A vetélés után a nő szervezete nem áll vissza automatikusan a “normális” állapotba. A hormonális egyensúlyhiány befolyásolhatja a termékenységet, és akár több vetélést is okozhat a jövőben.
A terhességi hormonok erősek, és egy vetélés után vissza kell állniuk, ezért a legtöbb orvos azt javasolja, hogy várjunk a következő teljes menstruációig, mielőtt újra megpróbálnánk teherbe esni. Néha azonban egy nő szervezete nem egyenlítődik ki teljesen, még akkor sem, ha a vérvizsgálatok szerint minden rendben van.
Hormonok normalizálódása vetélés után
A vetélés után négy-tizenkét hétig is eltarthat, amíg a nő hormonjai visszatérnek a normális kerékvágásba, hosszabb ideig, ha a vetélés a terhesség későbbi szakaszában történt, mondja dr. Sara Gottfried, szakvizsgázott nőgyógyász és a The Hormone Cure című könyv szerzője.
“Ez azonban nem veszi figyelembe a gyász hormonjait, például a kortizol nevű stresszhormont, amely blokkolhatja azokat a hormonokat, amelyekre szükségünk van ahhoz, hogy újra terhesek legyünk” – teszi hozzá Gottfried. A legtöbb nő a vetélést a gyász egyik fő forrásaként éli meg. “A legtöbb orvos nem érti, mennyire fontosak a kiegyensúlyozott stresszhormonok, pedig a magas kortizolszint problémákat okozhat a termékenységgel és a vetéléssel is.”
A vetélés miatt érzett fájdalom és szomorúság kezelése – akár egyéni tanácsadással, akár egy támogató csoporttal – sokat segíthet a gyógyulásban, és felkészítheti az elmét és a testet a jövőbeni újabb terhességre.
A gyász átélése arra is késztetheti a nőket, hogy felhagyjanak az egyébként egészséges rutinjukkal, de az étrend és az életmód sokat segíthet a hormonális egyensúly fenntartásában, mondja Marcelle Pick, szülész-nőgyógyász szakápoló és a Is It It Me or My Hormones? Hozzáteszi, hogy a rossz táplálkozás is felelős lehet azért, hogy a hormonok nem igazodnak vissza megfelelően, vagy hormonális egyensúlyhiány léphet fel.
Vetélés megosztása a Facebookon: Igen vagy nem? >>
Kísérlet a fogantatásra vetélés után
Míg a statisztikák szerint egy nő, aki egyszer elvetél, valószínűleg újra teherbe esik és egészséges terhességet hordoz ki, ez nem minden nő esetében van így. “A túl sok stressz vagy a hosszan tartó gyász hatással lehet a kortizolra, a progeszteronra és a pajzsmirigyre, és ezek mind kulcsfontosságúak az újbóli fogamzóképesség szempontjából” – magyarázza Gottfried. “Azt szeretné, ha mindhárom hormon egyensúlyban lenne, hogy támogassanak, és ne ellene dolgozzanak.”
Más tényezők is befolyásolhatják, hogy a hormonok ne tudjanak megfelelően helyreállni, ami kihat a fogamzásra. “Az életkor hatására a progeszteron nem emelkedik úgy, ahogyan kellene ahhoz, hogy támogassa a terhességet” – mondja Gottfried. “Ha túl sok koffeint vagy alkoholt fogyasztasz, az kibillentheti az ösztrogént az egyensúlyából. Nagyszerű tangóra van szükség az ösztrogén és a progeszteron között az egészséges terhességhez.”
Megelőzhető a vetélés? >>
A hormonok voltak a bűnösök kezdettől fogva?
A nők gyakran rájönnek, hogy a hormonális egyensúlyhiány volt az, ami eleve vetélésüket okozta, ami azt jelenti, hogy a jövőbeli terhességek elvesztéséért is felelős lehet, hacsak nem fedezik fel és kezelik az egyensúlyhiányt. “Az alacsony progeszteronszint gyakori oka a vetélésnek, akárcsak az alacsony pajzsmirigyszint” – magyarázza Gottfried, aki azt tanácsolja a nőknek, hogy mindenképpen ellenőriztessék ezeket a szinteket az orvosukkal.
Pick emlékezteti a nőket, hogy a vetélés a természet módszere a terhesség során előforduló genetikai rendellenességek kezelésére is, ami azt jelenti, hogy a vetélésnek egyáltalán nem feltétlenül a hormonok az okai. Végső soron az önökön múlik, hogy proaktívak legyenek termékenységük egészségével kapcsolatban, és kiálljanak a vizsgálatok és kezelések mellett, amelyekről úgy gondolják, hogy szükségük lehet rájuk.
Tovább a vetélésről és a termékenységről
Túlélheti a házasságuk a meddőséget?
A meddőség és a média
Akupunktúra meddőség esetén: Tűkön ülve