Come calciare un pallone da calcio con potenza

Perfezionare il tuo colpo come un giocatore di calcio è una delle abilità più cruciali da sviluppare. Anche se questo richiede tempo, pratica e pazienza, conoscere le basi per essere in grado di calciare un pallone da calcio con potenza è importante per il gioco di chiunque.

Combinati con talento, fiducia e comprensione, questi suggerimenti forniranno gli strumenti necessari per segnare i migliori gol della tua carriera.

Cosa stai aspettando? Una volta che hai imparato tutto questo, vai fuori e fai pratica con le tue nuove conoscenze. Potresti essere il prossimo miglior tiratore della storia del calcio.

Prima di tutto, prendi le distanze dalla palla.

Foto di Duffy Brook

Per ottenere abbastanza potenza e precisione dietro il tuo calcio, distanziarti correttamente dalla palla è il primo passo cruciale per calciare un pallone da calcio con potenza. Essere troppo vicini è un errore che viene spesso fatto quando si cerca di mettere abbastanza potenza dietro un pallone.

Prima di fare il passo finale verso la palla, mettere qualche metro tra voi e la palla è importante. Quando vi esercitate, assicuratevi che il vostro passo si fermi prima della palla alla stessa distanza ogni volta.

Rilassate il vostro corpo, a parte la caviglia.

Gli atleti, specialmente i calciatori, tengono molta tensione nel loro corpo mentre giocano. Come passo successivo su come calciare un pallone da calcio con potenza, permettere al tuo corpo, specialmente il collo, la testa e le gambe, di rilassarsi è importante per mettere la quantità perfetta di potenza dietro il tuo tiro.

Con tutta la tensione che va alla caviglia, questo vi permetterà di concentrare tutto il vostro controllo con precisione.

Tenete l’occhio sulla palla.

Un passo semplice, ma che fa un mondo di differenza. Assicurarsi che i tuoi occhi siano collegati alla palla in ogni momento farà in modo che la tua attenzione rimanga sempre sul tuo obiettivo finale.

Prima di tirare, calcola il punto di tiro desiderato e dove si trova il portiere. Ma mentre finisci l’ultima falcata, la tua attenzione dovrebbe rimanere sulla palla, in questo modo sarai in grado di guidarla nella giusta direzione.

L’ultima falcata è la più importante.

Foto di Markus Spiske

Seguendo entrambi i consigli di cui sopra, assicurarsi che la tua ultima falcata sia la più calcolata, oltre che la più grande, è il prossimo passo per calciare un pallone da calcio con potenza. In questo modo, la tua falcata più grande ti aiuterà a portare il tuo corpo nella posizione corretta per far oscillare la gamba posteriore verso la palla.

Porta indietro la gamba il più possibile.

Nel passo precedente, dovresti portare la gamba di tiro il più indietro possibile. Una volta che la gamba è nella posizione corretta (anche se non è un’abilità semplice da perfezionare), permetterà alla tua falcata di guadagnare slancio e potenza.

Un buon consiglio per perfezionare questo passo è quello di registrarsi mentre si pratica. Questo vi permetterà di migliorare drasticamente. Inoltre, la semplice pratica migliorerà la vostra flessibilità.

Utilizza le tue braccia nel tuo movimento.

Non è qualcosa che i giocatori di calcio sono abituati a sentire, ma usare le braccia in un movimento oscillante mentre si fa contatto con la palla farà meraviglie per il vostro movimento.

Come uno dei migliori consigli per calciare un pallone da calcio con potenza, questo dovrebbe venire naturale, ma utilizzato positivamente per migliorare la vostra potenza, così come il vostro equilibrio.

Assicurati che il tuo corpo sia angolato correttamente.

Foto di Kuan Fang

Posiziona il tuo corpo con un angolo che sia rivolto esattamente dove vuoi che la palla vada. Come un errore che viene fatto spesso, e non abbastanza spesso corretto, assicurarsi che il vostro corpo sia angolato correttamente ha molto a che fare con la direzione in cui la palla alla fine atterrerà.

Praticare questo è qualcosa che verrà con il tempo, ma essere consapevoli di questo è un passo semplice ma cruciale verso un colpo accuratamente potente.

Il ginocchio viene prima.

Il prossimo passo per calciare un pallone da calcio con potenza è permettere al ginocchio di venire prima una volta che il calcio è iniziato.

Questo è un trucco che permetterà allo slancio di costruirsi nell’ultimo secondo del calcio, come si permette al piede di essere l’ultimo passo per completare il calcio, estendendosi fino alla palla.

Usa la parte corretta del tuo piede per colpire la palla.

Per creare la maggior quantità di forza e potenza dietro il tuo calcio, usa la pianta del tuo piede per un tiro preciso. Sarai in grado di inchiodare il tuo tiro desiderato con questo tipo di calcio perché assicurerà che il tuo calcio sia dritto e guidato dalla potenza.

Seguire completamente il calcio.

Foto di Paul Codling

Più importante di tutti gli altri consigli, se non di più, il nostro ultimo passo per calciare un pallone da calcio con potenza è seguire fino in fondo. Anche se questa regola è ripetuta costantemente e sentita da ogni giocatore di calcio, seguire veramente fino in fondo i tuoi calci d’impatto creerà un’enorme differenza nella tua potenza e precisione.

Non fermate mai la vostra spinta una volta che avete fatto contatto con la palla. Immaginate di calciare attraverso la palla, e il vostro obiettivo finale è quello di completare il calcio, piuttosto che colpire la palla. E infine, atterrate sul vostro piede di tiro.

Poi potete imparare a curvare un pallone da calcio, o anche a padroneggiare il calcio in bicicletta.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.