Miért nem tisztel téged az önző férjed

Melyek a jelei annak, hogy nem tisztelnek téged a házasságodban? Mitől lett önző és tiszteletlen a férjed? Hogyan tudod hatékonyan kezelni az önzőségét és tiszteletlenségét?

Mi az, ami miatt a férjed tiszteletlen veled? Néhány férfi tiszteletlen lesz, amint vége a mézesheteknek. Mások csak évek múltán válnak tiszteletlenekké. Ismerd meg a jeleit annak, hogy nem tisztel téged, és hogy miért vált ilyenné.

Melyek a tiszteletlen férj jelei?

Minden mérgező kapcsolatban vannak a tiszteletlenség jelei. A mérgező kapcsolat olyan, amely fokozatosan romlik, mintha minden nap egy kis mérget innál. Néha annyira hozzászokhatunk a kis adag méreghez, hogy már észre sem vesszük. Hasonlóképpen, annyira hozzászokhatunk a tiszteletlenséghez, hogy elzsibbadunk hozzá. Meg kell látnunk magunkban és a házastársunkban, ha kezelni akarjuk.”

Milyen a tiszteletlen férj? Tiszteletlen férj az, aki a házastársát kevésbé fontosnak kezeli, mint saját magát. Valószínűleg elutasítóan viszonyul az asszony érzéseihez és szükségleteihez, amelyek mindig másodlagosak a sajátjához képest.

A tiszteletlen férj jelei:

• úgy bánik veled, mintha nem lennél egyenrangú,
• nem törődik az érzéseiddel,
• nem értékeli az idődet,
• inkább irányít, mint megosztja a pénzügyeket,
• kevésbé vagy egyáltalán nem törődik a boldogságoddal,
• megalázó megjegyzések és lealacsonyító megjegyzések,
• másoknak rosszat mond rólad,
• hagyja, hogy a családja tiszteletlenül bánjon veled anélkül, hogy a te oldaladon állna.

Ezek a viselkedések miatt úgy érezheti, hogy a férje gyűlöli önt. Arra biztatlak, hogy derítsd ki, hány nő állítja vissza a szeretetet, még akkor is, ha kezdetben azt gondolják, hogy “a férjem gyűlöl engem.” Az biztos, hogy egy férfi nem tisztel egy olyan nőt, akit gyűlöl. De általában nem arról van szó, hogy gyűlöli őt, ha nem tiszteli.”

Az egészséges kapcsolat három jellemzője. Az egészséges kapcsolatot a kölcsönös szeretet, bizalom és tisztelet jellemzi. Amikor valamilyen kettős mércét érzel, vagy úgy érzed, hogy bármilyen módon rosszul bánnak veled, akkor tiszteletlenül bánnak veled. Bármilyen érzelmi bántalmazás is tiszteletlenség. Ezek mind figyelmeztető jelek, amelyek arra utalnak, hogy önnek cselekednie kell, ha javulni akar a kapcsolata. Már a veszélyzónában vagy, ha már nem érzed magad szeretve.

A tiszteletet adják vagy kiérdemlik?

A tiszteletet, akárcsak a bizalmat, ki kell érdemelni. A bizalom esetében például nem fogunk megbízni valakiben, aki nem viselkedik következetesen őszintén. Az, hogy mennyire megbízhatóak, független a személyiségünktől. A róluk alkotott képünk azonban attól is függ, hogy más emberek korábban mennyire voltak megbízhatóak velünk szemben. A tisztelet ugyanígy működik.

A személy olyan mértékben tiszteletreméltó, amilyen mértékben:

1. aszerint él, amit mond, és
2. nem engedi, hogy mások rosszul bánjanak vele

Azért nehéz lenne a házastársunknak tisztelnie minket, ha képmutatóak vagyunk, panaszkodunk a viselkedésükre, amikor mi is ugyanezt tesszük, vagy engedjük, hogy rosszul bánjanak velünk. Ha megtanuljuk, hogyan tudhatjuk meg, hogy megbízhatunk-e a férjünkben, az is értékes felismerésekkel szolgálhat.

Hogyan veszítjük el a tiszteletet a férjünkkel szemben?

A nők, akiket a legjobban nem tisztelnek, eltűrik vagy nem hatékonyan kezelik a férjük káros viselkedését. Valószínűleg nehezen tiszteled azokat a barátaidat és családtagjaidat, akik eltűrik a rossz bánásmódot a házastársuktól. Valószínűleg nagyon tiszteled azokat a nőket, akik tisztességesek, de nem engedik, hogy rosszul bánjanak velük.”

