1. Először mérjük ki az almaecetet egy üveg vagy átlátszó műanyag 1 csészényi mérőpohárba.
2. Ezután adjuk hozzá a Miracle Whipet, amíg az ecet a 2/3-os jelig emelkedik.
3. Keverje össze a Miracle Whipet és az ecetet egy mártásos keverővel, amíg sima mártást nem kap.
4. Ezután adjuk hozzá a cukrot, és keverjük össze egy kanállal, amíg a cukor elkeveredik benne. Hagyjuk állni néhány percig, hogy a cukor feloldódjon. Keverjük össze újra.
5. Bontsa ki a káposztasaláta csomagját, és tegye egy közepes méretű tálba.
6. Öntsük az öntetet az egész tál angyalhajas kelkáposztára, és forgassuk össze, hogy alaposan bevonja a káposztát. Fedjük le szaránfóliával, és tálalásig tegyük a hűtőszekrénybe. Közvetlenül tálalás előtt még egyszer keverjük össze a káposztát. Körülbelül a felére kell fonnyadnia, mint amikor először rátettük az öntetet.
Mihelyt az öntet hatására a káposzta kissé megfonnyad, körülbelül 3 adag, egyenként 1 csészényi káposzta lesz belőle. Ha nem szereted olyan levesesnek, mint én, akkor 1/4 c. adagokban is elkészítheted (azaz 1/4 c. Miracle Whip, 1/4 c. ecet, 1/4 c. cukor). Ez nyilvánvalóan csökkenti a kalóriát és a szénhidrátot. Ha az 1/4 c. változatot használod, akkor ez nagyjából ugyanaz, mint a káposztasaláta csomagolásán megadott öntet, bár szerintem nem azt írják, hogy Miracle Whipet használj – hanem sima majonézt. Ezt úgy is elkészíthetjük, hogy a receptben szereplő cukrot közvetlenül Splendával helyettesítjük, így még több szénhidrát- és kalóriacsökkentést érhetünk el.
3 1 csészényi adagot készít
Az adagok száma:
Elkészít 3 1 csészényi adagot:
A receptet a SparkPeople felhasználója, CROCHETLADY2 küldte be
.