31 Eye-Opening Pros and Cons of Social Media Use

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Molti di noi hanno sentimenti contrastanti sui social media.

In pochi anni, ha già cambiato il panorama della comunicazione, degli affari e dell’educazione.

Mentre un gruppo esalta le virtù di una comunicazione più veloce con l’avvento dei siti di social networking, altri li vilipendono per gli effetti negativi sulla nostra salute mentale.

Infatti, l’uso dei social media è in aumento, come ha rivelato una recente indagine di Pew. È ovunque, invadendo tutti gli aspetti della nostra vita. Possiamo accedervi con un semplice tocco sui nostri smartphone, tablet e computer.

Con questa accessibilità, tuttavia, è comprensibile che ci sentiamo preoccupati.

Come esattamente influisce sulle nostre vite?

Prima di discutere i 31 pro e contro dell’uso dei social media, dobbiamo tenere a mente che i social media sono uno strumento progettato per la comunicazione. È il modo in cui lo usiamo che può causare danni o fornirci benefici.

Speriamo che con questo articolo, sarete in grado di decidere di conseguenza come gestire l’uso dei social media nella vostra vita.

(Nota a margine: un altro modo positivo per migliorare la vostra vita è leggere e imparare qualcosa di nuovo ogni giorno. Un ottimo strumento per farlo è unirsi a più di 1 milione di altre persone e iniziare la giornata con le ultime notizie GRATUITE e informative di questo sito.)

Pro dell’uso dei social media

Consente di rimanere in contatto con le persone

Di tanto in tanto, ci chiediamo degli amici che abbiamo incontrato lungo la strada e cosa stanno facendo ora. I social media sono un ottimo modo per mantenere queste connessioni. Le funzioni di ricerca del nome ci permettono di riconnetterci con amici persi da tempo e di fare rete con persone che vogliamo conoscere meglio.

Socializzazione anche per i più introversi tra noi

Attraverso i social network, hai un modo per farti nuovi amici anche se sei la persona più introversa del pianeta. Il dono del relativo anonimato sui siti di social networking ti permette di connetterti con gli altri a livelli più profondi senza aver paura di esporre la tua vera identità.

Accelera la comunicazione

Attraverso i siti di social networking, puoi comunicare più velocemente e più facilmente. Puoi raggiungere coloro che chiedono aiuto e puoi condividere i tuoi pensieri e le tue opinioni nelle discussioni in una manciata di secondi.

Allenta la solitudine

Molti di coloro a cui è stata diagnosticata la depressione sono stati in preda a una solitudine estrema. I gruppi di persone che sono più suscettibili alla solitudine includono individui geograficamente isolati, gli infermi e gli anziani.

I social media possono aiutarli a rimanere in contatto con le famiglie e gli amici, così come incontrare nuove persone con cui condividere interessi comuni.

Promuove la sicurezza e salva la vita in tempi di crisi

Abbiamo visto gli utenti dei social network postare status, immagini e video in aree devastate da uragani, incendi boschivi, terremoti, tsunami e disordini civili.

L’uso permette la diffusione di informazioni in tempi di crisi. La pubblicazione in tempo reale in luoghi reali di crisi può fornire ai soccorritori di emergenza le informazioni necessarie sulla situazione in corso al fine di intraprendere azioni appropriate.

Promuove la compassione e l’empatia

I social media sono spesso visti come un’influenza negativa nella vita delle persone. Tuttavia, alcuni utenti dei siti di social network hanno attestato di diventare più compassionevoli e di sviluppare empatia quando hanno visto post che promuovono la compassione e/o la comprensione (ad esempio, post che chiedono sostegno per le vittime di disastri naturali).

Promuove il cambiamento sociale

I giovani stanno realizzando il potere dei social media per promuovere il cambiamento. I giovani hanno lanciato numerose campagne che chiamano i loro coetanei a fare pressione sui governi e sugli affari per diventare giusti, come smascherare la corruzione, migliorare le strutture educative nelle loro località e lottare contro gli stereotipi di genere.

Sostegno per la crescita personale

I gruppi interattivi sociali sono progettati per aiutarti a connetterti con individui che condividono i tuoi interessi. Uno dei modi migliori per sviluppare il tuo carattere è trovare una comunità che la pensa come te e che può favorire la tua crescita personale. I social media possono aiutarti a farlo.

Sostegno tempestivo durante le crisi personali

Alcune persone si sono rivolte agli amici dei social media per avere sostegno nei momenti difficili. C’è un senso di sollievo nel poter condividere i propri pensieri durante una crisi personale e vedere che ci sono persone che rispondono alle loro preoccupazioni.

