Tutti sanno che lo stress influisce negativamente sulla tua salute mentale, ma sapevi che lo stress danneggia anche denti e gengive? La ricerca ha dimostrato che c’è una connessione tra lo stress a lungo termine e il deterioramento della salute orale.
Ho incontrato Asma Khan, una scrittrice con la passione per la salute e l’educazione dei lettori su come vivere una vita più sana e felice. Ecco cosa aveva da dire.
Tutti i migliori dentisti di San Antonio includono lo stress come causa di denti e gengive danneggiati. I problemi orali legati allo stress più diffusi sono:
- Mordersi le unghie
- Indicazioni aftose
- Bruciore in bocca
- Disturbo dell’ATM
- Mordere i denti
- Problemi gengivali
Mordersi le unghie
Anche se molte persone si mangiano le unghie in situazioni di stress, questa cattiva abitudine può avere gravi conseguenze come:
- I germi trasferiti dalle unghie alla bocca possono portare a infezioni della bocca.
- I batteri o i virus che si trovano sulle mani possono trasmettersi al resto del corpo.
- Le verruche possono diffondersi dalle mani alla bocca.
Le afte in bocca
Se soffri di attacchi occasionali di afte dolorose, queste si sviluppano spesso a causa di carenza di vitamina B e livelli estremi di stress. Altre cause includono lo squilibrio ormonale, la sensibilità al laurilsolfato di sodio (un agente schiumogeno che si trova in molte marche di dentifricio commerciale) e reazioni allergiche ai batteri della bocca.
Sindrome della bocca infiammata
Lo stress può anche causare la sindrome della bocca infiammata, una malattia dolorosa che danneggia le gengive e i denti. Anche se molte donne soffrono di questa malattia, fumare e bere esaspera le condizioni.
Disturbo dell’ATM
L’ATM, o sindrome dell’articolazione temporo-mandibolare, provoca rigidità, gonfiore, dolore e schiocchi nella mascella inferiore appena sotto le orecchie. Questo uso eccessivo dei muscoli della mascella causa lo stringere e il digrignare dei denti, che danneggia i denti.
Severe Teeth Grinding
Schiacciare i denti di notte mentre si dorme può portare ad alcune gravi conseguenze come disturbi del sonno, dolore cronico alla mascella, denti rotti o persi, e forti mal di testa.
Infezione gengivale
Lo stress a lungo termine attacca e indebolisce la capacità del tuo corpo di combattere le infezioni e può portare a infezioni che causano denti cariati, alito cattivo e gengive sanguinanti. Queste infezioni indeboliscono il sistema immunitario del corpo e permettono ai batteri nocivi di diffondersi. Se le tue gengive sono infiammate, consulta un dentista il prima possibile.
Lo stress cronico è comunemente associato ai disturbi d’ansia. Scopri di più sui disturbi d’ansia qui.
LE BASI
- Cos’è lo stress?
- Trova un terapista per superare lo stress