A legtöbbünknek van egy klasszikus listája a kötelező dolgokról, amelyeket azokra az esetekre tartogatunk, amikor megfázás vagy influenza áldozatául esünk. A meleg takaró, a flanel pizsama, a csirkeleves és a szeretteink együttérzése általában a lista nagy részét teszi ki, bár egy aromás és piás hot toddy is vonzó lehet.
FIGYELEM ALATT: Megfázás és influenza: Tények vs. fikció
A szakértők évek óta dicsérik a hot toddy nyugtató hatását, az összetevőknek – whisky, forró víz, méz és citrom – gyógyító erőt tulajdonítva a fájdalmak enyhítésétől kezdve a kaparó torok megnyugtatásáig. Mi azonban megkerestük a saját szakértőinket, hogy kiderítsük, valóban gyógyhatással bír-e az 1700-as évek Skóciájából származó ital, vagy csupán olyan nosztalgikus hatásai vannak, mint a nagymama tyúkhúslevesének.
“Bármilyen forró ital segít, ha megfázunk, mert a hő kitágítja az orrjáratokat, így a nyálka jobban tud áramlani” – mondja Dr. Ariel Fenster, a McGill Egyetem professzora és az Office for Science & Society alapító tagja. “Az italban lévő alkohol ellazít, és ez fontos tényező.”
Míg igaz, hogy az alkohol nagy mennyiségben dehidratáló hatással van a szervezetre, ami pont az ellenkezője annak, amire szükségünk van, amikor betegek vagyunk, a hot toddyban a whisky mennyisége minimális (a legtöbb recept csak két evőkanálnyit tartalmaz), és vízzel hígítják, így a negatív hatásai lényegében kioltódnak.
-
A Szuezi-csatornát elzáró hatalmas teherhajó eltávolítása újrakezdődik, ahogy a dagály emelkedik
-
A Szuezi-csatornában elakadt hatalmas hajó továbbra is károsítja a globális hajózást
Marad a pia altató hatása. Ez az oka annak is, hogy történetesen számos vény nélkül kapható megfázás elleni gyógyszer, például a NyQuil és a Robitussin standard összetevője.
Egy másik, az alkoholfogyasztással összefüggésbe hozott, egyébként negatív tulajdonság, a depresszió, szintén ellenkező hatást fejthet ki.
OLVASSA TOVÁBB: A Kind szeletek “egészségesek”? Itt van, miért gondolja újra az FDA, hogy mi számít egészséges nassolnivalónak
“Tudjuk, hogy az alkohol egy depresszív szer, amely csökkenti az agyi aktivitást” – mondja Dr. Sam Kacew, az Ottawai Egyetem toxikológiai igazgatóhelyettese és az orvosi kar professzora. “Ez a csökkent aktivitás segíthet abban, hogy ne gondoljon arra, milyen pocsékul érzi magát, és segíthet elaludni.”
A méz a hot toddyban biztosan segít enyhíteni a torokfájást, de Fenster szerint ne hagyatkozzunk túlságosan a méz antioxidáns állításaira.
“A méznek gyógyító és antibakteriális hatása van, de ez csak akkor működik, ha a sebre kenjük” – mondja. “Ebben az esetben segíthet a gyógyulásban és megakadályozhatja a baktériumok kialakulását. De nincs ugyanez a hatása, ha lenyeljük.”
A citrom hozzáadása azonban talán inkább csak a monda, mint bármi más, különösen, ha figyelembe vesszük, hogy kevés bizonyíték van arra, hogy a C-vitamin megelőzheti a megfázást.
Mindkét szakértő arra a következtetésre jutott, hogy a hot toddy egy nyugtató ital, amely segíthet enyhíteni néhány megfázásos tünetet, de nincs több gyógyító ereje, mint egy tál levesnek vagy egy csésze gőzölgő teának.
“Jobban fogod érezni magad tőle, mert megnyugtat, és segít pótolni némi folyadékot, de nem sok minden mást” – mondja Kacew. “Ez nem gyógymód.”
