a cura di: Nicole Beasley
Aggiornato il 08 marzo 2021
Registrato da: Laura Angers
L’attrazione romantica è complicata, capirla non è sempre facile, ma sappi che non sei solo in queste emozioni e domande! Un ottimo posto per iniziare a digerire le emozioni romantiche che potresti provare è la terapia, qui un consulente può aiutarti a capire le tue emozioni, comportamenti e azioni. Oltre a questo, un terapeuta può aiutarvi a trovare modi per dare potere a voi stessi di vivere la vita che volete vivere.
Il romanticismo è qualcosa che è stato così prevalente nella nostra società, eppure molti ancora non lo capiscono. I media lo ritraggono in un modo, con due coppie innamorate le cui relazioni sopravvivono a tutte le difficoltà, mentre nella vita reale è un po’ più complicato di così.
Se sei un adolescente o anche un adulto, è difficile capire se i tuoi sentimenti per qualcuno sono veramente romantici, se hai solo una cotta senza senso per qualcuno, o se sei solo sessualmente attratto da loro. Contrariamente alla credenza popolare, c’è una differenza tra attrazione sessuale e romantica, e conoscerle può aiutarti a navigare meglio nei tuoi pensieri e sentimenti.
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Mentre non possiamo entrare nella tua testa per sapere con certezza se stai provando attrazione romantica, speriamo di educarti in modo che tu possa prendere decisioni migliori sulle tue relazioni imparando a conoscere i due principali tipi di attrazione che le persone possono provare, a partire dall’attrazione romantica.
Che cos’è l’attrazione romantica?
Il romanticismo è un argomento complesso, e potremmo fare un intero articolo solo sulla definizione. In generale, l’attrazione romantica è quando si prova una profonda attrazione emotiva per qualcuno. Gli esseri umani sono noti per avere legami emotivi con le persone, ma l’attrazione romantica va oltre. Ti connetti con la persona. Sei disposto a stare con loro per il resto della tua vita. Se ci sono problemi nella vostra relazione, cercherete di risolverli il più possibile.
Questo non va confuso con l’attrazione sessuale. Molti pensano di essere romanticamente attratti da qualcuno quando in realtà, sono solo attratti sessualmente.
Che cos’è l’attrazione sessuale?
Come probabilmente hai capito dal nome, l’attrazione sessuale è quando la tua attrazione per qualcuno è basata su desideri sessuali, meglio conosciuti come lussuria. Voi due siete attratti l’uno dall’aspetto dell’altro e potete fare del gran sesso l’uno con l’altro, ma il legame romantico ed emotivo che voi due condividete semplicemente non c’è.
Questo non vuol dire che non si possa andare d’accordo; si può essere buoni amici con le persone con cui si fa sesso. Tuttavia, il legame emotivo, la sensazione di voler stare con loro il più a lungo possibile, semplicemente non esiste.
Molte persone confondono l’attrazione romantica con quella sessuale. Le scuole di solito non insegnano i diversi tipi di relazioni, lasciando le persone a imparare da sole e a non capire ancora appieno la differenza tra una connessione sessuale e una romantica. Quella persona attraente con cui hai una relazione potrebbe essere solo un legame sessuale.
È una brutta cosa? Certo che no. Finché è tra adulti consenzienti e si pratica il sesso sicuro, avere incontri casuali e avventure sessuali non è male e può far crescere la tua esperienza con le relazioni. Solo che non è un bene per il materiale di relazione.
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Se ti metti insieme a qualcuno solo per il sesso, il sesso è destinato a svanire. Potresti goderti il sesso, ma voi due non sarete in grado di stare insieme perché non condividete quel legame romantico.
Devi essere intelligente e sapere se l’attrazione è di tipo sessuale e/o romantico. E sì, sicuramente può essere entrambe le cose. Puoi stare con qualcuno per molto tempo e avere ancora una fantastica vita sessuale.
Una breve storia del romanticismo
Il romanticismo si è evoluto negli ultimi mille anni. Gli antichi greci crearono diversi concetti di romanticismo. Eros era l’amore romantico, mentre Storge era l’amore familiare. Philia era l’amore fraterno o l’amicizia. Poi c’è agape, che è il sentimento di amore spirituale verso il dio che si adora.
Durante il Medioevo, nacque l’idea di cavalleria. Concetti come l’uomo che offre la cena alla donna o che la aiuta a scendere dalla macchina derivano da questo concetto.
L’idea di mettersi insieme a qualcuno perché si è romanticamente attratti da lui è un’idea relativamente nuova nella vita dell’umanità. L’idea di sposarsi in base all’amore è diventata mainstream nel 18° secolo. Prima il matrimonio era basato sull’interesse reciproco, da motivi finanziari a motivi familiari. Ci può essere stata un’attrazione sessuale e romantica nel matrimonio, ma non ne era il fulcro.
