Kava függőség és visszaélés

A kava megértése

A kava, más néven “kava-kava” egy gyógynövény, amely a Piper methysticum gyökeréből származik – ez a növény a nyugati csendes-óceáni szigeteken honos. A kava név a polinéz “awa” szóból származik, és szó szerint “bódító borsot” jelent. Az anyagot a bennszülött szigetlakók évszázadok óta használják gyógyászati kezelésként és vallási szertartások részeként is, nyugtató, euforizáló és pszichotróp tulajdonságai miatt. A kava-t általában ital vagy kivonat formájában fogyasztják, és alkoholmentesnek, de pszichoaktívnak tartják. Mivel a mai társadalomban az emberek egyre inkább érdeklődnek a különböző betegségek és betegségek kezelésére szolgáló természetes és növényi gyógymódok koncepciója iránt, a kava egyre népszerűbbé és ismertebbé vált.

A kavát a közelmúltban olyan állapotok lehetséges kezeléseként tekintették, mint a szorongás, a krónikus stressz és az álmatlanság. Egyes tanulmányok szerint a kava ugyanolyan hatékony alternatívája lehet a benzodiazepin gyógyszereknek, bár a kutatás még mindig korlátozott a témában. A kavát az Egyesült Államokban legálisan árulják étrend-kiegészítőként, és alvássegítőként és izomlazítóként forgalmazzák. Az anyag legális státusza ellenére az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) aggodalmát fejezte ki a kava biztonságosságával és hatékonyságával kapcsolatban. 2002-ben az FDA kiadott egy tanácsot, amely szerint a kava termékek a májra gyakorolt potenciálisan káros hatásokkal hozhatók összefüggésbe. Az FDA más országokból származó jelentésekre hivatkozott, amelyekben májgyulladásról, májzsugorodásról és májelégtelenségről számoltak be a kava hosszú távú használatának eredményeként. Ezek a májproblémákkal kapcsolatos jelentések vezettek az anyag szabályozásához Németországban, Franciaországban, Kanadában, Svájcban és az Egyesült Királyságban.

A kava felhasználása

A kava fő felhasználási területe a szorongásoldás. Valójában a kiegészítő egyre népszerűbb természetes alternatívája lett az olyan benzodiazepineknek, mint a Xanax és az Ativan. A vényköteles “benzók” terápiás hatása ellenére a gyógyszerek sok negatív mellékhatást okozhatnak, amit az emberek nem szeretnének megtapasztalni. A benzodiazepinek szedése miatt a fogyasztók fáradtnak, gyengének, zavarodottnak és émelygőnek érezhetik magukat. A gyógyszerek legyengítő hangulati és pszichológiai mellékhatásokat is okozhatnak, beleértve a depressziót, az ingerlékenységet és az ellenségességet. A kava hasznosságával kapcsolatos kutatások kimutatták, hogy valószínűleg hatékonyan segít a szorongás és az általános szorongásos zavar tünetein, és ez feltehetően annak köszönhető, hogy hasonló módon hat az agyra, mint a szorongáscsökkentő gyógyszerek.

A kava hatással van az agyra és a központi idegrendszer más részeire. Úgy gondolják, hogy a kava-ban lévő kavalaktonok felelősek a hatásáért. A kavalaktonok, a kava hatóanyagai ragadós, oldhatatlan anyagok. Felszívódásuk során áthaladnak a véráramban, így a növény izomlazítóként hat. A legtöbb kutatás azt mutatja, hogy a 70% kavalaktonokat tartalmazó kava-kivonat szedése csökkentheti a szorongást, és ugyanolyan jól működhet, mint egyes vényköteles szorongásoldó gyógyszerek. A szorongáscsökkentés mellett egyesek azért is szednek kava-t, mert úgy érzik, hogy javítja a hangulatukat és segít nekik könnyebben elaludni. Ezen nyugtató tulajdonságai miatt néha a figyelemhiányos-hiperaktivitás zavar (ADHD) kezelésére is használják, sőt bizonyos gyógyszerekről való elvonási tünetek kezelésére is.

Hogyan fogyasztják a kavát?

A kava többféle formában is fogyasztható. Hagyományosan az emberek a kava gyökerét veszik és megrágják, vagy péppé forgatják és vizet adnak hozzá. Ma már a kava számos nem hagyományos formában kapható, beleértve az előre elkészített folyadékot, tablettákat és teát. Általában tinktúrák (folyékony kivonatok) formájában is árulják. A kava ízét gyakran földesnek és a földhöz nagyon hasonlónak írják le. Bizonyos kavalaktonok hatása miatt egyes felhasználók a kava fogyasztása után néhány percig zsibbadtnak érezhetik az ajkukat és a nyelvüket. A hatás maximalizálása érdekében ajánlott éhgyomorra bevenni.