Per alcune persone, il sostegno che ottengono attraverso i loro amici sui social network ha impedito loro di prendere azioni drastiche nel punto più basso della loro vita.

Sostegno per il tuo talento e mestiere

Un sito sociale è un luogo dove puoi mostrare il tuo talento e attrarre il pubblico giusto che può sostenere il tuo mestiere. I gruppi ti permettono di ottenere il feedback di cui hai bisogno per migliorare e il supporto di cui hai tanto bisogno.

Ti mette sulla strada dell’apprendimento permanente

I social media ti permettono di connetterti con professori, accademici ed esperti in modi che ti incoraggiano a diventare appassionato all’apprendimento. Ti permette di concentrarti su cose che aiutano a migliorare la tua conoscenza di base.

Ti permette di diventare un’ispirazione

Pubblicare le tue esperienze nel viaggio alla scoperta di te stesso può essere una fonte di ispirazione per altri che sono in una situazione simile. I tuoi post possono servire da trampolino di lancio per gli altri per trovare la speranza e le competenze per affrontare ciò che stanno attraversando.

Ti influenza a vivere una vita più sana

Cosa succede quando vedi qualcuno che pubblica le proprie foto mentre persegue i propri obiettivi di salute? Molto probabilmente, sarai ispirato a fare cambiamenti salutari anche nella tua vita.

Rafforza le tue relazioni esistenti

Per vari motivi, molte persone vivono lontano dalle loro famiglie e dai loro cari. Con i social media, la distanza può essere colmata con chat e chiamate regolari e messaggi. La comunicazione non viene mai interrotta e può persino rendere più forte il legame della famiglia.

Diffonde positività

Le emozioni, positive o negative, che condividiamo sui social media sono contagiose. I post che promuovono la positività hanno un effetto potente sull’umore delle persone, non importa dove si trovino geograficamente. Fai una scelta consapevole di diffondere sempre la positività.

Ti permette di divertirti

I social media, se usati con moderazione, possono fornire divertimento e svago ai loro utenti. Le app dei social media ti permettono di rimanere in contatto con gli amici, sollevare il tuo umore e tenerti aggiornato su ciò che accade nella tua rete sociale.

Cons dell’uso dei social media

Può causare dipendenza

La dipendenza dai social media è in aumento. Attualmente, sempre più persone passano la maggior parte delle loro ore di veglia utilizzando compulsivamente i social media, trascurando le interazioni faccia a faccia e altre responsabilità. La dipendenza da Internet ha effetti negativi sulla salute e sul benessere delle persone.

Stimola le insicurezze

Sfogliando qualsiasi piattaforma di social media, troverai foto di persone che sembrano divertirsi come non mai. Troverai post sui loro viaggi, voti alti e altri risultati, e acquisti recenti. Senti che la tua vita impallidisce in confronto alla loro.

L’uso dei social media è stato identificato come causa di stress e causa di insicurezze. I più vulnerabili sono i giovani, che si sentono pressati a “fare le cose” nella loro vita e a stare al passo con i loro coetanei.

Aumenta la paura di perdersi

Lo stesso modo in cui il punto #18 scatena le insicurezze, la paura di perdersi (FOMO) può aumentare quando si naviga nei social media e si vede ciò che gli altri hanno realizzato e si inizia a confrontarlo con il proprio.

Tenete a mente che ognuno di noi ha qualcosa di unico da offrire al mondo. Avere paura di non ottenere abbastanza ha un impatto negativo sul tuo benessere.

Aumenta il rischio di depressione

L’uso eccessivo dei social media è stato identificato per aumentare la depressione in individui suscettibili. Più a lungo sono collegati ai loro social network, più alte sono le possibilità che diventino isolati e depressi.

Ritardare i compiti

Quelli che sono costantemente online per la maggior parte delle loro ore di veglia di solito mettono in attesa compiti e doveri. La procrastinazione ha un impatto negativo sul senso di responsabilità delle persone, specialmente se sono diventate dipendenti dall’uso dei social media.

Ti sovraccarica di informazioni

Le persone sono bombardate da feed di notizie ogni volta che si collegano a Facebook, Twitter, Reddit o altre piattaforme di social media. La maggior parte di queste informazioni, tuttavia, sono irrilevanti per la nostra vita quotidiana.

A causa del sovraccarico di informazioni, non abbiamo più la possibilità di assorbire ed elaborare le informazioni che sono rilevanti per noi. Il risultato è che non siamo informati come dovremmo sugli eventi attuali.

