A kiütéseket nehéz kitalálni, egyik nap a bőröd tiszta, a másik nap pedig háborús zóna. Tudta, hogy a pattanásai más egészségügyi problémákhoz is köthetők? A hagyományos keleti orvoslás szerint a testünkben lévő belső egyensúlyhiányok az arcunkon is megmutatkozhatnak. Ezek a problémák pattanások, sötét karikák vagy kiütések formájában jelentkezhetnek. Ha termékről termékre próbálkozol, de mégsem érsz el tiszta bőrt, az igazság az, hogy lehet, hogy a belső szerveid okozzák a problémát. Íme, hogyan segíthet az arctérképezés ősi kínai gyakorlata.
Előre: A homlokpattanásokra a májad és az epehólyagod van hatással. Ha a homlokodon pattanásokat tapasztalsz, itt az ideje, hogy kidobd a szemét ételeket, és megtöltsd a hűtődet gyümölcsökkel és zöldségekkel. Lehet, hogy túl sok zsírt, cukrot vagy tejterméket fogyasztasz, vagy a szervezeted nem úgy dolgozza fel ezeket a dolgokat az emésztőrendszeredben, ahogy kellene.
T-zóna: Az arctérképezés szerint a t-zónádban lévő pattanások a kiegyensúlyozatlan vese, gyomor vagy lép következményei. Hogy megszabadulj tőlük, kezdj el a tényleges bár helyett a gyümölcslé bárba járni a barátaiddal. A tivornyázás és a dohányzás megszüntetése csodákat tesz a bőröddel. Ráadásul nem csak a belső szerveid fogják megköszönni, de sokkal jobban fogsz ébredni, mint egy átmulatott éjszaka után.
Nózus: A piszkos, kitágult pórusok a leggyakoribb bűnösök az orrpattanásokért, de ha minden este megmosod az arcod, és mégis szörnyű piros dudorok keletkeznek, akkor lehet, hogy a szíved az oka. Javítsd a szíved egészségét a koleszterinszinted csökkentésével, valamint kevesebb só és nátriumtartalmú termék fogyasztásával. Az omega-3 zsírsavak bevitelét is érdemes növelnie, ezért vásároljon több diófélét, halat és lenmagot.
Száj: Ha a szád körüli foltok a szokásosnál csendesebbé tesznek, a májad és a gyomrod lehet a hibás. Ha túl sok egészségtelen ételt fogyasztottál vagy túl gyakran ittál, az ezekből a szokásokból származó méreganyagok elkezdenek felhalmozódni, és az eredmény nem szép, ha az arcodon tükröződik. Próbálja meg megtisztítani a szervezetét azzal, hogy csökkenti az alkohol fogyasztását, és lúgos ételeket, például spárgát, brokkolit és burgonyát épít be a napi étrendjébe.
Pofa: A rossz légúti egészség az arcpattanások gyakori oka. A dohányosok vagy az allergiában szenvedők gyakran tapasztalják, hogy hajlamosabbak kitörni ezen a területen. A friss levegő és a testmozgás segíthet tisztán tartani ezeket a területeket. Egy másik fő bűnös lehet a mobiltelefon piszkos képernyője. Minden este törölje le a telefonját. Kerülje a koffeint, a zsíros ételeket és az alkoholt. Hagyjon fel a dohányzással. A friss levegő csodákat tesz a tüdejével, ezért próbálja meg szokásává tenni a reggeli sétákat.
Jawline: Ez a terület a “hormonális” pattanások melegágya. A nők a hónap bizonyos időszakaiban észlelhetik, a férfiak pedig azt tapasztalhatják, hogy a tesztoszteronszintjük függvényében nőnek és csökkennek a foltjaik. Beszéljen orvosával a hormonok szabályozásáról. Például megváltoztathatja a fogamzásgátló tablettákat, vagy szedhet tesztoszteron-kiegészítőket, hogy javítsa a szervezet belső folyamatait.
Ez csak néhány módja annak, hogyan használhatja előnyére az arctérképet a pattanások kezelése során. Tartsd szem előtt, hogy ez a rendszer csak abban segíthet, hogy felfedezd, hogyan kezelheted hatékonyabban a pattanásaidat, és nem gyógymód. A pattanásos arctérkép hatékonyabb az alkalmi pattanásoknál, és nem a súlyos vagy következetes pattanásoknál. Ha szeretne időpontot kérni egy bőrvizsgálatra, és megbeszélni aknéját vagy más bőrproblémáit, vegye fel a kapcsolatot a phoenixi Center for Advanced Dermatologyval a 602-867-7546-os telefonszámon vagy az mddermsolutions.com oldalon még ma. Dr. Holy szívesen segít Önnek elérni a megérdemelt tiszta, szép bőrt.