Dal punto di vista clinico, la maggior parte dei medici riconosce le temperature corporee superiori a 100,4 gradi Fahrenheit come una vera febbre. Ma cosa succede se si controlla la temperatura e si scopre che la lettura del termometro non è così pronunciata?
Secondo Ellen Foxman, un medico, può essere difficile dare un senso alla zona grigia che esiste tra una normale temperatura corporea e la ‘definizione da manuale’ di bruciore. Una leggera febbre di per sé potrebbe significare che ti stai ammalando, ma ci sono anche altre spiegazioni che di solito non sono motivo di preoccupazione.
Le febbri sono una reazione sistemica all’infiammazione nel corpo. Le scottature solari, per esempio, sono una risposta infiammatoria al danno della pelle, che potrebbe anche causare la febbre. Casi estremi di sovraffaticamento fisico potrebbero teoricamente causare un aumento della temperatura corporea. Anche lo stress emotivo, la digestione di un pasto e l’ovulazione nelle donne sono stati conosciuti per mettere temporaneamente fuori gioco la temperatura corporea.
Per rendere le cose più complicate, ciò che è considerato una temperatura corporea normale per iniziare varia da persona a persona. Alcune persone sono naturalmente un po’ più basse o più alte dei 98,6 F di riferimento che tutti conosciamo.
Gli studi hanno anche scoperto che la temperatura media del corpo è più bassa oggi che 150 anni fa, ed è ora a 97,5 F. In generale, gli uomini tendono ad avere temperature più basse delle donne. E quando invecchiamo, la nostra temperatura corporea media può diminuire. Ma anche con queste variazioni individuali, una vera febbre è ancora 100,4 F e oltre.
La temperatura della maggior parte delle persone può anche fluttuare leggermente in base all’ora del giorno – in genere è più bassa al mattino, più alta nel pomeriggio e più bassa di nuovo intorno all’ora di andare a letto.
Il dispositivo utilizzato per prendere la temperatura, e dove viene applicato sul corpo, anche importante. Gli studi hanno scoperto che i termometri rettali sono la misura più accurata della temperatura del corpo. Ma ci sono alternative ragionevolmente accurate. I termometri orali e i termometri auricolari forniscono letture di temperatura più accurate rispetto ai termometri ascellari o alle tempie.
In generale, la gente dovrebbe fare meno affidamento sul numero che vede su un termometro e più su come si sente in generale, dice Foxman. Nel bel mezzo di una pandemia, è particolarmente importante per le persone essere in sintonia con come si sentono.
Tuttavia, molte persone vengono infettate e non mostrano mai sintomi o sviluppano la febbre. Il CDC ha stimato che il 40% delle persone infettate dal COVID-19 sono asintomatiche. Ecco perché tutti devono prendere precauzioni che possono proteggere gli altri, come indossare una maschera e allontanarsi socialmente.
Ora puoi ricevere storie selezionate a mano da Telangana Today su Telegram ogni giorno. Clicca il link per iscriverti.
Clicca per seguire Telangana Today su Facebook e Twitter.