La tua privacy diventa a rischio

Ci viene spesso consigliato di essere prudenti nel condividere dettagli della nostra vita sui social media. L’eccesso di condivisione può mettere a rischio la nostra privacy.

A volte, tuttavia, non importa quanto siate prudenti con le impostazioni personali della privacy nel vostro account, non potete controllare ciò che i vostri amici condividono online. Più spesso, sarai taggato in foto e post sulla loro vita personale, con o senza il tuo consenso.

Può essere psicologicamente dannoso

Gli adolescenti costituiscono la maggior percentuale di utenti dei social media. Per questo motivo, sono i più vulnerabili ai suoi effetti negativi sulla salute mentale. Non solo perché scatena insicurezze o depressione, ma gli adolescenti possono essere vittime di bullismo online da parte dei loro coetanei.

Influisce negativamente sul rendimento scolastico

Gli studi hanno dimostrato che passare troppo tempo online, soprattutto sui social media, porta gli studenti a trascurare le ore destinate al lavoro scolastico. Questo impatto negativo sul rendimento scolastico è di solito evidente nei voti più bassi.

Impedisce di avere un vero contatto umano e un’interazione

Molti utenti dei siti sociali sono così impegnati ad assicurarsi di essere aggiornati su ciò che succede nella vita dei loro amici online. Tuttavia, spesso non riescono a coltivare interazioni significative nella vita reale. Possono avere migliaia di amici in un’app sociale ma soffrono di solitudine assoluta offline.

Ti fa dubitare del tuo giudizio.

Utilizzare i siti di social networking aumenta la tua esposizione a troppa disinformazione. Ci sono fake news, post emotivamente reattivi e semplici bufale che circolano come informazioni reali.

A volte è difficile dire quali informazioni sono vere e quali sono inventate. Può portare a dubitare anche delle opinioni che ti sei formato dopo aver letto tutte le informazioni disponibili sui social media.

Ti rende meno produttivo

L’uso prolungato di internet uccide la produttività. Uno studio recente rivela che la persona media è online in una piattaforma di social media per circa 2,4 ore al giorno.

Se sei dipendente dall’uso dei social network, il numero di ore sarebbe più alto, mettendo a rischio il tuo lavoro se usi anche queste app mentre sei al lavoro.

Sei esposto alla violenza

Di recente, i social media sono diventati una piattaforma per i criminali per trasmettere i loro crimini. Anche se i criminali sono stati arrestati dalla polizia dopo aver postato i video dei loro crimini sui siti di social networking, molte persone hanno inconsapevolmente visto i video dei crimini reali. Questo si è verificato quando alcuni utenti hanno deciso di condividerli sui propri account sociali e sono apparsi sul proprio news feed.

Aumento di peso e altre complicazioni di salute

Le persone che passano così tanto tempo online spesso hanno stili di vita sedentari. Questo aumenta il loro rischio di malattie cardiache, diabete e altre complicazioni di salute che possono accorciare la durata della vita.

Inoltre, la maggior parte delle persone che sono dipendenti dai social media hanno abitudini di sonno malsane. Di nuovo, questo li rende vulnerabili a molte complicazioni di salute.

Mancando le opportunità di stare con la famiglia

Quando la maggior parte delle nostre ore di veglia sono passate online, perdiamo la possibilità di stare con le nostre famiglie per il tanto necessario tempo di legame. Se siamo genitori di bambini piccoli, ci perdiamo delle pietre miliari cruciali essendo così immersi nei social media.

Pensieri finali sui pro e i contro dell’uso dei social media

Questi pro e contro illuminanti dell’uso dei social media ci ricordano di essere costantemente attenti a come utilizziamo i social media. La chiave è la moderazione.

Se sospetti che stai diventando dipendente dai social media, ci sono modi per fermare questa abitudine. Visita questo post per visualizzare 27 passi che sono garantiti per rompere una cattiva abitudine.

Inoltre, diminuire il tempo che trascorri online può aiutarti a frenare la tua tendenza all’uso eccessivo dei social media. Questo post può guidarti su come smettere di sprecare così tanto tempo su internet.

Infine, se vuoi un altro modo positivo per migliorare la tua vita, allora leggi e impara qualcosa di nuovo ogni giorno. Un ottimo strumento per farlo è unirsi a più di 1 milione di altre persone e iniziare la tua giornata con le ultime notizie GRATUITE e informative di questo sito web.

Per quanto riguarda le notizie di questo sito web, non c’è niente da fare.