A férjednek van egy olyan tulajdonsága is, amely befolyásolja a tiszteletlenség mértékét. A házastársad személyisége hajlamosítja őt arra, hogy vagy tisztelettudó vagy tiszteletlen legyen. Ha megszokta, hogy tiszteletlen, akkor még rosszabbul fog viselkedni, ha nem kezeled hatékonyan a viselkedését. Másrészt egy nagyon szerető és tisztességes gondolkodású férfi sokáig nagyon jól bánhat a feleségével, még akkor is, ha nem bánnak vele olyan jól. Minden férfinak megvannak azonban a maga határai.

Az önző férj

Hogyan lett ilyen

Ez a férfi tiszteletlen viselkedése tanult. Lehet, hogy olyan szülei (vagy volt feleségei, régi barátnői stb.) voltak, akiknek nem voltak normái és szabályai. Megengedték neki, hogy azt csináljon, amit csak akar – nem volt lefekvési idő, nem volt házi feladat követelmény, nem kellett hazatelefonálni, ha úgy döntött, hogy egész éjjel kimarad. Az önző emberek csak akkor töltenek veled időt, ha akkor van valami hasznuk belőle. Arról szól, hogy mit kaphatnak. Például a szexuális intimitás egy önző ember számára azt jelenti, hogy eléri az orgazmusát. Az ilyen férfiak nem válnak fokozatosan tiszteletté. Ők:

1. mindig is önzőek és énközpontúak voltak.
2. szinte az első naptól kezdve nem tisztelik a feleségüket. Mert
3. úgy gondolják, hogy a dolgoknak így kell lenniük.

Amire tanították, hogy higgyen.

Azt tanították neki, hogy elhiggye, hogy a világ körülötte forog. Bárki, aki nem így bánik vele, igazságtalannak és ésszerűtlennek tűnik számára. Ha ilyen férjed van, valószínűleg hiányzik belőle az empátia irántad, és nehezen érti meg, miért vagy olyan ideges. Ha panaszkodsz rá, vagy őt hibáztatod, akkor inkább benned látja a problémát, mint a viselkedésében. Az önző partner nem tisztel senkit, bár megtanult jól bánni másokkal, ha szükséges.

A manipulatív férj

Hogyan vált ilyenné

Egy ilyen típusú embernek a szülei vagy korábbi kapcsolatai olyan emberekkel voltak, akiknek voltak szabályai és normái, de nem tartották be azokat. A jó normákkal, de rossz határokkal rendelkező emberek világossá teszik, hogy mit várnak el. De amikor mások nem felelnek meg a normáiknak, akkor csak panaszkodnak rá. A férfiak az ilyen szülőkkel vagy partnerekkel megtanulják, hogy kis erőfeszítéssel azt tehetnek, amit akarnak. Ezért:

• hazudnak, hogy elkerüljék a konfliktusokat és megússzák a dolgokat,
• jóvá válnak abban, hogy mások gombjait nyomogassák és megfélemlítsék őket,
• gyakran rászoruló házastársakat vesznek feleségül, akik engednek, mert félnek, hogy elveszítik őket.

Miért nem zavaró az ilyen típusú férj számára a konfliktus

A konfliktus csak annak a kiterjesztése, amihez a korábbi kapcsolatokból hozzászokott. A tiszteletlenség az ilyen típusú férj számára csupán egy eszköz arra, hogy továbbra is olyan életmódot élhessen, ami megfelel neki. Amikor kedves, akkor jó vele lenni, de amikor ideges, akkor vigyázz! A manipulatív férj csak azokat tiszteli, akiknek nagyobb hatalmuk van, mint neki. Az ön legfőbb prioritása az lesz, hogy megtanulja, hogyan állítsa le a rászoruló viselkedést, miközben erős határokat tart.”

A neheztelő férj

Hogyan lett ilyen

Ez a férfi jó szülőkkel vagy partnerekkel rendelkezett, akik szeretetet, ragaszkodást és figyelmet adtak. De, voltak normáik, és nem hagyták, hogy megússza a rossz viselkedést. Korán megtanulta, hogy a dühkitörésekkel nem igazán lehet elérni, amit akar, és a vitatkozással sem. Kevés konfliktus volt, és a jó idők voltak a normálisak. A szülei nem haragudtak rá napokig, hanem gyorsan visszatértek a szeretethez. Amikor felnőtt, olyan akart lenni, mint a szülei, és hasonló kapcsolatra vágyott. A házasságban megérti az adok-kapok fontosságát. Áldozatot hoz a család javára. De ha rosszul bánnak vele,

1. kezdetben azon dolgozik, hogy javítson a dolgokon, de aztán
2. érzelmileg elszakad a feleségétől. Ekkor,
3. tiszteletlen lesz.
4. Neki mindegy, hogy a partnere mit érez – kivéve, ha ez hatással van az életére.

