A Nemzeti Ölelés Napját minden év január 6-án tartják. Mivel a tél leghidegebb napjaira esik, gyakran szükség van arra, hogy egy kicsit melegebbé tegyük ezt a napot. Szabadulj ki a hidegből az összebújással. Tegye meghitté a napját, ölelje át szeretteit összebújva, hogy kikapcsolódhasson. Az összebújásnak számos egészségügyi előnye van, amelyek lehetővé teszik, hogy a hideg télben is élvezze a meleg és bársonyos érzéseket. A National Cuddle Up Day nem lenne teljes a kedvenc embereddel, kutyákkal és más háziállatokkal való összebújás nélkül. Így hát idén télen az összebújással kerüljön kényelmesebb helyre, hogy egyszerűen jól érezze magát.
“A mai gyerekek annyira intelligensek és számítógépes ismeretekkel rendelkeznek, így az interaktív számítógépes világ és valami ölelgetős dolog párosítása természetesnek tűnik”. – Ty Warner
A National Cuddle Up Day története
A National Cuddle Up Day története, eredete és alapítója nem pontosan ismert. Arról sincs említés, hogy mióta ünneplik ezt a napot. Azonban ez az ünnepi nap január hónapra esik, mivel ez a hűvös téli időszakban van, az összebújás mindenkit jobb kedvre derít. Ezt a napot azért ünneplik, hogy melegen maradjanak, és megkapják az ölelés számos egészségügyi előnyét. Legyen szó három kutyás éjszakáról, (azaz olyan hideg éjszakáról, amikor három kutya összebújik, hogy melegen maradjon) vagy csak enyhén hűvösről, az emberrel, kutyával vagy más háziállattal való összebújás előnyei többszörösek. A legfontosabb az öleléssel kapcsolatban, hogy oxitocint szabadít fel, egy olyan hormont, amelynek hatalmas egészségügyi előnyei vannak.
Az oxitocin csökkenti az izmok és az ízületek fájdalmát, amellett, hogy meleg és ködös érzést ad. A szívbetegség, a vérnyomás, a stressz és a szorongás csökken az oxitocin által, rokon az ölelés által. Az ölelés a legjobb formája a testi érintésnek való hódolásnak emberekkel, kutyákkal és kisállatokkal. Az emberek közötti kapcsolat erősödik az ölelés által. A szexuális vágy az ölelés által fokozódik. Dopamin szabadul fel, ami serkenti az agyat az élvezetek keresésére, javítja a memóriát és a dolgokra való összpontosítást. Az összebújástól jobb lesz a kötődés anya és csecsemő között. Az ölelés lehetővé teszi a jó alvást, megszabadít a szociális szorongástól, és így pozitívan tekint a világra.
Más ünnepek január 6-án
Január 6-át ünneplik még
- Nemzeti babnap
- Nemzeti mézeskalácsnap
- Háromkirályok napja
- Az almafa napja
.
Hogyan ünnepeljük a nemzeti összebújás napját
A nemzeti összebújás napjának megünneplése igen egyszerű. Szocializálódj a családoddal és a barátaiddal. Bújjatok össze, hogy erősebbé és jobbá tegyétek a kapcsolatotokat. Az összebújásnak nem feltétlenül csak emberekkel kell lennie, megteheted az aranyos kis kedvenceiddel is. Terjesszétek a tudást az összebújásról. Bátorítsa a környezetében élőket az összebújásra, és élvezze annak egészségügyi előnyeit. Oszd meg az összebújós fotóidat a közösségi médiában a #CuddleUpDay hashtag használatával.
Köszönjük, hogy elolvastad a bejegyzést. Minden nap ünnepelhetsz a Happydays365.org oldalon, és Boldog Nemzeti Összebújás Napját 2021.