Gli studenti della scuola materna in genere amano l’attività fisica. La palestra è probabilmente una delle loro classi preferite a scuola perché possono muoversi liberamente e liberare energia. Gli insegnanti di educazione fisica dovrebbero approfittare di questo entusiasmo progettando giochi di movimento divertenti e coinvolgenti per i loro studenti in età prescolare. Questi giochi aiuteranno i bambini in età prescolare a mantenersi in salute e a praticare abilità di base adeguate all’età, come la consapevolezza del corpo, le abilità motorie e il ritmo.
Copy Cat
Il gioco del copy cat introduce gli studenti in età prescolare ad una varietà di movimenti e insegna loro la consapevolezza del corpo e dello spazio. Fai distribuire gli studenti in tutta la palestra. Dite loro che voi siete il “gatto” e loro sono i “gatti da copiare”. Sottolineate che devono rimanere nella loro area. Eseguite vari movimenti – cerchi di braccia, jogging sul posto, salti su e giù, tocchi di punta e altro – per circa 10 secondi ciascuno. Dite agli studenti di copiare al meglio i vostri movimenti mentre passate da un’abilità all’altra. Fornire incoraggiamento e feedback verbale agli studenti durante l’attività. Dopo circa un minuto di attività, permetti agli studenti di riposare brevemente e poi assegna uno studente a fare il gatto. Continuare fino a quando tutti gli studenti hanno fatto il gatto una volta.
Segui il capo
Seguire il capo insegna ai bambini in età prescolare a seguire le indicazioni e li fa muovere non appena entrano in palestra. Mettete gli studenti in fila fuori dalla palestra e spiegate loro che devono seguirvi dentro e intorno alla palestra. Cammina a varie velocità e cambia spesso direzione. Usa le braccia per far finta di volare come un aeroplano o di sbattere le ali come un uccello.
Salta il fiume
PECentral.org raccomanda “salta il fiume” per migliorare la capacità di salto dei bambini in età prescolare. Preparare il gioco spargendo corde per saltare in tutta la palestra. Prima di iniziare l’attività, insegnare ai bambini come saltare correttamente da entrambi i piedi e atterrare su entrambi i piedi. Dite agli studenti che andranno in giro per la palestra e che dovranno “saltare il fiume” ogni volta che arriveranno a una corda per saltare; dimostrate questo diverse volte agli studenti prima di farli impegnare nell’attività. Far eseguire l’attività per 3-5 minuti alla volta. Suonate la musica per indicare quando devono muoversi.
Shadow Tag
L’insegnante di educazione fisica Carol Totsky Hammett, collaboratrice di PECentral.org, suggerisce di giocare a shadow tag per aiutare gli studenti in età prescolare a lavorare su inseguimenti e fughe. Questo gioco migliora anche la resistenza cardiovascolare dei bambini in età prescolare. Deve essere giocato all’aperto in una giornata di sole. Assegnate dei partner e fate in modo che uno sia il “camminatore” e l’altro il “tagger”. Al tuo segnale, il camminatore cammina in modo casuale e il tagger insegue il camminatore e cerca di calpestare la sua ombra. Una volta che il tagger riesce a calpestare l’ombra della camminatrice, i partner si scambiano i ruoli. Sottolineate che i camminatori devono stare lontani dagli altri gruppi per evitare collisioni.