A vény nélkül kapható (OTC) köhögés- és megfázás elleni gyógyszerek súlyos mellékhatásokat okozhatnak kisgyermekeknél. Ezért 2008 októberében az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala azt ajánlotta, hogy a vény nélkül kapható köhögés elleni és megfázás elleni gyógyszereket 4 évesnél fiatalabb gyermekeknél soha ne használják.
4 és 6 éves kor között a vény nélkül kapható gyógyszereket csak akkor szabad használni, ha a gyermek orvosa javasolja. 6 éves kor után a gyógyszerek biztonságosan használhatók, de kövesse a csomagoláson található adagolási utasításokat.
Szerencsére a kisgyermekek köhögését és megfázását könnyen kezelheti ezen vény nélkül kapható gyógyszerek nélkül is. A jó házi gyógymódok biztonságosak, olcsók és ugyanolyan hasznosak, mint a vény nélkül kapható gyógyszerek. Emellett szinte minden otthonban megtalálhatóak. Az alábbiakban megtudhatja, hogyan kezelheti gyermeke tüneteit gyógyszerek helyett egyszerű, de hatékony házi szerekkel.
Nátha esetén csak szívja vagy fújja ki az orrát. Amikor a gyermeked orra folyik, az a vírusoktól szabadul meg. Az antihisztaminok (például a Benadryl®) nem segítenek az átlagos megfázáson. Hasznosak és engedélyezettek azonban, ha az orrfolyás orrallergia (szénanátha) miatt jelentkezik.
Ha gyermekének eldugult az orra, használjon orrmosást az alábbi utasítások szerint:
- A beszáradt váladék fellazítására használjon sóoldatos orrspray-t vagy cseppeket, majd fújja ki vagy szívja le az orrát. Ha ezek a termékek nem állnak rendelkezésre, a meleg víz is megfelel.
- Tegyen 2-3 cseppet mindkét orrlyukba, egyszerre egy-egy oldalra, majd szívja le vagy fújja ki. Ismételje meg az orrmosást, amíg a visszatérés tiszta nem lesz.
- Használjon orrmosást, amikor gyermeke nem tud az orrán keresztül lélegezni. Cumisüveges vagy szoptató csecsemőknél használjon orrcseppeket a hozzátáplálás előtt.
- A sóoldatos orrcseppek és orrspray-k minden gyógyszertárban recept nélkül kaphatók. Saját készítéshez adjon 1/2 teáskanál konyhasót 1 csésze meleg csapvízhez.
- A ragadós, makacs váladékot nedves vattapamaccsal távolítsa el.
- A beszáradt váladékot vagy gennyet semmilyen gyógyszer nem képes eltávolítani az orrból.
Köhögő gyermekeknél használjon házi készítésű köhögéscsillapítót.
- 3 hónapos és 1 éves kor közötti gyermekeknél adjon meleg, tiszta folyadékot (például vizet vagy almalevet). Köhögés esetén naponta négyszer adjon 1-3 teáskanálnyit. Kerülje a mézet, mert csecsemőkori botulizmust okozhat. Ha a csecsemő 3 hónaposnál fiatalabb, forduljon gyermeke orvosához.
- A 1 éves és idősebb gyermekek 1/2-1 teáskanál mézet vagy kukoricaszirupot használhatnak szükség szerint. A méz segít a váladék hígításában és a köhögés oldásában. Kutatások kimutatták, hogy a méz jobban csökkenti az éjszakai köhögés gyakoriságát és súlyosságát, mint a gyógyszertári köhögés elleni szirupok.
- A 6 éves és idősebb gyermekeknél használjon köhögéscsillapító cseppeket az irritált torok bevonására. Használhat kemény cukorkát is, ha nem áll rendelkezésre köhögés elleni csepp.
Segítse gyermekét abban, hogy sok folyadékot fogyasszon. A megfelelő folyadékpótlás elvékonyítja a szervezet váladékát, így könnyebbé válik a köhögés és az orrfújás.
Ha az otthonában száraz a levegő, használjon párásítót. A nedves levegő megakadályozza az orrváladék kiszáradását, és kenhetővé teszi a légutakat. Győződjön meg róla, hogy tudja, milyen párásítója van, és hogyan kell biztonságosan használni.
Nem mindig van szükség kezelésre
Sok köhögő vagy orrdugulásos gyermek boldog, normálisan játszik és nyugodtan alszik. Csak akkor kezelje a tüneteket, ha azok kellemetlenséget okoznak, megzavarják az alvást, vagy valóban zavarják gyermekét (mint például a szúró köhögés).