Una delle cose più difficili dell’essere un nuovo genitore è imparare i segnali del tuo bambino – dato che non sono in grado di badare a se stessi – quindi è fondamentale che i genitori imparino i segnali di fame, stanchezza, malattia, temperatura e altro. Alcuni segnali sono più difficili da interpretare, come i segnali che il tuo bambino ha troppo freddo. Questi segni non sono sempre così ovvi come si pensa.
I bambini non hanno la capacità di autoregolare la loro temperatura come gli adulti, secondo InfantCPR. I loro corpi perdono calore attraverso superfici non protette, come la testa, le mani o i piedi – che si chiama “calore irradiato”, secondo la Mayo Clinic. Allo stesso modo, se i bambini non hanno abbastanza strati addosso o sono in una stanza molto fredda, avere troppo freddo e, in rari casi, sperimentare l’ipotermia sono minacce reali. Anche nei mesi più caldi, è importante monitorare la temperatura del tuo bambino per assicurarsi che sia abbastanza caldo, soprattutto in casa. Nei mesi più freddi, dovrai tenere d’occhio la sua temperatura sia fuori che dentro casa.
In effetti, la temperatura ottimale della stanza del bambino (indipendentemente da quanto freddo o caldo faccia fuori) è tra 65 e 70 gradi, secondo il Baby Sleep Site. Ovviamente, pigiami appropriati, fasce e coperte (se il vostro bambino è abbastanza grande), possono essere utilizzati per aiutare a regolare la loro temperatura pure. “Ricordate, la temperatura sul termostato nel corridoio non sempre corrisponde alla temperatura nelle camere da letto, quindi assicuratevi che la temperatura della camera da letto corrisponda alla temperatura che c’è scritto sul termostato”, dice a Romper il dottor Daniel Ganjian, un pediatra del Providence Saint John’s Health Center di Santa Monica, California.
Per quanto possa sembrare travolgente dover imparare tutti i segnali del vostro bambino, presto diventeranno una seconda natura. E una volta fatto, regolare la temperatura del tuo bambino sarà semplice.
Le loro mani &Sentono i piedi freddi
Anche se questo è generalmente un cattivo indicatore della temperatura corporea complessiva del tuo bambino, il calore fuoriesce rapidamente attraverso le mani e i piedi e sono spesso i più esposti. Swaddle Designs ha notato che i piedi e le mani del tuo bambino dovrebbero essere caldi come il resto del loro corpo. Quindi, se le mani o i piedi del vostro bambino si sentono freddi, mettete uno strato in più, giusto per essere sicuri. La dottoressa Gina Posner, pediatra certificata presso il MemorialCare Orange Coast Medical Center di Fountain Valley, California, dice a Romper: “Il tuo bambino è troppo freddo se vedi delle macchie sulle sue estremità e se le mani o i piedi sono freddi al tatto. Puoi anche sentire la parte posteriore del loro collo e se è fredda, questo può essere un segno che hanno freddo.”
Pelle pallida
Se il tuo bambino sente freddo, potrebbe avere la pelle più pallida del normale, secondo Raising Children. Tuttavia, se questo è accompagnato da inattività e letargia, questo potrebbe essere un segno di ipotermia. Se questo accade, Posner dice: “Riscaldateli lentamente – avvolgeteli nelle coperte o potete anche fare pelle a pelle con voi con le coperte sopra di loro. Inoltre, mettere un cappello sulla testa è utile perché i bambini perdono molto calore dalla testa. La mia più grande preoccupazione con un bambino che è troppo freddo è che potrebbe avere un’infezione che lo causa (soprattutto se non siete in un ambiente particolarmente freddo). In questo caso, portalo all’ospedale o dal suo dottore.”
Sono capricciosi senza apparente motivo
Nelle fasi iniziali del freddo, il tuo bambino potrebbe agitarsi quando non c’è altro per farti sapere che ha freddo. Se questo accade, aggiungete semplicemente dei calzini o un vestito più caldo e il vostro bambino starà più comodo. “Dico ai genitori di mettere uno strato in più sul loro bambino rispetto a quello che indossano. Quindi, se si indossa una camicia a maniche lunghe e pantaloni, allora potrebbero aver bisogno di una giacca sopra”, dice Ganjian.
Iniziano a starnutire
Ganjian dice: “Quando il tuo bambino inizia a starnutire, di solito è un segno che ha freddo. Questo è dovuto ad una risposta collegata all’ipotalamo, una parte del cervello che controlla la temperatura del corpo. Ecco perché i bambini di solito starnutiscono quando vengono cambiati. È molto normale e non è legato al fatto che siano malati di virus del raffreddore.”
Sono fermi & Tranquilli
Uno dei segni più pericolosi che il vostro bambino ha freddo è essere molto fermo, tranquillo e letargico. Questi sono segni di ipotermia nei neonati, che non dovrebbero essere ignorati, dato che il corpo del vostro bambino non può riscaldarsi correttamente a questo punto, secondo Medicine Net. “Quando il vostro bambino diventa tranquillo e non si muove molto, può significare che ha troppo freddo. Portateli in casa e lasciateli pelle a pelle sul vostro corpo, mentre avvolgete una coperta intorno a entrambi”, dice Ganjian.
Esperti:
Gina Posner, pediatra abilitata al MemorialCare Orange Coast Medical Center
Daniel Ganjian, pediatra al Providence Saint John’s Health Center