A szklerózis multiplexszel (MS) élő amerikaiak többségénél kezdetben relapszáló-remittáló MS-t diagnosztizálnak, vagy amikor a tünetek enyhülnek. Bár a zsibbadással, fájdalommal, szédüléssel és egyensúlyzavarral járó fellángolások kiszámíthatatlanok lehetnek, vannak bizonyos kiváltó okok, amelyek sokaknál a fellángolásokat okozzák.
“Ha a szklerózis multiplexben új neurológiai tünet jelentkezik, amely nem fertőzéssel függ össze, és 24 óránál tovább tart, azt MS-kiújulásnak tekintjük” – magyarázza Dr. Devon Conway, a Cleveland Clinic neurológusa. Míg a súlyos tüneteket okozó visszaesés általában kezelésre szorul, a régi tünetek, amelyek újra jelentkeznek, nem olyan súlyosak, és gyakran elmúlnak anélkül, hogy kezelésre szorulnának.
RELATED: Az MS tünetei mindenkinél mások, és egyik fellángolásról a másikra változhatnak, de vannak olyan kiváltó okok, amelyekkel mindenkinek, aki szklerózis multiplexben szenved, tisztában kell lennie. “Bár a fellángolás vagy visszaesés minden figyelmeztetés nélkül is bekövetkezhet, bizonyos kiváltó okok gyakoriak” – mondja Dr. Matthew McCoyd, neurológus, egyetemi docens és az illinois-i Loyola University Health System neurológus rezidensprogramjának igazgatója.
Itt vannak az MS fellángolás leggyakoribb kiváltói:
- Stressz. Az érzelmi stressz része egy olyan krónikus betegségnek, mint az MS, és az MS gyakori tünetéhez, a depresszióhoz vezethet. A stressz más MS-tüneteket, például fáradtságot és zavartságot is okozhat. Az MS-kezelés fontos szempontja a támogató hálózat kialakítása, amely magában foglalhatja a szeretteinket, akik fizikailag is segíthetnek, valamint egy támogató csoportot, amely érzelmi erőt adhat. Érdemes lehet megfontolni olyan stresszoldó tevékenységet is, mint a meditáció.
- Fáradtság. Bár az alvás mindenki számára fontos, a szklerózis multiplexben szenvedők számára elengedhetetlen. “A legtöbb szklerózis multiplexes embernek kisebb az energiatartaléka” – mondja Conway. “Olyan apróságok, mint az alváshiány, kiválthatják az MS tüneteit. Az olyan jó egészségügyi szokások, mint a helyes táplálkozás, a megfelelő alvás és a mindennapos testmozgás segítenek az MS-fáradtság leküzdésében.”
- Fertőzés. A fertőzések az MS-tünetek fellángolásának körülbelül egyharmadát okozzák. “A húgyúti fertőzések gyakori okok, mivel az MS-ben szenvedők egy részének csökkent a hólyagfunkciója” – mondja Dr. Conway. De bármilyen fertőzés, amely gyengíti az immunrendszert, mint például a megfázás vagy az influenza, okozhat fellángolást. Ezért mossunk gyakran kezet, évente kapjunk influenza elleni védőoltást, és kerüljük a beteg emberek közelségét.
- Hőség. A lázzal járó fertőzés különösen kellemetlen az SM-ben szenvedők számára, mivel a megnövekedett testhőmérséklet gyakori kiváltó ok. “Régen a melegfürdő-teszt volt az egyik módja annak, hogy az orvosok diagnosztizálják az MS-t” – jegyzi meg Dr. McCoyd. Az MS tünetei, különösen a bizsergés, a meleg miatt nyáron általában rosszabbak. A légkondicionálóba vonulás vagy egy hűvös zuhany általában segít csökkenteni a hőségtüneteket. Egyeseknek az is enyhülést hoz, ha hűvös vízzel töltött mellényt viselnek.
Mikor kell kezelni az MS fellángolásokat
Nem minden MS-tünetet kell kezelni. A bizsergés, a fáradtság és a szellemi köd általában magától elmúlik, ha a kiváltó okot megszüntették. A súlyosabb MS-tüneteket azonban, amelyek befolyásolják a normál működés képességét, mint például a súlyos gyengeség, az egyensúlyzavar vagy a látás elvesztése, kezelni kell, általában egy rövid szteroidkúrával a súlyos MS-tünetek esetén.
“A fellángolások és a kiváltó okok minden MS-betegnél mások” – jegyzi meg Conway. “Mindenkinek meg kell tanulnia azonosítani a saját egyéni kiváltó okait”. Ha Ön vagy egy szerette szklerózis multiplexben szenved, a lehető legtöbbet megtudhat az MS-ről, segítséget és támogatást kaphat, egészséges életmódot választhat, és elkerülheti a gyakori kiváltó okokat, ami nagyban hozzájárul ahhoz, hogy jól éljen ezzel a krónikus betegséggel. Mindig tájékoztassa kezelőorvosát minden új MS-tünetről, illetve minden olyan MS-tünetről, amely egy napnál tovább tart, és akadályozza a normális működésben.