avrei dovuto davvero spingere per vedere uno psichiatra o qualcuno che potesse svelare i problemi nella mia testa. Perché stavo così male? Cosa significano questi pensieri?
Psicoterapia, ipnoterapia e buddismo
A fine giugno, andai da una psicoterapeuta che mi disse che secondo lei l’ipnoterapia poteva fare al caso mio. Ho accettato e ho passato un’ora sotto ipnosi. Uscendo dalla casa di questa donna ho capito che ero guarito, che era stato tutto nella mia testa e che ora dovevo dedicare la mia vita al buddismo, che avevo praticato per un anno per affrontare l’agonia mentale e fisica. Mi prenotai immediatamente per un weekend di ritiro buddista, al quale partecipai quattro giorni dopo l’ipnoterapia.
Mentre meditavo per 4-5 ore al giorno per tre giorni, cominciai ad avere sensazioni estreme di euforia come se fossi sotto l’effetto di droghe allucinogene mescolate ad una cassa di Red Bull. Dormivo a malapena, ma ero così felice di essere vivo! Cominciai ad avere illusioni che sarei diventato il prossimo Buddha e forse avrei iniziato il mio lignaggio.
Quando lo descrissi ai miei maestri buddisti, non riuscivano a credere che qualcuno che aveva appena iniziato il buddismo potesse avere tali momenti di trascendenza così presto. Non sapevano che ero appena stato ipnotizzato e che ero sotto psicofarmaci.
Tornato a casa e dicendo a tutti intorno a me che ero guarito e che stavo assolutamente bene, ho notato che i miei sentimenti mi lasciavano gradualmente, finché, una settimana dopo, ero di nuovo suicida e tornavo a chiedere altra ipnoterapia, che questa volta non funzionava affatto.
Bi-polare?
Così, a luglio, ero di nuovo suicida, depresso, arrabbiato, molto malato e non più vicino a scoprire cosa diavolo fosse successo. Dopo aver riflettuto per qualche tempo sulla mia malattia e aver capito che gli antidepressivi non funzionavano, ho iniziato a leggere di più sui diversi disturbi psichiatrici, in particolare sul disturbo bipolare.
Ho sperimentato cambiamenti d’umore settimanali che sarebbero stati o molto alti o suicidi, ho trovato molte somiglianze tra la mia condizione e quella del disturbo bipolare. Non rientravo completamente in questa diagnosi, ma ero pieno di speranza che forse stavo solo prendendo i farmaci sbagliati e che i miei problemi di stomaco, la depressione e i pensieri di accoltellare ogni uomo, donna, bambino e il loro cane erano solo un sintomo di essere sotto farmaci sbagliati, così ho smesso di prendere gli antidepressivi e ho iniziato a leggere libri sul trattamento dei disturbi dell’umore con erbe e vitamine.
Ho avuto un certo successo, ma mi rimanevano ancora i frequenti sbalzi d’umore che stavano diventando così gravi che mi rifiutavo di uscire di casa quando ero depresso e, alla fine di agosto, il mio medico ha finalmente accettato di farmi vedere uno psichiatra. Evviva! Pensai, finalmente qualcuno che mi aiutava.
Provare la psichiatria? Solo altri farmaci…
Lo psichiatra non ha potuto diagnosticarmi un disturbo dell’umore e, dato che non ho psicosi ma elementi di molte condizioni che vanno e vengono, ha suggerito di provare un altro antidepressivo, il Prozac. Ho accettato nella speranza di dimostrare loro che ero accondiscendente in modo che, se non avesse funzionato, avrei potuto ottenere quello che volevo, che pensavo sarebbe stato uno stabilizzatore dell’umore davvero buono e fantastico.
Tre giorni dopo aver preso il Prozac, ero molto, molto, molto suicida. Stavo ruminando costantemente se andare a buttarmi sotto un autobus o un treno – ma non riuscivo a decidere quale. Mi ritrovavo ad oscillare da intense sensazioni di mania a terribili sensazioni di voler effettivamente uccidere qualcuno così tanto che potevo sentire le mie braccia contrarsi per l’eccitazione.
Ho smesso il Prozac e ho concluso che la psichiatria non mi avrebbe mai veramente aiutato, a parte trattare i miei sintomi, e avevano fallito anche in quello.
