Ez lehet, hogy ilyenkor nem érezzük, de az agyunk így próbálja megmenteni az életünket.
Hányáshoz vezethet, ha túl sokat fogyasztunk szinte bármiből, de az alkohol egy külön ligában játszik. Ennek az az oka, hogy az agynak van egy egész része, amely a szervezetben lévő potenciálisan mérgező anyagok szintjének ellenőrzésére és szükség esetén kiürítésére szolgál, de hogyan működik ez a rendszer, és miért a pia áll a találati lista élén?
Dr. Aaron White, a National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism vezető tudományos tanácsadója szerint az agynak egy area postrema néven ismert régiója “hányást vált ki, amikor az általa érzékelt alkoholmennyiség elér egy kritikus szintet”. Hogy pontosan mi ez a kritikus szint, az az adott személytől és az alkoholtoleranciájától függ. A 0,4-es vagy annál magasabb véralkoholszint (ami az illető súlyától és nemétől függően nyolc és 11 ital közötti mennyiséget jelenthet) általában mérgezőnek és potenciálisan halálosnak számít, és ezért valószínűleg hirtelen botladozó rohanáshoz vezet a mosdó felé.
Ha már jóval a nyolc koktélos határ előtt hányni kezd, White hozzáteszi, hogy van néhány más oka is annak, hogy az alkohol megzavarhatja a gyomrát. Az első, mondja, “az, hogy a hányás gyakran a gyomor-bélrendszer irritációját követi. Egyeseknél ez lehet a túl sok szénsav, míg másoknál a túl édes vagy túl keserű keverékek következménye”. Más szóval, a legjobb, ha távol tartod magad a neonszínű koktéloktól és a buborékos söröktől, ha hajlamos vagy a buli utáni hányásra. A második ok annak a mellékhatása, amit White “alkohol okozta utazási betegségnek”, más néven “pörgésnek” nevez. Ezért gyakran csak akkor érezzük a hányás utáni vágyat, amikor már bebújtunk az ágyba, mivel a pörgés jellemzően ekkor fejti ki hatását.
Ami a megelőzést illeti, mindig jó ötlet, hogy ivás előtt szénhidrátban gazdag ételekkel – vagyis mindenki kedvenc italozós ételeivel, például pizzával, sült krumplival és szendvicsekkel – töltsük meg a gyomrunkat, hogy lelassítsuk az alkohol felszívódásának sebességét. Ez nem csak segít megelőzni a gyomor-bélrendszered irritációját, de megakadályozza, hogy a vérkeringésedben lévő alkohol mennyisége megugorjon. Továbbá, bár csábító, hogy másnap reggel bevegyél néhány fájdalomcsillapítót, hogy enyhítsd a lüktető fejfájásodat, ezek gyakran ellenkező hatást gyakorolnak a gyomrodra, ezért általában jobb, ha inkább savlekötőt, például Tums-ot választasz. Csak ne feledd, hogy legközelebb, amikor egy hosszú éjszaka után a porcelánnal szemben találod magad, a tested így jelzi, hogy nem tudsz annyit inni, amennyit gondolsz.