Come potete vedere, non c’è una sola rappresentazione diretta del romanticismo. È qualcosa che è sempre in evoluzione e continuerà ad evolversi. Una cosa rimane la stessa, però, ed è il fatto che stai condividendo un legame emotivo con la persona che non condividi con nessun altro. Questo sopravviverà fino alla fine dei tempi.
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Come individuare l’attrazione romantica
Se stai insieme a qualcuno, come puoi dire se la persona è romanticamente attratta da te? Non c’è una risposta diretta, poiché ognuno ha diversi segni di attrazione romantica verso le persone che corrispondono alle loro preferenze. Ecco alcuni segni generali, però:
- Sentirai una connessione emotiva. In altre parole, sei attratto da loro come persona e non a causa del loro corpo. Ti piacciono le loro imperfezioni, opinioni, manierismi e così via. Mentre l’attrazione fisica è ancora importante in una relazione, la tua connessione emotiva è più importante.
- Ti piacciono per la loro personalità. Mentre le amicizie e anche le relazioni sessuali possono essere basate anche sulla personalità, una relazione romantica porta la personalità sopra ogni altra cosa.
- Ti piace sentire le loro opinioni. Anche se non sei d’accordo, sentire questa persona ti rende felice.
- Vuoi solo essere fisicamente vicino a loro tutto il tempo, anche se il sentimento non è esattamente sessuale. A volte vuoi solo coccolare qualcuno.
- Ti ritrovi a sorridergli, anche se non c’è motivo di sorridere. Qualcuno che ti attrae sessualmente solo per farti sentire così.
- Ti senti completo con loro. La tua vita in generale si sente meglio di prima. Alcuni amici e partner possono rendere la tua vita migliore, ma se senti che la tua vita è salita alle stelle, allora è un’attrazione romantica.
- Vuoi andare da loro ogni volta che vuoi qualcuno con cui piangere. Sono il tuo sistema di supporto, non importa cosa tu stia provando. Ti senti a tuo agio nell’esprimere ogni singola emozione che hai con loro.
- Vuoi che abbiano successo, e anche il tuo partner vuole vederti avere successo. I punti bonus delle vostre ambizioni possono essere compatibili l’uno con l’altro.
L’amore nel cervello
Il romanticismo è qualcosa che molti dicono sia più che cerebrale, ma se hai una mente scientifica, potresti credere che il romanticismo viene direttamente dalle sostanze chimiche nel cervello. Questo non svaluta il potere dell’attrazione romantica, ma semplicemente lo spiega.
Il cervello è complesso, e la nostra comprensione di come funziona è ancora in evoluzione, ma quando ci si innamora, si sperimenta una scarica di sostanze chimiche che sono associate alla ricompensa. Si può sperimentare un aumento del cortisolo, l’ormone dello stress, durante l’inizio della vostra storia d’amore. Questo può spiegare perché sei così preoccupato di perdere il tuo partner romantico all’inizio.
Ci sarà una scarica di dopamina, un’altra sostanza chimica euforica, così come ossitocina e vasopressina, che sono coinvolte nell’allattamento e nella gravidanza. L’ossitocina può essere rilasciata durante il sesso e far sentire te e il tuo partner più vicini l’uno all’altro.
Hai mai sentito la frase, “l’amore è cieco?” Questo può essere dovuto a sostanze chimiche nel cervello che diminuiscono le parti del cervello responsabili di sentimenti più negativi, e questo è il motivo per cui alcune persone innamorate non ascoltano le persone scettiche sulla relazione.
Se è vero amore, le sostanze chimiche dello stress diminuiranno nel tempo, ma ci sarà ancora passione.
Questa è solo una breve spiegazione del funzionamento del cervello durante un’attrazione romantica; è ancora più complesso di così. Le emozioni sono complicate e anche spiegarle come sostanze chimiche nel cervello non rende loro giustizia.
Può una persona non provare attrazione romantica?
Alcune persone sono state in decine di relazioni e tuttavia non hanno mai provato alcun sentimento romantico per i loro partner. Possono essere buoni amici e prendersi cura dell’altra persona, ma quella sensazione di romanticismo proprio non c’è. Non hanno semplicemente trovato la persona giusta?
La verità è che è possibile non provare attrazione romantica per nessuno. Il termine è solo recente, ma l’aromanticismo si applica a qualcuno che prova poca o nessuna attrazione e sentimenti romantici per qualcuno.
Può ancora essere attratto sessualmente da qualcuno, ed essere buoni amici con la persona, ma le emozioni che li fanno desiderare di stare con quella persona per sempre semplicemente non ci sono.
Se ti senti così, non c’è niente di male. Il cervello umano è complesso. Alcuni possono non provare le stesse sostanze chimiche che determinano l’attrazione romantica. La rappresentazione romanzata (gioco di parole non voluto) dell’amore non deve essere applicata a tutti. Puoi ancora avere una buona vita sessuale e buoni amici senza essere attratto.
