Mielőtt nekilátna a görbe lábujjak javításának, először is meg kell határoznia, hogy mi áll a rendellenes görbület mögött. Ha a nagylábujjad ferdén áll a többi felé, és az ízület kifelé nyomódik, akkor bütyököd van. Ha a lábujjak ízületei felfelé állnak, és a lábujjhegyeket lefelé nyomják, akkor valószínűleg karmos vagy kalapácsujjakkal küzd. Mindezek az állapotok okozhatják a lábujjak átfedését is, és kezelés nélkül mindegyik súlyosbodik. Ahhoz tehát, hogy a görbe lábujjakat műtét nélkül rendbe hozza, gyorsan kell cselekednie és kitartónak kell lennie.
- Először is váltson lábbelit, hogy biztosítsa a lábujjak bőséges helyét, hogy ne fokozza a problémát.
- Kifejezetten erre a célra tervezett betéteket használjon a további nyomás ellen.
- Becsúsztathat ortéziseket a cipőjébe, hogy a nyomást eloszlassa a problémás területről, valamint további párnázást biztosítson.
- Próbálja meg a görbe lábujjat a szomszédjához ragasztószalaggal rögzíteni, hogy a megfelelő helyzetben tartsa. Vannak olyan sínek is, amelyeket szintén lehet viselni, hogy egyenesen tartsa a lábujjakat.
- Végül vannak olyan gyakorlatok és nyújtások, amelyek segíthetnek megerősíteni a lábujjakat, és lehetővé teszik, hogy rugalmasak maradjanak.
Ha ezek a technikák nem segítenek, lehet, hogy sebészeti beavatkozást kell fontolóra vennie. Az eljárások többek között attól függenek, hogy mi az oka a lábujja elferdülésének. Ha szeretné felmérni görbe lábujját, és tervet készíttetni annak kijavítására, hívja Dr. O-t időpontért a (303) 805-5156-os telefonszámon.