- Pinterest62
- Facebook9
- Yummly
Hosszú idő óta ez az egyik kedvenc új receptem! A hozzávalók listája egy kicsit hosszúnak tűnik, tudom, de tényleg olyan egyszerű elkészíteni, és még a darált sertéshúst sem kell megbarnítani. Csak főzd meg közvetlenül az edényben a mártás hozzávalóival és a fűszerekkel együtt, és tökéletesen elkészül! Ha egész nap úton leszel, és haza akarsz jönni egy finom, egészséges, finom ételre, akkor a lassú főzésű, fűszeres ázsiai sertéshúsos salátatekercsek pont neked valók!
Az ázsiai ihletésű ételek mindig nagy sikert aratnak nálunk, és ez sem volt kivétel. Gyakran veszünk fel kínai kaját, vagy teszünk egy kirándulást a kedvenc thaiföldi éttermünkbe, amikor nincs más tervünk vacsorára. Az egyetlen probléma az, hogy bár az ételek csodálatosak és finomak, az étkezés végére általában úgy érzem, hogy túlságosan tele vagyok, és megfogadom, hogy a következő 10 napban diétázni fogok. Kivéve, hogy 4 doboz maradék van a hűtőben, ami a nevemet kiáltja. Utálom a pazarlást. Akkor a diétás fogadalom kezdődik elölről.
Ez a recept mostantól kéznél lesz nálam. Teljesen megkaptam az ázsiai ihletésű ízeket, és nem tettem tönkre az egészséges táplálkozási tervemet! Ez eléggé fűszeres volt, így a kisgyermekem nem rajongott érte, de a többiek nagyon élvezték a fűszerességet és a hőséget. Néhány salátatekercs után végül villát ragadtunk, és beleástuk magunkat a töltelékbe… mielőtt észrevettük volna, hogy a tálat tisztára nyaltuk!
Slow Cooker Spicy Asian Pork Lettuce Wraps
Jennifer Draper
Szerepek 1x2x3x
- 1 font darált sertéshús
- 1 5 oz konzerv vízigesztenye apróra vágva
- ½ csésze szójaszósz
- 1 teáskanál hagymapor
- 1 teáskanál fokhagymapor
- ½ teáskanál szárított koriander
- ¼ teáskanál őrölt gyömbér
- ⅛ teáskanál bors
- 1 teáskanál halszósz
- 1 evőkanál rizsecet
- 1 evőkanál barna cukor
- 1 teáskanál chilis fokhagymamártás
- 1 fej jégsaláta
Instrukciók
- .
-
Tegyük a darált sertéshúst a lábasba, és spatulával vagy fakanállal morzsoljuk szét
-
Egy kis tálban vagy mérőpohárban keverjük össze a többi hozzávalót
-
öntsük a húsra a lábasban
-
Fedjük le és főzzük magas fokozaton 3 percig.4 órán át vagy alacsony fokozaton 6-8 órán át, amíg a sertéshús teljesen átsül és már nem rózsaszínű
-
Keverje össze az egészet, hogy szétessen és összeálljon
-
Tálalja salátaleveleken
Táplálkozás
Fontos táplálkozási nyilatkozat
- Pinterest62
- Facebook9
- Yummly