Myofaszciális fájdalom szindróma
A myofaszciális fájdalom szindróma egy krónikus állapot, amely fájdalmat okoz a mozgásszervi rendszerben. Ez a fájdalom egy adott területre korlátozódik. Például előfordulhat, hogy Ön csak a jobb vállában és a nyakában érez fájdalmat és érzékenységet. A fájdalom jellemzően az izmokban lévő triggerpontokhoz kapcsolódik. Ezek a triggerpontok nyomásra – és néha spontán, nyomás nélkül is – fájdalmat sugároznak az érintett területre. Néha ez a fájdalom egy látszólag független testrészben is jelentkezhet.
Melyek a myofaszciális fájdalom szindróma tünetei?
A myofaszciális fájdalom szindróma elsődleges tünetei:
- Lokális izomfájdalom
- Triggerpontok, amelyek aktiválják a fájdalmat
Ritkán előforduló, de lehetséges tünetek a következők:
- izommerevség
- fáradtság
- rossz alvás
- fejfájás
- tartásbeli rendellenességek, mint például görnyedés, vállgörbülés vagy előrefelé fordított fejtartás (nem igazodik a gerinchez)
Hogyan diagnosztizálják a myofaszciális fájdalom szindrómát?
Nincs olyan képalkotó vagy laboratóriumi vizsgálat, amellyel a myofaszciális fájdalom szindrómát azonosítani lehetne. Ehelyett a szindrómát alapos vizsgálat elvégzésével diagnosztizálják, amely magában foglalhatja:
- Képalkotó és diagnosztikai vizsgálatok, hogy kizárjanak más, a fájdalmat esetleg okozó betegségeket
- Fizikai vizsgálat, amelynek során az orvos gyengéd nyomást gyakorol, hogy megtapintsa a fájdalmat kiváltó feszes izomkötegeket vagy izomrángásokat
- Szemészeti vizsgálat, hogy testtartási rendellenességeket keressen
- Kérdések arról, hogy mikor, hogyan és milyen gyakran tapasztalja a fájdalmat, és hogy vannak-e olyan dolgok, amelyek látszólag javítják vagy súlyosbítják azt; az orvos rákérdez az ismétlődő tevékenységekre vagy a közelmúltban bekövetkezett sérülésekre is, amelyek tényezők lehetnek
Mi a különbség a myofaszciális fájdalom szindróma és a fibromyalgia között?
A myofaszciális fájdalom szindróma nem tévesztendő össze a fibromyalgiával, amelynek hasonló tünetei vannak. A fibromyalgia krónikus állapot, amely az egész testben – nem csak bizonyos területeken – fájdalmat és érzékenységet okoz, és nem tartalmaz triggerpontokat. További információért lásd a Made for This Moment fibromyalgiás oldalát.
Egy személynek lehet fibromyalgiája és myofaszciális fájdalom szindrómája is. Ezért különösen fontos, hogy olyan szakorvossal konzultáljon, aki képes diagnosztizálni a különbséget és alkalmazni az egyes állapotoknak megfelelő kezeléseket.
Milyen kezelésekkel kezelhető a myofaszciális fájdalom?
A myofaszciális fájdalom szindróma számos kezelése a triggerpontokra összpontosít. Ezek a kezelési lehetőségek közé tartoznak:
- Hideg lézer, más néven alacsony szintű fényterápia, amelynek során a triggerpontot közeli infravörös fénynek teszik ki
- Száraz tűzés, amelynek során az orvos egy vékony tűt szúr a triggerpontba és annak környékére
- Nedves tűzés (más néven triggerpont-injekció), amely ugyanaz, mint a száraz tűzés, kivéve, hogy az orvos egyidejűleg zsibbasztószert vagy szteroidot is befecskendez
- Elektromos ingerlés, amely során egy elektródát helyeznek a triggerpont által érintett izomra, hogy gyors összehúzódásokat okozzon
- Masszázs, beleértve a passzív ritmikus, az aktív ritmikus és a triggerpont nyomáscsökkentését
- Tréning, amelyet néha más terápiákkal, például száraz tűzéssel és ultrahanggal együtt végeznek
- Transzkutan elektromos idegstimuláció, amely során kisfeszültségű elektromos jeleket küldenek egy kis készülékből a fájdalmas területre a bőrre erősített párnákon keresztül
- Ultrahang, amely hanghullámokkal hatol a lágyszövetekbe
Az egyéb kezelési lehetőségek közé tartoznak:
- Táplálkozási változtatások a gyulladás csökkentésére és a fájdalom kiváltónak tűnő összetevők elkerülésére
- Fűtés
- Viselkedésmódosítás (testmozgás, testtartás, munkahelyi beállítás, jóga, meditáció, alvási szokások stb.)
- Fizikai terápia, beleértve a testtartás helyreállítására irányuló lépéseket, szükség szerint
- Akupunktúra
- Nonszteroid gyulladáscsökkentők, mint az ibuprofen és a naproxen
- Lidokain tapasz
- izomlazítók
- Szteroidok
- Duloxetin
A kutatók vizsgálják a görcsoldók hatékonyságát, antidepresszánsok és az A típusú botulinum toxin (Botox) hatását.