Noha már nagyon régóta palackozott vizet árulnak nekünk, a csapvíz a legtöbb helyen – nem mindenhol – az Egyesült Államokban biztonságosan iható. Ennek ellenére a legjobb, ha felforraljuk a csapvizet, és hagyjuk kihűlni, mielőtt a baba tápszerének elkészítéséhez használnánk.
A vízforralás elpusztít minden olyan baktériumot, például baktériumot vagy vírust, amely a vízbe kerülhet. Ez akkor fordulhat elő, ha a csövek régiek vagy szivárognak, ha a környéken nagy esőzések vagy áradások vannak, vagy ha a városában problémák vannak a vízvezetékkel vagy a víztározóval.
Az otthoni vízdesztillációs, víztisztító vagy szűrőrendszer használata nem távolítja el az összes baktériumot a vízből. A víz felforralása biztonságossá teszi a víz fogyasztását az Ön és gyermeke számára.
A forraláshoz egyszerűen:
- Töltsön meg egy tiszta edényt vagy vízforralót vízzel.
- Hozza a vizet gördülő, buborékos forrásig.
- Hagyja forrni legalább egy teljes percig.
- Vegyük le a tűzről.
- A vizet hagyjuk lehűlni körülbelül testhőmérsékletűre – 37 °C-ra.
Vizet forralhatunk elektromos vízforralóval is. A forró vízzel nagyon óvatosan bánjon. Mindkét kezét használnia kell, amikor a tűzhely vagy a forró vízforraló közelében van, ezért ne fogja a babát, amíg a tápszert készíti; tartsa őket biztonságosan távol.
A baba tápszerének elkészítéséhez forralt és lehűtött csapvizet használjon. A csecsemő etetése előtt tesztelje a csuklóján a tápszer hőmérsékletét. Csak szórjon néhány cseppet a csuklója belső oldalára. Ha túl forró a csuklóján, akkor túl forró ahhoz, hogy a babának adja!
Fluorid és a csapvíz
A másik dolog, amit a csapvízzel kapcsolatban tudni kell, hogy az Egyesült Államokban a legtöbb közösségi csapvíz hozzáadott fluoridot tartalmaz. Ezt az ásványi anyagot azért adják az ivóvízhez, mert segít megelőzni a szuvasodást. A fluorid természetesen megtalálható a vízben és a talajban, de a szintje túl alacsony ahhoz, hogy bármilyen előnye legyen.
Az Amerikai Fogászati Szövetség támogatja a fluorid hozzáadását a vízhez 0,7 ppm-ben a fogak egészségének védelme érdekében. Azonban a túl sok fluorid a szervezetben fehér csíkokkal festi el a fogakat, amit fogászati fluorózisnak neveznek.
A csapvíz használata segít megvédeni a kisgyermek bimbózó fogait, mivel hozzáadott fluoridot tartalmaz. De mivel a csecsemők aprók, néha túl sok fluoridot kaphatnak, ha állandóan csapvizet használsz.
A csapvíz felforralása nem változtatja meg a benne lévő fluorid mennyiségét. Az otthoni vízszűrők sem tudják eltávolítani a fluoridot. Ha aggódik amiatt, hogy gyermeke túl sok fluoridot kap, használjon felváltva csapvizet és alacsony fluoridtartalmú palackozott vizet a tápszer elkészítéséhez.
A legtöbb palackozott víz csapvízből származik, így ezekben is lehet hozzáadott fluorid. Az alacsony fluoridtartalmú csapvizet “demineralizált”, “tisztított”, “desztillált” vagy “ioncserélt” címkével jelölhetik. Ez azt jelenti, hogy a fluorid egy részét eltávolították.
Folyékony csecsemőtápszert is használhat, ha aggódik a túl sok fluorid miatt. Ezekben a kész tápszerekben kevesebb fluorid van, mint a csapvíz vagy a hagyományos palackozott víz használatánál.
Tájékoztassa gyermekorvosát, ha alacsony fluoridtartalmú vizet használ a baba tápszerének elkészítéséhez, vagy ha kész tápszert ad neki. Lehetséges, hogy a baba nagyon alacsony mennyiségben kapja ezt az ásványi anyagot. Lehet, hogy orvosa 6 hónapos korában fluoridpótlást fog javasolni a baba számára.