A harmadik csakra, más néven a solar plexus csakra vagy manipura csakra, közvetlenül a köldök felett és a középső mellcsont alatt található. A sárga színhez kapcsolódik, és a személyes erővel, az önbizalommal, a felelősséggel és az akaraterővel hozzák összefüggésbe. Arra kér bennünket, hogy legyünk jobban tudatában annak, hogy kik vagyunk valójában, és aztán úgy jelenjünk meg az életünkben, hogy az a személy legyünk. Ennek a csakrának az energiája a következő kérdéseket teszi fel: “Hogyan emészted meg az életedet? Folyékony vagy és áramló, vagy megrekedtél?” Ez a csakra a hitelesség igazságát követeli. Mindenkinek vannak egyedi adottságai, személyes igazságai és a lélek útja, amit be kell teljesítenie.”
Amikor a harmadik csakra egyensúlyban van, lehetővé teszi számunkra, hogy utat mutassunk autentikus önmagunk felé, szemben azzal, hogy valaki mást kövessünk, és az legyünk, akinek ők akarják, hogy legyünk. A sárga az inspiráció, a nap és a ragyogó fény színe. A hatalom és a tekintély energiáját hordozza. Amikor kiegyensúlyozottak vagyunk és személyes hatalmunkban vagyunk, összekapcsolódunk belső és külső énünkkel. A solar plexus csakra jelentése: verjük a saját dobunkat, és maradjunk kapcsolatban a reményeinkkel és álmainkkal. Ez a felhatalmazás csakrája. Ahogy a személyes igazságunk megélésével egyre erőteljesebbé válunk, másokat is arra inspirálunk, hogy ugyanezt tegyék.
Amikor a solar plexus csakra kiegyensúlyozatlanná válik, könnyen válhatunk uralkodóvá, megszállottá és túlzottan kényszeressé. Az az érzés, hogy láthatatlanok vagyunk, és nem engedjük felragyogni a személyes fényünket, vagy ha azt mondjuk, hogy meg akarunk tenni valamit, de mindig kifogásokat keresünk, hogy miért nem tudunk, az gyakran a harmadik csakra egyensúlyának megbomlásának tünete. Egy nagy üzenet itt az, hogy “Mikor fogod magadat mindenki mással szemben az első helyre tenni?”. A harag és a neheztelés, a megrekedtség érzése vagy az embereknek való megfelelés szintén annak a jelei, hogy a napfonat csakrád blokkolva van. A gyomor környékének fizikai betegségei, mint például az emésztési zavarok, a cukorbetegség, a fekélyek és az étkezési zavarok feltehetően ehhez a csakrához kapcsolódnak. A kristályrács-alakzat használata a napfonat csakra gyógyítására az egyik leghatásosabb módja a csakra blokkolásának feloldására.
Kristályok használata a napfonat csakra gyógyítására: A napfonat csakra kövek, amelyeket ehhez az elrendezéshez választottunk: pirit, citrin, narancssárga kalcit, tigrisszem, sárga achát és shungit. Bármelyik sárga kő működik, ezért válasszuk ki azokat, amelyek megszólítanak bennünket.
2 pirit kövek: A pirit az aranyló napsugár energiáját hordozza. Ez a kő lehetővé teszi számunkra, hogy tükrön keresztül nézzünk magunkba, és őszinték legyünk azzal, akik ebben a pillanatban vagyunk.
3 citrin pont: A citrin az a kő, amely emlékeztet minket arra, hogy mi vagyunk a fény, és az elménkben lévő minden negativitás csak egy téveszme illúzió. Megvan az erőnk, hogy a negatívból pillanatok alatt átváltozzunk a pozitívba. A boldogság és az öröm a citrin hírnökei.
Arany Lemúriai kristály: Ez a kristály elhozza a múlt bölcsességét, ami lélekszinten emlékeztet minket arra, hogy szeretet és fény vagyunk. Ez a születési jogunk, megérdemeljük, hogy azok legyünk, akik valójában vagyunk, és becsülettel és kegyelemmel mutassuk meg a világnak az ajándékainkat.
Agate kő:
Narancs kalcit: A narancssárga kalcit gyógyító tulajdonságait a Nap táplálja, és nagyon energizáló és gyógyító hatású. A narancssárga kalcit kő csodálatos gyógyító kő mindenkinek, aki megpróbál kitörni a régi mintákból vagy legyőzni a félénkséget.
Tigrisszem: Ez a kő segít megerősíteni a motivációt és az akaraterőt.
4 shungit kő: A shungit a leggyógyítóbb kő, mivel megtisztítja a testet, eltávolítja a negatív energiát, és megalapoz a spirituális utazásodon. Úgy tapasztaltam, hogy a shungit kulcsfontosságú kristály a csakra elrendezésekben, mert semlegesíti a képződmény energiáját. Bármilyen energia is kerül a felszínre a szakrális csakra gyógyítása során, a shungit semlegesíti azt, és visszahozza az egyensúlyt.
Választható: Hogy földeld és felfelé mozdítsd az energiádat, helyezhetsz shungitot vagy fekete turmalint a lábad mindkét oldalára és a lábad közé, és szelenit kristályokat a tested mindkét oldalára.
Tedd a napfonat csakra köveidet a harmadik csakrád fölé, és lélegezz mélyeket.
Tedd a napfonat csakra gyógyító köveidet a fenti képen látható rácsos alakzatba a napfonatod fölé. Ha nincs a közeledben senki, aki segíthetne a kövek elhelyezésében, egyszerűbb lehet, ha először magad mellé rakod ki a köveket az alakzatban, és csak azután helyezed át őket a testedre. Ha befejezted a rácsot, és találtál egy kényelmes pozíciót, csukd be a szemed, és lélegezz mélyeket.
Mihelyt úgy érzed, jobban megértetted, hogy a napfonatcsakrád energiája miért akadt el vagy túlműködik, távolítsd el a napfonatcsakra kristályait, és írj naplót arról, hogy mit nyertél a meditáció során. Ismételd meg ezt a gyakorlatot egy meghatározott számú napon keresztül egy meghatározott ideig. A napfonatcsakra gyógyításának kulcsa az elköteleződés.
Amikor megalapozottak vagyunk, könnyebben kapcsolódunk a szívünkben lévő szeretethez. A kövekkel a testre fektetve segít az energetikai testnek újra egyensúlyba kerülni, és ahogy ez megtörténik, a fizikai test is elkezd alkalmazkodni, hogy újra egyensúlyba kerüljön. Egy kiegyensúlyozott harmadik csakra jól érzi magát, proaktív, magabiztos és kész arra, hogy előre haladjon az életben.
Tekintse meg a többi csakra gyógyító bejegyzésünket, mint például a gyökércsakra gyógyítása és a szakrális csakra gyógyítása. Nézz vissza a következő hónapban a szívcsakra gyógyításért!