Miért olyan tiszteletlen

A tiszteletlen viselkedése reakció arra, hogy elutasították. A reaktív férj nem tiszteli azokat az embereket, akik nem játszanak tisztességesen. Úgy gondolja, hogy már nem érdemled meg a tiszteletét. Sok ilyen férfi mintha személyiségváltozáson ment volna keresztül, mert nagyon szeretetteljesből nagyon rideggé vált. Újra felmelegedhetnek, ha következetesen alkalmazod a jó kapcsolati készségeket.

A boldogtalan férj

Hogyan lett ilyen

A gyermekkori élményektől függetlenül bárki boldogtalanná válhat. A középkorú férfiak gyakran elkedvetlenednek, mert nem váltották valóra az álmaikat. Most pedig rájöttek, hogy nem is fognak. Néhány férfi befelé fordul, bezárkózik, depressziós lesz. Néhányan dühvel és önző viselkedéssel csapnak le. Amikor ez történik, a tiszteletlenség:

• a tudatos vagy tudattalan próbálkozás érzelmi távolságot teremteni,
• hogy legyen ürügye kilépni a házasságából,
• és új dolgokat kipróbálni

Hogyan lehet elkerülni ezt a fajta kapuzárási válságot?

A kapuzárási válság nem egy életszakasz, mert sok férfinak sosincs ilyen. Azok az emberek, akik elégedettek azzal, amijük van és amit elértek, nem próbálnak elmenekülni előle. Az ilyen típusú emberrel való bánásmód kulcsa kevésbé a határokról szól, sokkal inkább arról, hogy segítsünk neki élvezni azt, amije van. A boldog házasság négy kulcsának megismerése segíthet megelőzni a boldogtalanságot mindkettőtök számára.

A feleségek is megtaníthatják a férjüket a tiszteletlenségre

A feleségek a gyermekkorból és a korábbi kapcsolatokból származó saját csomagokkal érkeznek. Lehet, hogy nem tudják, hogyan kell egyensúlyt teremteni a szeretet és a határok között. Lehet, hogy nem ismerik a boldog házasság alapjait. Ennek következtében előfordulhat, hogy nincsenek normáik, vagy nem érvényesítik azokat. Lehet, hogy hatástalanul zsörtölődnek vagy kritizálnak – érzelmi távolságot teremtve. Cserébe a partnerük önzővé vagy manipulatívvá válik.

Egy halálos árulkodó jel, hogy a férfiakat így nevelték, ha a gyerekek is így bánnak ezekkel a nőkkel. Ami nem működik a gyerekeknél, az nem működik a férfiaknál sem. Ha tudod, hogyan kell jó házassági határokat felállítani, és ezt szeretetteljes viselkedéssel tudod kiegyensúlyozni, akkor helyre tudod állítani a kapcsolatodat. A kapcsolatok e nélkül az intimitás, az üzlet, a szobatársak és a válás szakaszain keresztül hanyatlanak.

A tisztelet visszatérhet, ahogy a szerelem is

A férjek megtanulhatják tisztelni a feleségüket. Nem szeretném, ha azt gondolnád, hogy a tiszteletet csak úgy szerezheted meg, ha elcseréled a férjedet valakire, aki egészséges családban nőtt fel, vagy akit egy egészséges volt feleség jól nevelt. Ehelyett azt szeretném, ha elkezdenéd megérteni a férjedet, hogy megfelelő hozzáállással tudj változtatni. Ő nem “rossz”, és nem próbálja megkeseríteni az életedet, amennyire csak lehet. Nem kell megszabadulnod tőle, vagy rosszul bánnod vele. Ő:

• ugyanúgy szeretetre és ragaszkodásra vágyik és szüksége van rá, mint neked.
• az ő szemszögéből nézve a legjobbat teszi.
• lehet, hogy ugyanolyan frusztrált, mint te a távolságtartó kapcsolatod miatt.

Egyetlen férfi, legyen bármilyen tiszteletlen is, nem akar rossz kapcsolatot. Azt akarja elérni, amit akar, igen. Azt akarja, hogy különlegesnek lásd őt, igen. De, nem akar rossz kapcsolatot. Mivel nem látja a megoldást ezekre a problémákra, arra koncentrál, hogy úgy gondoskodjon magáról, ahogy tudja. Mivel ő nem tudja, hogyan, neked kell kezdeményezned a változást.”

