Mennyi idővel a pozitív ovulációs teszt után vagyok termékeny?

Azt írta:: Dr. Amy Beckley, PhD, a Proov teszt alapítója és feltalálója – az első és egyetlen FDA által engedélyezett teszt a sikeres ovuláció otthoni megerősítésére.

Az írás ideje: 20.9.28

Ovulációs tesztek – valószínűleg ismeri őket. Ezek a praktikus kis tesztek a luteinizáló hormon (LH) szintjét mérik a vizeletben, hogy megjósolják, mikor fog bekövetkezni az ovuláció. Miért fontos ez? A közösülés időzítése miatt, amikor megpróbálsz teherbe esni!

Azzal ellentétben, amit talán a középiskolai szexuális felvilágosításban tanítottak neked, minden ciklusban csak néhány nap van, amikor egy nő teherbe eshet. Ezek a napok, amelyeket gyakran termékeny ablaknak vagy csúcstermékenységnek neveznek, azok, amikor a közösülés a legnagyobb valószínűséggel vezet fogantatáshoz.

A termékeny ablak valóban rövid, ezért a pozitív ovulációs tesztet követően kritikus fontosságú annak megértése, hogy mikor fordul elő, és mennyi ideig tart, amikor megpróbálsz teherbe esni!

Mi a termékeny ablak?

Amint említettük, a termékeny ablak az a néhány nap minden hónapban, amikor lehetséges a sikeres fogantatás. Ez magában foglalja az ovulációt megelőző néhány napot és az ovuláció napját.

Az általánosan elfogadott nézet szerint a termékeny ablak összesen körülbelül 6 napig tart. Valójában egy nemrégiben készült tanulmány, amelyben több mint 98 000, az Ovia nyomkövető alkalmazást használó nő vett részt, megállapította, hogy a fogamzás valószínűsége az ovulációt megelőző öt napban a legmagasabb, a legnagyobb valószínűség pedig az ovulációt megelőző napon áll fenn.

A termékeny ablakot olyan ovulációs előrejelzési módszerekkel követheti nyomon, mint a méhnyaknyálkahártya monitorozása, a bazális testhőmérséklet követése és az ovulációs tesztek.

A termékeny ablakba az ovulációt megelőző néhány nap és az ovuláció napja tartozik, amikor a fogamzás a legvalószínűbb.

Mit jelent egy pozitív ovulációs teszt?

Ha ovulációt jósol és termékeny ablakát ovulációs (LH) tesztek segítségével követi, a pozitív teszteredmény a termékeny ablak kezdetét jelzi. Ez azért van, mert a luteinizáló hormon körülbelül 36 órával az ovuláció előtt megugrik, és elindítja a petefészket egy érett petesejt felszabadítására. Ha pozitív ovulációs tesztet kap, feltételezheti, hogy körülbelül 36 órán belül peteérése lesz, és ennek megfelelően tervezheti a közösülést.

Szóval, mennyi idővel a pozitív ovulációs teszt után vagyok termékeny?

A rövid válasz: nem sokáig. A petesejtek csak körülbelül 24 órán keresztül életképesek a felszabadulásuk után. Ez, kombinálva a pozitív ovulációs teszt és az ovuláció közötti 36 órával, azt jelenti, hogy csak körülbelül 60 órája (vagy 2 ½ napja) lehet a ciklusa során, amikor egyáltalán lehetséges a fogamzás. Amint a petesejt elpusztul, már nem leszel termékeny, és a menstruációd megjön, hogy elkezdődjön a következő ciklusod.

A petesejtek csak körülbelül 24 órán át életképesek a felszabadulásuk után, és amint elpusztulnak, már nem vagy termékeny.

Most már talán csodálkozol, hogy miért tart a termékeny ablak néhány napig, amikor egy petesejt csak körülbelül 24 órán át él. Ennek az az oka, hogy a spermiumok valójában akár 5 napig is életben maradhatnak a méhnyakon belül, ha termékeny méhnyakváladék van jelen. Tehát a közösülés az ovuláció bekövetkezése előtt biztosíthatja, hogy a spermiumok várják a petesejtet, amint az felszabadul, így a petesejtnek nagyobb esélye van a megtermékenyülésre.

A termékeny ablak maximális kihasználásának kulcsa? Az időzített közösülés!

Az időzített közösülés (azaz a szex tervezése a termékeny ablak köré) nem éppen… nos, szexi. De ez az egyik legbiztosabb módja annak, hogy a lehető legjobb esélyt biztosítsa magának a fogantatásra! Amint megkapja a termékenységi csúcspont megfigyelését, például a pozitív LH-tesztet, el kell kezdenie a szexet.

Ha Ön és a párja már egy ideje próbálkoznak a teherbeeséssel, a szexet talán már kevésbé érzi szórakoztatónak, inkább házimunkának. A kutatások azt mutatják, hogy a fogantatás valószínűségében csak apró különbség van, ha minden nap szexelsz, szemben a termékeny ablakod alatt minden második nap, ezért ne légy túl szigorú magaddal (vagy a pároddal!), ha nincs kedved egymás utáni napokon.

A fogamzás esélye csak kismértékben nagyobb, ha a termékeny ablak alatt minden nap szexel, mint ha minden másnap.

Pozitív ovulációs tesztet kaptam, és ennek megfelelően időzítettem a szexet… most mi lesz?

Ha pozitív ovulációs tesztet kapott, és a termékeny ablak alatt közösült, talán azon gondolkodik, mi legyen a következő lépés. Azt is tudhatja, hogy terhességi tesztet valójában csak az elmaradt menstruáció után – jellemzően körülbelül két héttel az ovuláció után – szabad elvégezni. Mit tehet tehát ez alatt a hírhedt kéthetes várakozás alatt?

Hitelesítse a sikeres ovulációt!

A termékeny ablakban történő közösülés időzítése az egyik legfontosabb módja annak, hogy a lehető legjobb esélyt biztosítsa magának a fogamzásra. Egy másik módja a fogamzási esélyek javításának, ha megbizonyosodik arról, hogy az ovulációja “sikeres”, azaz a peteérés utáni progeszteronszint elég hosszú ideig megfelelően emelkedett marad ahhoz, hogy támogassa az egészséges méhkörnyezetet, amelyben az embrió fejlődhet. Elegendő posztovulációs hormonok nélkül nehezebb lehet a sikeres fogamzás.

Hogyan tudom megerősíteni a sikeres ovulációt?

A Proov-val – az első és egyetlen FDA által engedélyezett PdG tesztkészlettel az ovuláció megerősítésére. A PdG a progeszteron vizelet-metabolitja, és az ovuláció megtörténte után is emelkedik. Tanulmányok kimutatták, hogy az emelkedett PdG-szint (és a pozitív Proov tesztek) a termékenység csúcspontját követő 7-10. napon megerősítik a sikeres ovuláció bekövetkeztét.

A Proov az első és egyetlen FDA által engedélyezett PdG-tesztkészlet a sikeres ovuláció megerősítésére.

A termékeny ablakban történő közösülés időzítése és a sikeres ovuláció megerősítése együttesen a lehető legjobb esélyt adhatja Önnek a fogantatásra!

Elkészült: 10/1/20