Così, dopo tutto quel tempo, non ero più vicino a stare meglio o persino a sapere cosa era successo. Passavo ore a fissare il soffitto della mia camera da letto supplicando qualche entità spirituale di darmi delle risposte o di permettere alla mia famiglia di capire perché mi ero tolto la vita e di permettere loro di continuare a vivere felicemente senza di me. E poi, come per magia, ho scoperto un articolo del canale documentario sulla medicina ortomolecolare.
Medicina ortomolecolare e problemi di batteri intestinali
Era la storia di un padre in Canada che curava suo figlio dal disturbo bipolare usando mega dosi di vitamine e minerali. Il padre ha continuato a sviluppare la multi vitamina più ricercata al mondo, chiamata Truehope Empower plus. Ci sono persone in tutto il mondo che affermano che le loro condizioni psichiatriche sono in remissione come risultato dell’uso di questo prodotto. Ho pianto a secchiate guardando questo film e sapevo che avevo bisogno della medicina ortomolecolare per arrivare alla radice dei miei problemi. Trattare la causa, non i sintomi! Sì, era giusto, finalmente un ramo della medicina che può effettivamente funzionare.
Nell’ottobre 2012, ho visitato il centro Brain Bio a Richmond, anche se non so come ho fatto a fare il viaggio da solo. Ricordo che ero seduto accanto a questa signora che aveva costantemente pensieri intrusivi di prenderla a testate nel sonno. Ricordo che quando ha aperto gli occhi e mi ha sorriso ho pensato, “se solo sapessi!”
Al centro Brain Bio, ho incontrato una nutrizionista che ha passato un’ora a consigliarmi che pensava avessi problemi di batteri intestinali causati dal mio uso di antibiotici, e che pensava che il grano e i latticini avessero un grande effetto sulla mia salute. Ho accettato di pagare per un sacco di esami di laboratorio privati che il NHS non usa e ho accettato di eliminare il grano e i latticini e aspettare sei settimane per avere una risposta da lei.
Queste 6 settimane sono state le settimane più felici dell’anno precedente. Il mio umore cominciò a stabilizzarsi, tornai in palestra e ricominciai persino ad uscire con qualcuno, trovandomi una nuova ragazza. Tutti i miei problemi si sono risolti non assumendo latte e grano!
A dicembre, ho ricevuto una telefonata dal nutrizionista che mi ha avvisato che un rapporto sulle intolleranze alimentari IgG era risultato positivo per circa 10 alimenti. I miei livelli di omocisteina erano alle stelle ed ero carente di molte vitamine e minerali. Mi ha consigliato che, se avessi iniziato a mangiare gli alimenti a cui non ero intollerante, sarei stato sulla buona strada! Così sono andata a fare la spesa e mi sono riempita di pasta senza glutine, patate e fagioli – tutte cose che pensavo andassero bene!
Patate e fagioli causano una grande esplosione
Nel giro di un giorno dopo aver mangiato un pasto a base di patate e fagioli ero incredibilmente suicida. Le mie ossessioni tornarono, l’acne e la psoriasi si infiammarono e il mio stomaco era a pezzi. Sembravo la morte, con enormi cerchi neri sotto gli occhi. Non di nuovo! Ho chiamato freneticamente il mio nutrizionista che mi ha detto che i nuovi alimenti mi stavano facendo questo effetto e di continuare a giocare con gli alimenti finché non fossi stata bene. Ho passato tutto il mese di dicembre rinchiusa nella mia camera da letto, a malapena in grado di funzionare, perché stavo inconsapevolmente mangiando i cibi sbagliati per il mio corpo.
Finalmente, alla fine di dicembre, ne ho avuto abbastanza di consegnare il mio corpo per un aiuto professionale e ho deciso di diventare il mio “dottore”. Essere il mio medico personale significava che non avrei dovuto pagare 150 sterline all’ora per parlare con qualcuno che sembrava che non gli importasse, avrei avuto sempre il mio medico a portata di mano, e il mio nuovo medico aveva a cuore il mio migliore interesse. ‘Economico ma sorprendente’ ho pensato.
