Az S-adenozil-L-metionin (közismert nevén “SAM-e”) a természetben előforduló kémiai összetevő, amely a szervezet minden sejtjében jelen van, ahol több mint 200 anyagcserefolyamatban játszik alapvető szerepet. A SAM-e-t Németországban, Olaszországban, Spanyolországban és Oroszországban vényköteles gyógyszerként engedélyezték depresszió kezelésére, és Európában már több mint három évtizede használják. Az Egyesült Államokban és néhány más országban vény nélkül is kapható.
Lelki egészségre gyakorolt hatások
A SAM-e a depresszió hatékony kezelésének tűnik: Hét forrásból öt egyetért, a másik kettő pedig ígéretesnek tartja. A SAM-e önmagában vagy más antidepresszánsokkal együtt is alkalmazható. Mivel mellékhatásai kisebbek, mint sok antidepresszánsé, a SAM-e-t sokan jobban tolerálják: Gyorsabban hat, és nem okoz súlygyarapodást, szexuális zavarokat, nyugtatást vagy kognitív zavarokat. Egy vezető kutató (Brown et al.) a SAM-e-t “első vonalbeli CAM kezelésnek” nevezi enyhe, közepes vagy akár súlyos depresszió esetén.
Újabb vizsgálatok ígéretes potenciált mutattak a demencia kezelésében, de ezek a vizsgálatok előzetesek és kicsik. Szakértők szerint a SAM-e segíthet az ADHD kezelésében is.
Ez a rövid összefoglaló kiemeli a SAM-e-ről szóló teljes elemzésünk anyagát, amely itt érhető el.
Mellékhatások
- A SAM-e-nek kevés mellékhatása van.
- Az idősek és a májműködést károsító gyógyszereket szedők jobban tolerálják, mint más antidepresszánsokat.
- Az enyhe hányinger a leggyakoribb mellékhatás, és enyhíthető, ha a SAM-e-t étellel együtt szedik.
- Mint minden más aktiváló antidepresszáns, a SAM-e is ronthatja az alapjául szolgáló nyugtalanságot, pánikot vagy szorongást. A hangulatstabilizátor kísérő alkalmazása elengedhetetlen, ha mániára vagy bipoláris zavarra utaló jelek vannak. Bipoláris tünetek hiányában nyugtató szer alkalmazható a SAM-e nemkívánatos aktiváló hatásainak kezelésére.
- A SAM-e-t nem vizsgálták gyermekeken, terhes vagy szoptató nőkön. Ennek megfelelően, bár ellenjavallat nincs, nem ajánlható.
Kölcsönhatások
- A SAM-e-vel nincsenek ismert gyógyszerkölcsönhatások.
- Sőt, a SAM-e segíthet megelőzni, hogy más gyógyszerek kölcsönhatásba lépjenek a májjal.
Következtetés
A SAM-e inkább vitamin, mint gyógyszer, a SAM-e egy természetes anyagcseretermék, amelyből a szervezetnek többre van szüksége, ha öregszünk vagy ha megbetegszünk. A SAM-e általában biztonságos és bizonyítékokon alapuló a depresszió kezelésére. Ígéretes neuroprotektáns is, és hasznos lehet az ADHD kezelésében. Ha nem lenne a költsége és a biztosítási költségtérítés hiánya miatt, a legtöbb vényköteles antidepresszánssal szemben előnyben részesítenénk.
A SAM-e és más kezelésekkel kapcsolatos részletes információkért töltse le a teljes áttekintést.