Non sai da dove cominciare? Beh, sia che tu ora abbia un’abbondanza di tempo sulle tue mani o che tu voglia solo imparare alcuni nuovi consigli per la camera da letto, Sadie Allison, PhD, sessuologa e co-fondatrice del lubrificante GoLove CBD, è qui per condividere le sue migliori idee di preliminari a costruzione lenta che puoi provare. (Ma, naturalmente, nessun giudizio se preferisci raggiungere il tuo orgasmo.)
- Le 7 migliori idee di preliminari per costruire lentamente una calda energia sessuale
- Leggete erotismo
- Utilizza la respirazione, perché il respiro può essere sexy
- Sext each other (anche se siete nello stesso posto)
- Utilizzare sex toys telecomandati all’interno della stessa casa
- Provare un nuovo azzeccato tema di gioco di ruolo: istruttore di fitness
- Incorpora il CBD durante i preliminari
Le 7 migliori idee di preliminari per costruire lentamente una calda energia sessuale
Siccome le linee guida del rifugio sul posto significano che le nostre opzioni sono piuttosto limitate quando si tratta di, sai, spazio, è importante massimizzare lo spazio che abbiamo. Questo significa pensare fuori dagli schemi delle pareti della tua camera da letto quando si tratta di preliminari.
“Inizia un lento strip tease mentre prepari la cena, o chiama il tuo partner in bagno dopo aver fatto la doccia o mentre sei ancora in bagno”, dice il dottor Allison. “Puoi anche provare a usare oggetti domestici inaspettati in modi più sexy: Usate un mattarello come massaggiatore per il corpo, una spatola come sculacciatore, o soffiate su aree sensibili attraverso una cannuccia per creare un nuovo tipo di gioco di sensazioni.”
Leggete erotismo
Pensate a questo come ad una porta per esplorare le fantasie e scivolare lentamente in un’atmosfera vaporosa. Dipsea è una grande opzione, ma non richiede anche molto googling per trovare altre fonti di erotismo… o la fan fiction di Star Wars di cui non hai mai saputo di aver bisogno (non che io ne sappia qualcosa).
“Menziona al tuo partner che vorresti provare qualcosa di nuovo, e quando siete entrambi a vostro agio-dentro insieme”, dice il dottor Allison. “Puoi provare a interpretare personaggi diversi o fare una pausa tra un paragrafo e l’altro per chiedere al tuo partner cosa ne pensa. In entrambi i casi, sei sicuro non solo di lasciarti abbastanza tempo per riscaldarti a sufficienza, ma anche di imparare qualcosa di nuovo sul tuo partner.”
Utilizza la respirazione, perché il respiro può essere sexy
Se stai già usando tecniche di respirazione per addormentarti e abbassare l’ansia, perché non esplorarle anche come idea per i preliminari? Per farlo, basta regolare il tuo modello di respirazione per facilitare o intensificare il momento in qualsiasi modo tu ritenga opportuno.
“Ti suggerirei di trovare un’opzione che si adatti allo stato d’animo che stai cercando – vuoi rallentare il tuo ritmo cardiaco e calmare il tuo umore, o accelerare il ritmo delle cose? “Il lavoro di respirazione può aiutarvi ad uscire dalla vostra mente, a dimenticare i vostri fattori di stress e a concentrarvi sul vostro corpo e sul momento attuale, tutti aspetti che tendono a portare ad un sesso più gratificante e piacevole.”
Sext each other (anche se siete nello stesso posto)
Texting può evocare il potere della nostalgia e aiutarvi ad accedere alle vecchie sensazioni di farfalle nello stomaco che potreste aver avuto all’inizio della vostra relazione, e questo può essere allettante. “Riaccendere queste emozioni può essere un modo fantastico per aiutare a far scoccare la scintilla, specialmente se vi siete abituati alla compagnia dell’altro”, dice il Dr. Allison. “Mentre tu e il tuo partner siete in stanze separate o… su lati diversi del tuo monolocale, prova a mandare un testo gentile e a facilitare un flirtante back-and-forth, ricordando i primi giorni della vostra dinamica.”
“Da stanze separate o… su lati diversi del tuo monolocale, prova a mandare un testo gentile e a facilitare un flirtante back-and-forth, ricordando i primi giorni della vostra dinamica.” -sessuologa Sadie Allison, PhD
Utilizzare sex toys telecomandati all’interno della stessa casa
“Simile alla nozione di sexting sul posto, giocare con giocattoli telecomandati mentre si è nella stessa casa può essere un modo divertente per rendere il quotidiano un po’ più eccitante”, dice la dottoressa Allison. Potete far andare il vostro partner in una stanza separata mentre ne indossate uno, e farvi sorprendere con diverse velocità e modelli di vibrazione.
Provare un nuovo azzeccato tema di gioco di ruolo: istruttore di fitness
“Mentre siamo bloccati a casa, molti di noi si sono rivolti al fitness come uno sfogo affidabile per la nostra energia extra, che è il motivo per cui questo rende uno scenario di gioco di ruolo così credibile”, dice il dottor Allison. “Accendete uno dei vostri video di esercizi preferiti e fate in modo che uno di voi interpreti l’istruttore e l’altro lo studente. Mentre il video va avanti, potete cominciare ad ad lib – rubare un tocco in più qui e un bacio furtivo là! La rigidità del video vi aiuterà ad amplificare il vostro scenario proibito, il tutto nei comodi confini di casa vostra.”
E dopo? Fai la doccia!
Incorpora il CBD durante i preliminari
Alcuni giorni il caos del mondo ti farà sentire un po’ distratto – ma il lubrificante CBD potrebbe aiutarti a rilassarti e a prepararti per un po’ di piacere.
“Le proprietà ansiolitiche del CBD aiuteranno a ridurre lo stress e a ‘togliere la tensione’, permettendo preliminari più rilassati, più facilità ed esplorazione”, dice il Dr. Allison (che gestisce una società di lubrificanti al CBD). “Sono ora disponibili lubrificanti al CBD a base d’acqua di qualità per la masturbazione erotica reciproca, e possono anche essere usati per il massaggio del corpo. Lascia 15 minuti per lasciare che il CBD assorba e faccia effetto, quindi prenditi il tuo tempo.”
Okay, TMI: puoi masturbarti troppo e farti venire il tunnel carpale? E qui ci sono alcune zone erogene meno conosciute da esplorare se vuoi stimolare qualcosa di nuovo.
Sì