A kava fogyasztásának leggyakoribb módjai:

Ground Kava Root	Ez a kava hagyományos készítménye. Ez magában foglalja a kava gyökér őrlését, muszlin kendőbe helyezését, majd vízben való áztatását. Ez a folyamat hosszadalmas lehet, és sok gyúrást és szűrést igényel. Egyesek ezt a módszert kedvelik, mert úgy érzik, hogy így maximalizálják a hatást.
Mikronizált kava	A mikronizált kava finom por, és a gyökér instant változatához hasonlítható. Ez az eljárás nem igényel áztatást vagy dagasztást; a port egyszerűen hozzáadjuk a választott italhoz.
Kava-koncentrátum	A kava-koncentrátum az anyag koncentrált folyékony formája, amelyet egy másik választott italhoz adhatunk. A kavakoncentrátum egy tinktúrakeverék, amely jellemzően szemcseppentőben kerül forgalomba a könnyű adagolás érdekében.

A fenti fogyasztási lehetőségek a kava teán és a kiegészítőkön kívül. A kava bevehető hagyományos tablettás étrend-kiegészítőként is, és számos különböző ital kapható, amelyek összetevői között szerepel a kava.

Kava hatásai és visszaélés

A kava fogyasztása egyes felhasználóknál csökkenti a szorongást, javítja a hangulatot, az alvást és az étvágyat. Ezen előnyök mellett azonban az anyag számos negatív és potenciálisan káros hatást is kiválthat. Ezek a mellékhatások az enyhétől a súlyosig terjedhetnek, és a következők bármelyikét tartalmazhatják:

• fejfájás
• álmosság
• koordinációs zavarok
• hasmenés
• émelygés
• szédülés
• bőrkiütés
• zsibbadás
• remegés

.

• Homályos látás
• Láz
• Súlygyarapodás
• Depresszió

A kava-t rendszeresen fogyasztó emberek szerint a gyógynövény az alkoholhoz és a benzodiazepinekhez hasonló nyugtató érzést vált ki; azonban az alkohollal ellentétben képesek “tiszta fejűek” maradni a szer hatása alatt. Az emberek többsége egyfajta eufóriát tapasztal a kava szedésekor, és a relaxáció fokozott szintjét. A kava lényegében központi idegrendszeri depresszánsként hat, mivel hatással van a gamma-aminovajsav (GABA) neurotranszmitter receptoraira, és serkenti a dopamint az agyban. Az anyag által kiváltott nyugtató és hangulatjavító hatás aztán arra késztethet egyeseket, hogy visszaéljenek a kava-val, hogy fokozzák ezeket az érzéseket.

A visszaélésnek minősül minden olyan helyzet, amikor az anyagot nem a kifejezetten előírt módon használják, például nagyobb adagok szedése vagy más drogokkal és alkohollal való keverése. Sokan az ajánlottnál többet vesznek be a gyógynövényből, hogy gyorsabban érezzék a hatását, vagy arra használják, hogy más központi idegrendszeri depresszánsok, beleértve az alkoholt is, nyugtató hatását fokozzák. Az ilyen irányított használat növeli az olyan súlyos szövődmények kockázatát, mint a hasi görcsök, a nehézlégzés és a lelassult kognitív funkciók.

A Kava veszélyei

A kava használatával kapcsolatban számos biztonsági aggály merül fel, beleértve a májelégtelenséget és a májcirrózist. Számos májkárosodásos esetet, sőt néhány halálesetet is rendszeres kava-fogyasztásra vezettek vissza. Ennek eredményeképpen az anyagot Európában és Kanadában is betiltották a forgalomból. A súlyos egészségügyi aggályok ellenére a kava-t nem vonták ki a forgalomból az Egyesült Államokban. A táplálékkiegészítő rendszeres, mindössze egy-három hónapos fogyasztása májátültetéshez, sőt halálhoz is vezetett. A májkárosodás korai tünetei közé tartozik a sárgaság, a fáradtság és a sötét vizelet.