Guarisci te stesso – con l’aiuto del GAPS
Così, con le mie nuove qualifiche fittizie e la mia determinazione ostinata, ho letto, guardato, visualizzato e ascoltato ogni libro, video, film e rivista medica che ho potuto trovare. Avevo bisogno di risposte.
Lessi molti libri famosi di personaggi come Abram Hoffer, Mark Hyman, Andrew Saul e molti altri professionisti della medicina funzionale. Alla fine mi sono imbattuta in un libro chiamato ‘Gut and Psychology Syndrome’ della dottoressa Natasha Campbell-McBride, neuroscienziata e nutrizionista. Questo libro è stato una rivelazione: la risposta, il segno che stavo cercando. Le mie preghiere erano state esaudite!
Leggendo questo libro, mi sono reso conto che ero il manifesto assoluto di questa condizione. Finalmente sapevo cosa mi era successo. Gli antibiotici che avevo preso avevano causato la disbiosi intestinale, la crescita eccessiva della candida e la sindrome dell’intestino che perde. Ho letto il libro tre volte in un paio di settimane, sapendo costantemente che riguardava me per tutto il tempo. Tutti i miei sintomi corrispondevano così da vicino a quello che c’è in questo libro. Ero sbalordito.
Con quella scoperta, ho smesso di mangiare cibi ad alto contenuto di amido, sono passato ai cereali senza glutine e ho iniziato a prendere erbe ed estratti anti-fungini. Dopo tre settimane di inferno assoluto, le nuvole si sono schiarite di nuovo e stavo circa 80-90% meglio. Stavo pensando di tornare al lavoro e finalmente sentivo che la vita era di nuovo in me.
Il latte di capra scatena una ricaduta
Alla fine di febbraio di quest’anno, qualcuno mi ha suggerito di provare il latte di capra. Ho accettato, e in un paio d’ore dopo averlo bevuto, sono stato di nuovo suicida per giorni. A questo punto, ho pensato “quando è troppo è troppo”, sapevo con cosa avevo a che fare e ho pensato che il GAPS fosse l’unico modo. Ho fatto tre settimane di dieta GAPS ma progressivamente sono peggiorato sempre di più fino a quando alla fine il mio corpo non ha più potuto gestirla e sono tornato a mangiare i cibi che mangiavo prima.
Questo è stato all’inizio di marzo e non sono ancora vicino a stare meglio. Ora ho scoperto di avere dolori addominali quasi costantemente ad ogni pasto, sto reagendo a cibi a cui non pensavo nemmeno di reagire prima, e tutto il mio corpo è un completo disastro.
Sembra che io sia pieno di reazioni immediate e ritardate ai cibi che significano che il mio umore cambia quasi ogni ora, ogni ora. È quasi impossibile trovare cibi a cui non reagisco.
Una recente visita da un gastroenterologo è stata allarmante. Quando ho descritto la mia storia e le mie reazioni agli alimenti, mi ha riso in faccia e mi ha detto: ‘è tutto nella tua testa’.
Senza farmaci ma tutt’altro che stabile
Così, all’inizio di aprile 2013, sono ancora in uno stato costante di fluttuazioni bizzarre e folli. Tuttavia, sono senza farmaci e sono lieto di dire che non ho sperimentato alcuna euforia o mania mentre ero senza. Attualmente sono in attesa di un test del respiro SIBO, una gastroscopia e una biopsia duodenale sul NHS, che immagino saranno tutte negative. Anche se fossero positivi, significherebbe più farmaci e nessun aiuto per la mia condizione, che la medicina convenzionale non accetterà.
Ho visto otto medici di base, tre psichiatri, uno psicoterapeuta, un consulente, un gastroenterologo, un nutrizionista e innumerevoli terapisti alternativi. Solo uno mi ha dato un aiuto, quindi finora non è stato un granché. Spero che evitare i cereali e seguire una dieta paleo a rotazione mi dia un po’ di riposo fino a quando i miei risultati non saranno disponibili, e poi dovrò prendere una decisione su dove spendere i soldi. Finora, il costo è troppo alto anche solo per pensarci!
C’è ancora molta speranza con molti trattamenti e professionisti ancora da vedere. Purtroppo è molto chiaro che questo è qualcosa che non posso fare da solo e ho bisogno di qualcuno che mi aiuti con quello che si presenta come un caso molto complesso.