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Domande frequenti
Cosa causa l’attrazione romantica?
A differenza dell’attrazione sessuale, che può verificarsi semplicemente vedendo qualcuno che corrisponde alle proprie preferenze, e la chimica sessuale, che può formarsi già quando si incontra qualcuno per la prima volta, l’attrazione romantica è più coinvolta e può richiedere del tempo per svilupparsi.
L’attrazione romantica si verifica quando qualcuno trova una connessione emotiva con un’altra persona, e questo può includere l’apprezzamento della sua personalità, la valutazione delle sue opinioni, e la ricerca di un sostegno.
Come si sente una scintilla romantica? Mentre la formazione di una nuova connessione emotiva può presentare sintomi di ansia, come un cuore che corre, sudorazione o arrossire per alcune persone, il che può essere scomodo, non è necessariamente una cosa negativa in quanto significa che si vuole impegnarsi con la persona e diventare emotivamente investito in loro.
Quali sono i segni di attrazione?
A prescindere dal tipo di attrazione, gli indicatori possono essere molto simili tra attrazione sessuale e romantica, e alcuni dei più comuni sono:
- Contatto visivo prolungato
- Sorridere e ridere
- Postura attenta
- Modificare il modo di parlare
- Toccare
Inoltre, le persone che provano attrazione per un altro individuo potrebbero anche “rispecchiare” il linguaggio del corpo di quella persona. Altri possono cercare di fare cose per attirare deliberatamente la loro attenzione, come vestirsi in modo diverso.
Si può essere romanticamente attratti da qualcuno ma non sessualmente?
Certo, ed è abbastanza comune. Negli studi sessuali, il concetto di non avere attrazione sessuale verso qualcuno o di avere una mancanza di interesse nel contatto sessuale è noto come asessualità, che può essere considerato un tipo di orientamento sessuale, proprio come l’omosessualità e l’eterosessualità.
Tuttavia, coloro che sono asessuali possono anche essere persone etero, e mentre le persone asessuali possono non provare attrazione sessuale, possono comunque desiderare relazioni romantiche e trovare compagnia senza desiderio sessuale con l’altro sesso, e questo si riferisce all’orientamento romantico.
Gli orientamenti romantici esistono per distinguere la differenza tra relazioni sessuali e romantiche, e servono principalmente a identificare il sesso o il genere con cui l’individuo avrà relazioni romantiche. Pertanto, mentre l’orientamento sessuale e l’orientamento romantico sono spesso ritenuti sinonimi, ci sono alcune differenze fondamentali tra loro, e le persone desiderano relazioni basate su questi concetti.
Può innamorarsi senza attrazione fisica?
Mentre l’attrazione fisica o estetica può essere il catalizzatore per ottenere l’attenzione di qualcuno e potenzialmente iniziare una relazione e mantenerla, non è essenziale per tutti e le persone possono ancora innamorarsi di qualcuno in base ad altre qualità che apprezzano in quella persona.
Può funzionare una relazione senza attrazione fisica?
Proprio come le persone possono innamorarsi senza attrazione fisica, le persone possono anche mantenere una relazione funzionante senza di essa, e dipende da una buona comunicazione.
Per esempio, se c’è una coppia dove solo un membro è asessuale, dovrà essere concordato che non diventerà una relazione sessuale per poter funzionare. Se questo non viene discusso in anticipo, l’altro membro può arrabbiarsi se non sapeva quali fossero le “regole”.
D’altra parte, le relazioni di alcune persone potrebbero essere costruite interamente sull’attrazione fisica, e se l’aspetto fisico svanisce da un individuo, può svanire anche l’interesse di una persona nei suoi confronti, purtroppo.
Perché non ho sentimenti romantici?
Non tutti sono tenuti ad avere sentimenti romantici, e alcune persone preferiscono mantenere relazioni strettamente casuali e a breve termine.
Tuttavia, c’è anche la possibilità che tu non abbia incontrato qualcuno che abbia veramente suscitato il tuo interesse. Se questo è il caso, continua ad esplorare te stesso per scoprire se semplicemente non hai incontrato la persona giusta o se semplicemente non sei interessato a formare legami romantici con altri – e anche questo va bene.
Cerca aiuto!
Se sei ancora incerto se stai provando sentimenti romantici, o hai bisogno di un consulente che ti aiuti nella tua relazione, perché non parlare con un professionista? Che sia faccia a faccia o online, un consulente può aiutarti con qualsiasi domanda che potresti avere a causa di una relazione.
Il romanticismo è un argomento complesso, e ci sentiamo come se non potessimo rendergli giustizia in un breve articolo. Ma speriamo di averti aiutato a capirlo meglio e a capire se quello che stai provando è un’attrazione romantica o no. Buona fortuna con la tua relazione, o con la tua futura relazione, e assicurati di rimanere felice in qualsiasi circostanza.