Aromaterapia, oli essenziali e diabete

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, oltre 30 milioni di persone negli Stati Uniti hanno il diabete. Di quelli che hanno il diabete, 1 su 4 non è nemmeno consapevole di avere questa malattia pericolosa per la vita.

Le statistiche sul sito del CDC sono allarmanti e indicative di una crescente epidemia di diabete negli Stati Uniti e in tutto il mondo.

Non c’è da meravigliarsi che un certo numero di diabetici e pre-diabetici siano spaventati, scoraggiati e indignati e stiano considerando l’aromaterapia olistica come una possibilità.

Come per tutti i contenuti di AromaWeb, le informazioni fornite in questa pagina sono solo per uso informativo. Non sono destinate a sostituire le cure mediche appropriate. Tutto l’uso degli oli essenziali dovrebbe essere fatto sotto il consenso di un professionista medico di qualità che conosce l’uso degli oli essenziali.

Ci sono pratiche olistiche di aromaterapia che possono essere benefiche per gli individui pre-diabetici e diabetici?

Anche se non ci sono studi a mia disposizione che indichino in modo affidabile che gli oli essenziali abbiano un impatto diretto sui livelli di zucchero nel sangue quando vengono usati esternamente in proporzioni generalmente considerate sicure (vedi sotto per saperne di più), ci sono un certo numero di pratiche olistiche di aromaterapia che possono eventualmente beneficiare i diabetici se implementate in modo sicuro e appropriato.

Gli oli essenziali calmanti possono aiutare a ridurre lo stress che può aumentare i livelli di glucosio nel sangue

Un certo numero di siti web, libri e diabetici riferiscono che i livelli di glucosio nel sangue possono aumentare nei diabetici quando il loro livello di stress aumenta. Le seguenti miscele possono eventualmente aiutare i diabetici a rilassarsi:

• Miscele per ridurre la rabbia
• Miscele per alleviare l’ansia
• Miscela calmante/rilassante
• Miscele per migliorare la felicità e la pace
• Miscele per attacchi di panico
• Miscele per ridurre lo stress Miscele

Gli oli essenziali energizzanti ed edificanti possono aiutare i diabetici che incorporano il fitness regolare per aiutare a controllare i livelli di glucosio nel sangue

È un equivoco credere che tutti i diabetici siano in sovrappeso o obesi, o che l’obesità causi il diabete. Tuttavia, la perdita di peso e l’esercizio fisico sono spesso incoraggiati come metodo per aiutare a gestire i livelli di glucosio nel sangue.

Anche se gli oli essenziali non promuovono direttamente la perdita di peso, possono essere edificanti e aiutare a fornire il supporto emotivo necessario per mantenere l’energia e la motivazione per la perdita di peso e la forma fisica continua.

• Aromaterapia e perdita di peso
• Ricette di aromaterapia per aiutare a dare energia e rimanere vigili

Nota: Entrambi i link mostrati sopra suggeriscono l’olio essenziale di rosmarino. C’è una remota possibilità che l’olio essenziale di rosmarino possa essere controindicato per coloro che hanno il diabete (vedi sotto).

Ci sono oli essenziali che possono essere dannosi per i diabetici?

I diabetici e chiunque non abbia una formazione avanzata in aromaterapia dovrebbe astenersi da qualsiasi uso interno di oli essenziali senza essere sotto la cura diretta di un professionista qualificato in aromaterapia o olistico.

Jane Buckle ha citato uno studio in cui l’olio essenziale di rosmarino, in particolare Salvia rosmarinus (noto anche come Rosmarinus officinalis), ha causato un aumento dei livelli di zucchero nel sangue (iperglicemia) in conigli “con diabete indotto artificialmente.” Buckle cita questa come fonte: Al-Hander A, Hasan Z. 1994. Effetti iperglicemici e inibitori del rilascio di insulina di Rosmarinus officinalis. Giornale di Etnofarmacologia. 43(3) 217-211. Fonte: Jane Buckle, Aromaterapia clinica: Essential Oils in Practice (Philadelphia, PA: Churchill Livingstone, 2003), 300-301.

Ci sono particolari oli essenziali che possono aiutare a stabilizzare i livelli di glucosio nel sangue?

Libri e forum sul diabete

Questi sono due forum sul diabete che sono considerati molto utili per il supporto:

• DiabetesForums.com
• DiabetesDaily.com

Mentre non ci sono libri affidabili (a mia conoscenza) che trattano specificamente l’aromaterapia olistica per i diabetici, i due libri menzionati di seguito sono altamente raccomandati per la comprensione del diabete e la gestione dei livelli di glucosio nel sangue.

Blood Sugar 101: What They Don’t Tell You About Diabetes

Autore: Jenny Ruhl
ISBN: 0964711613 / 978-0964711617
Sommario: Normalmente non sono un fan dei libri che hanno nomi altisonanti, ma questo libro è un’eccezione. Guardando bene questo libro, è scritto da un diabetico che ha condotto un’ampia ricerca sul diabete. Condivide quella ricerca e le sue esperienze come un diabetico di tipo II che ha raggiunto un eccellente controllo dei suoi livelli di glucosio nel sangue. È molto illuminante e viene altamente raccomandato.

Il primo anno: Diabete di tipo 2: An Essential Guide for the Newly Diagnosed

Autore: Gretchen Becker
ISBN: 1569242658 / 978-1569242650
Sommario: “Un paziente-esperto ti guida attraverso tutto ciò che devi imparare e fare.”

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