Tesztelés a Levator Scapulae izmok problémáira:
- Vizuális teszt: általában nyilvánvalóan látható. Azok az emberek, akik előrebillentett fejjel járnak, általában fájdalmat vagy fájdalmat éreznek a Levator Scapulában.
- Kompenzációs teszt: ha megkérünk egy ügyfelet, hogy nézzen át a válla felett … először a fejét forgatja, vagy először a testét forgatja. Ha az utóbbit… akkor általában a levator scapulával vannak problémáik.
A Levator Scapulae funkciója
Nagyon felemeli (pl. lebegtet) a lapockát. Azonban, és ami még fontosabb, ha a vállakat lefelé tartjuk, akkor hajlításkor (pl. összehúzódáskor) hátrahúzza a fejet (posterior).) Mivel az emberek természetes hajlama, hogy stressz esetén felhúzzák a vállukat, a stresszes életet élő embereknek gyakran fáj a levator scapulae. Az ilyen embereknek myofasciális felszabadítást, triggerpont-felszabadítást vagy sima régi masszázsterápiát kellene kapniuk ennek az izomnak az ellazítása érdekében. Klinikailag gyakran tapasztaltuk, hogy az akupunktúra is nagyon hatékony ennek az izomnak a felszabadításában, különösen azoknál az embereknél, akiknek a válla krónikusan felfelé irányuló helyzetben van.
A legtöbb izomcsoporthoz hasonlóan a levator scapulae más izomcsoportokkal működik együtt… leginkább a trapézizommal és a scalenessel.
Figyelembe vehető szövődmények:
Ha azt vesszük észre, hogy az ügyfél nyaka balra vagy jobbra csavarodik (pl. elfordul), a probléma valószínűleg az SCM-hez kapcsolódik. Mindent egybevetve, valószínűleg először az SCM-et kezelném, mielőtt a Levator Scapulae-n dolgoznék, ha úgy találom, hogy az ügyfélnek csavarodott a nyaka.
Gyakori funkcionális tünetek:
- Fájdalom és merevség a háton a vállaknál. Gyakran összetévesztik a fájó csapdákkal.
Fájdalom okai:
- Hason alvás elfordított fejjel (személyes kedvenc testhelyzetem, és nekem is volt már fájdalmam ettől.)
- csapkodó mozdulatok, mint az ostorcsapás
- minden rossz testtartás, így a tévénézés vagy a számítógépes munka elfordított fejjel.
- telefonálás úgy, hogy a vállát használja a telefon tartására.
- messzertáskák vagy nehéz pénztárcák! Egy pánt nem jó! Hátizsákok emberek.
- De a legnagyobb bűnös a számítógépes munkából vagy iphone használatból eredő előredőlő fejtartás.
Anatómia
A Levator Scapulae a nyak hátsó részén található. Általában a fülek mögött húzódik, és a vállak tetején húzódik. Technikailag a C1-C3 csigolyák közelében felül és a scapulae superior szögéhez (pl. felső része) alsó rögzítési pontként csatlakozik. A nyak mindkét oldalán egy-egy Levator Scapulea található. Megjegyzendő, hogy a Levator Labii Superioris Alaeque Nasi egy másik izom, saját funkcióval és rendszerrel.
A levator scapulae triggerpontjának felszabadításában az a kihívás, hogy a trapézizom alatt van. Tehát csípőfogást használva fel kell emelnie a trapézizmot, és a trapézizom alatt kell nyomnia az izom masszírozásához/tapintásához. Az is hasznos, ha az ügyfél finoman arra az oldalra dől, ahol a trapézizom ellazítása érdekében dolgozik. Továbbá, mivel elülső és hátsó rögzítési pontjuk van, ajánlott elölről és hátulról dolgozni az összes tünet enyhítése érdekében.