Hogyan kezeljük az önző, tiszteletlen férjet

A tiszteletlen férfiak olyan férfiak, akik kerülik a felelősségvállalást a problémákért. Nem akarnak együtt dolgozni a terápiában, és szabotálják a terápiát, ha úgy érzik, hogy hibáztatják őket. A tiszteletlen férfival való házasságod javítása egy három részből álló folyamat, amelyben gyakran segítek a klienseimnek:

1. Szüntess meg minden olyan szűkölködő viselkedést, amely megakadályozza, hogy élvezze az együttlétedet.
2. A jó kapcsolati készségeket használd, amelyek nagyobb vágyat fognak kelteni benne, hogy veled legyen.
3. És használj olyan házassági határokat, amelyek ésszerű normákat kényszerítenek ki a viselkedésével szemben.

Ez a helyes sorrend ahhoz, hogy sikeres legyen a kapcsolatod egy tiszteletlen férfival. Nem fog működni, ha megpróbálod megállítani az ő károkozását, miközben te a sajátodat csinálod. Ha elvárod, hogy ő végezze el az újrakapcsolódás munkáját, az szintén nem fog működni. Ne feledd – ő nem tudja, hogyan.

Egy példa: Debra

A probléma

Debra 15 éve volt házas, és két gyermeke volt, 12 és 14 éves. A férjével való korai kapcsolatát ideálisnak írta le. Legjobb barátok voltak, akik élvezték a beszélgetést, az utazást és a jó szexuális kapcsolatot. Az, hogy nem sokkal a házasságkötés után két gyermekük született, mindezt megváltoztatta. Feladta a munkáját, hogy felnevelje a két gyermeket, míg a férje pluszban dolgozott, hogy kifizesse a számlákat. Ő és a férje elhanyagolták az együtt töltött mindennapos időt, és eltávolodtak egymástól.

Gyakran veszekedtek a pénzen és a gyereknevelésen. A férje kemény hangnemben kezdett beszélni vele, majd egyre szarkasztikusabbá és lekicsinylőbbé vált. Már nem volt gyengéd, és nem érdekelte, hogy közös dolgokat csináljon vele. Debra panaszkodott a férje viselkedésére, ami csak rontott a helyzeten. Debra belefáradt a veszekedésbe, és azt akarta, hogy a férje ismét kedvesen bánjon vele. A férfinak nem volt kedve dolgozni a kapcsolatán. Ekkor került hozzám coachingra.

A folyamat

A coaching során azon dolgoztunk, hogy Debra abbahagyja a kritizálást és a panaszkodást a férjével kapcsolatban. Bár a viselkedése ugyanolyan rossz volt, mint mindig, azon dolgoztunk, hogyan kezdhetné el elérni, hogy a férje fontosnak érezze magát számára. Azon is dolgoztunk, hogy úgy beszélgessen a férjével, hogy az élvezze a beszélgetést, annak ellenére, hogy Debra továbbra sem kapta meg a férjétől az érzelmi szükségleteinek kielégítését.

A szükségleteinek félretétele az ilyen jellegű munka érdekében teljesen új volt Debra számára. Mindig csak az ő szükségleteit próbálta kielégíteni, vagy mindkettőjük szükségleteit egyszerre. Férje viselkedése nagyon rövid idő alatt javult, és egyre több időt töltöttek együtt beszélgetéssel. Hamarosan újra szexeltek egymással.

A férje továbbra is szarkasztikus lett vele. Debra hajlamos volt ezt elnézni a javuló kapcsolatuk fényében. Segítettem neki megérteni, hogy a kapcsolatuk további javulásához nemcsak kedvesnek kell lennie, hanem vissza kell nyernie a férje tiszteletét is. Azon dolgoztunk, hogy ne legyen reaktív, ami a férje szarkazmusát jutalmazná. Megterveztünk egy olyan határt is, amelyet a magánéletben és a nyilvánosság előtt is használhatott, hogy többé ne legyen a férje vicceinek céltáblája.

Az eredmény

Debra teljesen képes volt leállítani a férje szarkazmusát. A munka, amit Debra végzett, tipikus, és ahogy az ő esetében is történt, általában csak egy hónap coachingot igényel.

A kapcsolatod helyreállítása

Nagyon frusztráló lehet, ha megpróbálsz szeretni valakit, aki ezt nagyon megnehezíti. A megoldás az, ha megtanulod, hogyan segíthetsz a házastársadnak abban, hogy szeretve és fontosnak érezze magát, miközben megakadályozod, hogy manipuláljon téged. Coaching csomagom, a Restoring Love with Difficult Spouses (A szeretet helyreállítása nehéz házastársakkal) minden olyan készséget biztosít, amire szükséged lesz ehhez. Együtt fogunk dolgozni a rászorultság kezelésén, a férjeddel való kapcsolatteremtésen és a határok alkalmazásán. Nem lenne itt az ideje, hogy ne várd tovább, hogy a férjed megváltozzon, hanem kezdj el dolgozni azon, hogy jobbá tedd a dolgokat?