A gondozás kifizetődő lehet. De nagy elkötelezettséget is jelent, ami nagy kihívásokkal jár. Könnyen előfordulhat, hogy szem elől tévesztjük saját szükségleteinket, beleértve azt is, hogy időt szakítsunk magunkra, hogy kipihenjük a gondozói feladatokat.
Először nehéznek találhatja, hogy szünetet tartson, különösen, ha Ön a fő gondozó. De nagyon fontos, hogy szünetet tartson, és segítséget kérjen.
Elképzelhető, hogy időt szakít arra, hogy olyan tevékenységekben vegyen részt, amelyeket élvez. Koncentráljon a kapcsolataira. Győződjön meg arról, hogy fitt és egészséges. És ami a legfontosabb, szánjon időt arra, hogy önmagára koncentráljon.
Lehet, hogy nem is tudja, hogy létezik olyan segítség, amely időt ad arra, hogy elvégezze azokat a dolgokat, amelyekre szüksége van. Néha ezt nevezik pihenőidőnek.
A pihenőidőnek számos formája van, és magában foglalhat néhány órás szünetet a két-három hetes időszak alatt nyújtott gondozásra.
Ez lehet családtagok, barátok és szomszédok segítsége, hogy segítsenek Önnek, vagy házon belüli támogatás egy olyan dolgozótól, aki az otthonába jön, hogy egy időre átvegye az Ön gondozási feladatait, hogy Ön megkapja a szükséges szünetet.
Más közösségi és magánkézben lévő szervezetek, például nappali központok és bentlakásos gondozóintézetek is nyújthatnak segítséget.
Egy részük ingyenes, míg mások költséggel járnak. Fontos, hogy kiderítsük, mi a legmegfelelőbb az Ön számára. De mindenképpen foglaljon időben, mert a helyek gyorsan betelhetnek. Az is a legjobban működik, ha előre megtervezett és rendszeres. Így pontosan tudja, hogy mikor tud legközelebb pihenni.
Az Ön által gondozott személy éppúgy várhatja a pihenést, mint Ön. Bár a pihenőidő számukra is nagy változást jelenthet. Ezért fontos, hogy elmagyarázza nekik a folyamatot, időt szánjon arra, hogy olyan megállapodást találjon, amely mindkettőjüknek megfelel, és előre tervezzen, hogy mindenkinek a legjobb élményt nyújtsa az átmeneti gondozás.
Az átmeneti gondozással kapcsolatos további információkért, vagy hogy megtudja, milyen átmeneti gondozási lehetőségek állnak rendelkezésre az Ön és az Ön által gondozott személy számára, kérjük, látogasson el a carergateway.gov.au weboldalra vagy hívja az 1800 422 737-es telefonszámot.