Több elmélet is létezik arra vonatkozóan, hogy a kava ismételt használata miért okozhat májkárosodást. Először is, a kava a májenzimek egy olyan csoportja által metabolizálódik, amely számos gyógyszer metabolizálásában részt vesz. A kava lekötheti ezeket az enzimeket, így azok nem tudják könnyen metabolizálni a többi gyógyszert, ami miatt ezek a gyógyszerek felhalmozódnak és károsítják a májat. Egy másik lehetséges magyarázat az, hogy maga a kava olyan anyagokká metabolizálódhat, amelyek közvetlenül károsítják a májsejteket. Más kutatók úgy vélik, hogy a májtoxicitás abból ered, hogy a kava-t gyakran alkohollal együtt szedik, és a májkárosodás a kettő kombinációjának eredménye. Egy másik elmélet szerint a gyulladás és a májban lévő fontos anyagok kimerülése okolható a toxicitásért. Mivel a toxicitás mechanizmusa nem egyértelmű, az FDA úgy foglalt állást, hogy a májbetegségben szenvedő vagy a májat befolyásoló gyógyszereket szedő egyéneknek orvosukkal való konzultáció nélkül kerülniük kell a kava szedését.

A kava egyszeri, véletlenszerű adagolása szinte mindig biztonságos. A rendszeres és krónikus használatnak azonban számos hosszú távú egészségügyi hatása van. A kava hosszú távú toxicitása általában májkárosodás, gyomorirritáció, vesekárosodás, légszomj, dezorientáció és hallucinációk. A tartós használat másik hatása a dermopátia; egy jellegzetes pikkelyes, repedezett bőrbetegség, amely a kava-val visszaélő embereknél fordul elő.

A Kava-függőség jelei

A kavát általában úgy tartják, hogy nem okoz függőséget; azonban szokássá válhat és tolerancia kialakulásához vezethet. Mivel a kiegészítés euforikus állapotot eredményez, amelyet a menekülés vagy az öngyógyítás eszközeként lehet használni, a felhasználók ragaszkodhatnak a droghoz és ahhoz, ahogyan érzik magukat tőle. Ez a függőség körforgásához vezethet; egyesek abba akarják hagyni a szer használatát, de félnek attól, hogy milyen lesz az élet nélküle, vagy a szer használatának vagy megszerzésének gondolatai foglalkoztatják őket. Ez különösen valószínű azoknál, akik a kava-t általános szorongásos zavar kezelésére használják; az anyag szabályozza a szorongásos érzéseiket, és nélküle ezek az érzések visszatérnek, és gyakran súlyosbodnak.

A kava-függőség néhány árulkodó jele a következő:

• A kava használatára való gondolkodás a nap folyamán
• Az, hogy egyre több és több kiegészítőre van szükség, hogy ugyanazt a hatást váltsa ki
• Tervezés a kava fogyasztásának időpontja körül
• Az, hogy elsöprő szükségletet vagy késztetést érez az anyag bevételére, különösen stresszhelyzetben
• A kava szedését abba akarja hagyni, de képtelen rá
• Folytatja a készítmény használatát a negatív következmények ellenére
• Túl sok időt tölt olyan helyeken, mint a kava-bárok
• Másokban a kava használatának ösztönzése és befejezése olyan barátságok megszüntetése, amelyek nem kapcsolódnak a szerhez
• Társas helyzetekből való kivonulás, hogy otthon maradjon és használja a kiegészítőt

A kava-függőség másik árulkodó jele, hogy a gyógynövényt egy másik szerrel kombinálva használják, hogy nagyobb eufóriaérzetet keltsenek. Az alkohollal gyakran visszaélnek az olyan relaxánsok mellett, mint a kava, mert felerősíti mindkettő mellékhatását, és így az egyén intenzívebb nyugtató vagy “mámoros” érzést tapasztal. Az emberek a kava-t arra is használhatják, hogy lejöjjenek a stimuláns drogokról, például a kokainról vagy az Adderallról. Amikor valaki, aki függő az anyagtól, megpróbálja abbahagyni a szedését vagy csökkenteni az adagokat, elvonási tüneteket kezd tapasztalni, bár ezek általában nem súlyosak. A kava megvonási tünetek közé tartozhat a visszaeső szorongás, fejfájás, hányinger, fáradtság és az anyag utáni sóvárgás.

Segítséget kérni még ma

Míg a kava biztonságos és természetes kiegészítőként kerül forgalomba az USA-ban, még mindig megvan a visszaélés és a függőség lehetősége. Az általa okozott veszélyes egészségügyi következmények miatt mindenkinek, aki úgy érzi, hogy kötődik az anyaghoz, vagy vágyik rá, segítséget kell kérnie. Ha úgy gondolja, hogy esetleg kava-függőségben szenved, még ma lépjen kapcsolatba egy erre szakosodott szolgáltatóval, és tájékozódjon a lehetséges kezelési lehetőségekről.