Dopo aver letto la storia di John Scott, e dopo le recenti comunicazioni con lui, sono molto fiducioso che un giorno sarò nella sua posizione come qualcuno che ha vissuto per raccontarlo. Così, avendo perso il mio lavoro, la mia auto, la maggior parte del mio peso, e molti dei miei beni per pagare le cure, per non parlare dei molti amici che non vedo da anni, c’è ancora molta lotta in me, non importa quanto delirante o depresso divento dopo aver mangiato.
Spero solo che la mia sofferenza finisca un giorno e sia una lezione per tutti noi su quanto possano essere dannosi gli antibiotici, ma anche su quanto sia tristemente inadeguata la medicina convenzionale nel trattare i problemi riguardanti la connessione intestino-cervello.
Non ho ancora nessun medico che sia d’accordo con me. La maggior parte di loro non sa nemmeno cosa siano le perdite intestinali e mi guardano come se fossi un pazzo. A volte metto in dubbio la mia stessa ipotesi e la mia sanità mentale, ma le recenti comunicazioni con i praticanti della medicina ecologica non mi hanno lasciato alcun dubbio sul fatto che posso almeno vivere sapendo di aver scoperto cosa c’era di sbagliato.
Le recenti scoperte della neutralizzazione della provocazione, della desensibilizzazione enzimatica, della terapia elmintica, della cannabis medicinale, della medicina ecologica e persino del digiuno di acqua sono state tutte aggiunte alla lista delle possibili fonti di aiuto. Penso che per ora terrò duro e aspetterò prima di fare la mia prossima mossa, che ovviamente comporterà un’ulteriore spesa. La speranza, la fede e la fiducia in me stesso sono qualcosa a cui mi aggrappo costantemente.
Vorrei anche menzionare la mia famiglia e i miei amici, e la mia bellissima ragazza, che mi hanno e mi stanno tenendo in vita con il loro continuo sostegno. Un giorno la connessione intestino-cervello sarà qualcosa di cui ci rendiamo conto all’inizio della malattia, non solo dopo anni di sofferenza, quando si è in punto di morte.
Foods Matter e le persone che ho trovato attraverso di essa, sono state di enorme aiuto recentemente. Vi prego di tenere d’occhio gli aggiornamenti su cosa e dove andrò da qui… Speriamo che questa sia una storia di successo!
Pubblicato per la prima volta nel 2013
ED.
Se qualcuno ha dei commenti che ritiene utili, li mandi per email a [email protected] e li aggiungeremo alla storia di Jonny. John Scott ci dice che Jonny sta ora lavorando con Margaret Moss, molti dei cui eccellenti articoli appaiono su questo sito (basta mettere il suo nome nella casella di ricerca per trovarli) quindi non vediamo l’ora di sentire come sta andando.
In alternativa, visitate il blog di Jonny www.geneticallymoreobvious.com dove potete anche lasciare un commento.
Da Paddy James:
Bene che incubo per il povero ragazzo.
Ha bisogno di provare la dieta dell’età della pietra. Carne, pesce, verdure (non patate), frutta – possibilmente formaggio, riso. Niente zucchero o lievito.
Buon libro di Leon Chaitow chiamato Stone Age Diet; vedi anche il suo The Antibiotic Crisis.
Biolab, Londra per test e informazioni sull’intestino che perde.
Che i medici non ti dicono sito web e ora la rivista a colori in W. H. Smiths, Tesco, Waitrose, ecc
Lettera Townsend per i medici e pazienti – sito web o dalla libreria Nutricentre per comprare mensile.
Tutti questi sono pienamente consapevoli dell’intestino che perde. I medici di solito vogliono solo un sintomo per trovare una pillola per.
Riferimento uova – tuorlo di solito OK (un amico tedesco mi ha detto questo anni fa, quando ho rifiutato il suo uovo colazione!) – il bianco si ferma l’assorbimento di biotina al cervello.
Integratori di enzimi pancreatici; tirosina e kelp se la tiroide è colpita, rodiola per lo stress e le surrenali.
Guarda il nervo vago e il sistema nervoso simpatico – connessione tra cervello e stomaco e tutti i sistemi intermedi.
