Mit jelent valójában, hogy jóga közben “helyet csinálsz” a testedben
A jóga jót tesz neked. Ezzel egyszerűen nem lehet vitatkozni. Sokáig próbáltam ellenállni a gyakorlásnak a nagy intenzitású, izzasztó edzések javára, egészen addig, amíg be nem toltak egy órára. Csak…