Una delle ragioni più comuni per cui i pazienti vengono da noi è alleviare un nervo pizzicato nel collo. Coloro che soffrono di un nervo schiacciato possono avere difficoltà a muovere il collo da un lato all’altro. Questo può rendere difficile sostenere una conversazione, guidare una macchina, leggere un libro o anche dormire di notte. La buona notizia è che se hai un nervo pizzicato nel collo o un torcicollo, possiamo aiutarti! Fidati del team di Allied Pain and Wellness per il trattamento del dolore al collo!
Come si sente un nervo pizzicato nel collo?
Se hai un nervo pizzicato nel collo, questo può presentarsi con un forte dolore al collo e alle spalle. Il dolore ai nervi tende a essere diverso dagli altri tipi di dolore perché i nervi viaggiano quasi ovunque nel corpo. Per esempio, se hai un nervo schiacciato che inizia nella parte superiore del collo, potrebbe portare a un dolore che scatta, simile a una scossa, che viaggia lungo la spalla e nel braccio. Ecco perché un nervo pizzicato nel collo può portare a dolore al collo e alla spalla.
Come alleviare un nervo pizzicato nel collo?
Se c’è un nervo pizzicato nel collo, è importante capire perché è presente. In primo luogo, un nervo pizzicato nel collo porta a un collo rigido a causa della compressione del nervo. Da qualche parte tra il collo e la destinazione finale del nervo, è stato pizzicato lungo la strada.
Quindi, quando si tratta di alleviare il dolore al collo, l’obiettivo è quello di alleviare la compressione di questo nervo. Ci sono alcuni modi per farlo. Gli esercizi che coinvolgono il collo possono essere una forma efficace di trattamento del dolore al collo. Alcuni dei migliori esempi includono:
- Trap Stretch: Questo è uno dei migliori stiramenti per il trattamento del torcicollo. Se le trappole sono strette, questo può portare alla compressione dei nervi. Per eseguire questo tratto, mettere la mano destra sotto la coscia. Poi, usare la mano sinistra per piegare la testa sul lato sinistro lontano dalla mano destra. Questo esercizio può essere ripetuto sull’altro lato diverse volte.
- Chin Tuck: Questo è un altro ottimo esercizio per un nervo pizzicato nel collo. Per questo esercizio di trattamento del dolore al collo, mettete le dita sotto il mento. Poi, spingere il mento verso il collo fino a dove va. Tenere questo per alcuni secondi. Poi, rilascia.
Questi esercizi possono andare molto lontano verso il sollievo dal dolore al collo.
Visitare un chiropratico per un nervo pizzicato nel collo
Infine, se stai cercando opzioni definitive di trattamento per un nervo pizzicato nel collo, allora dovresti visitare un chiropratico per aiuto. Un chiropratico esperto sa come dare un’occhiata a un nervo pizzicato nel collo di qualcuno e identificare la causa principale del problema. Questo potrebbe essere dovuto a un problema di allineamento che coinvolge le ossa, i legamenti e i tendini del collo. Usando aggiustamenti e manipolazioni, un chiropratico può rilasciare il nervo, portando ad un sollievo dal dolore.
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Al Team Allied Pain and Wellness, ci troviamo nella bellissima zona di Burbank, CA. Siamo specializzati nel trattamento di numerosi problemi muscolo-scheletrici, tra cui il dolore al collo e le lesioni sportive! Accettiamo la maggior parte dei piani assicurativi! Se vuoi prendere un appuntamento con il nostro team, chiamaci oggi stesso al (818) 688-2275!