Mio figlio ha avuto terribili problemi di stomaco dopo un colpo di frusta, il medico ha riso, l’osteopata ha spiegato il sistema nervoso simpatico e presto risolto.
Libero da alimenti e il consiglio celiaco? Credo che gli alimenti di base naturalmente privi di glutine siano i migliori – uso torte di riso ogni giorno e farina di mais occasionalmente. Uso barrette di semi e noci. Le nuove barrette 9 sono buone – io sono sensibile al sesamo, quindi posso avere solo il Nutty. Ho il latte di capra.
Ci vuole tempo per sistemare le cose quando hai avuto vari farmaci da prescrizione che hanno colpito lo stomaco e anche il cervello. Le cose possono attraversare la barriera sangue/cervello
L’acido gastrico basso può impedire la digestione del cibo (i medici pensano solo all’acido gastrico alto) – io prendo il cloridrato di betaina.
Da Ebony Gordon:
Ciao, vorrei solo dire che ho avuto un percorso simile dopo aver passato anni dentro e fuori gli anti-biotici per le tonsilliti ricorrenti, anche io ero originariamente una vegetariana e anche se mangiavo cibo organico cucinato in casa e studiavo la nutrizione ho finito per sentirmi sempre più male, avevo un dolore cronico ed ero spesso legata a casa per una serie di motivi.
Sono stata sottoposta a vari farmaci nel corso degli anni: anti diabetici, anti istaminici, compresse per dormire, pillole per la dieta, anti infiammatori, antidolorifici, anti depressivi ecc… Ora non prendo più farmaci. Ero spesso legato a casa con dolori cronici alla schiena, dolori articolari e stanchezza cronica. Ero allergico a gatti, cani, polvere, polline, erbe, lana, profumi e molto altro ancora. Ho passato anni ad andare dai medici e a provare ogni sorta di pillole per i miei molti mali, niente mi ha aiutato e ho creato nuovi problemi, ho speso molti soldi per comprare ogni sorta di pillole e pozioni a base di erbe. Uno dei migliori libri che ho letto per la mia ricerca è stato quello del Dr Richard Mackerness ‘Not all in your mind’, infatti ho messo una dedica a lui nel mio ebook!
Ho chiamato il mio ebook ‘Get well or die trying:An earthlings guide to healthy eating.
Per farla breve, ora ho un paio di ‘condizioni’ che si suppone siano incurabili, la sindrome dell’ovaio policistico e l’ipermobilità. Questi sono gestibili e ci si sente bene ad aver finalmente abbandonato la lunghissima lista di disturbi semplicemente cambiando ciò che mangio!
Buona fortuna con la tua guarigione, e consolati con il fatto che ci sono parecchi di noi nello stesso viaggio!!!
Da Jo:
Anche io ho fatto un viaggio pazzesco non dissimile da quello di Jonny. Vorrei suggerire che ci sono molti effetti secondari di intolleranza al glutine che può essere necessario affrontare se i sintomi e la cattiva salute prevalgono. Tossicità dei metalli pesanti (otturazioni amalgama), infezioni intestinali nascoste (ad esempio candida), carenze nutrizionali, altri allergeni alimentari, cibi reattivi incrociati, insufficienza probiotica. Dr Vikki Peterson ha un ottimo sito www.healthnowmedical.com, dove si possono trovare informazioni super che potrebbe trasformare la vostra salute. Spero che tu stia bene Jonny. Non mollare mai! Non l’ho fatto finora, Jo.
Da Janey:
Ho appena letto la storia di Jonny e, avendo passato qualcosa di simile, (non identico ma con alcune somiglianze) ho pensato che potrebbe essere interessante dirvi che ho scoperto di avere un sistema immunitario compromesso, e sono stato in grado di ottimizzarlo identificando e fissando la mia ipotermia centrale.
Forse la mia storia potrebbe aiutare altri. Chiaramente aggiustare un set point operativo selezionato in modo non ottimale può non aggiustare completamente il sistema immunitario, ma ha permesso al mio di funzionare in modo ottimale. Ho alcune cose residue da sistemare e ora sono più in grado di guardare a questi problemi minori attraverso la nutrizione e l’integrazione.
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