Nem tudsz róluk semmit, de valahogy tudod, hogy egyszerűen tökéletesek számodra.
Nem tudsz normálisan viselkedni, ha a közelükben vagy, és a gyomrod felfordul, ha rájuk gondolsz.
Megtalálod a módját, hogy beszélgetés közben megemlítsd a nevét, és úgy mosolyogsz, mint egy idióta, amikor róluk beszélsz.
Bele vagy esve – és fogalmad sincs, hogyan kezeld.
A szerelem mindent elsöprő, zavaros jelenség. Néha azt kívánod, bárcsak elmúlnának az érzések; egyszerűen túl intenzívek.
Miért történnek, és mit jelent ez az egész?
Tracey Cox szex- és párkapcsolati szakértő szerint a szerelem általában az életünkben zajló más dolgokra reagálva alakul ki bennünk – lehet, hogy a valóságtól való menekülés vágyát jelenti, és egy idealizált, mesebeli világba való belépést.
“A szerelem csak addig marad szerelem, amíg ténylegesen meg nem ismerjük a valódi személyt” – mondja. “Akkor gyorsan átalakulnak ebből a varázslatos, tökéletes személyből egy valós, hibákkal teli emberré.”
Az a fajta ember, aki nem fog megmenteni a gyűlölt munkától, az életed sivárságától vagy egy unalmas kapcsolattól.
Egy normális ember, akihez valójában talán nem is illesz különösebben jól.”
Az Élet Iskolája szerint azonban az irracionális, őrjítő intenzitásuk ellenére a fellángolásoknak van egy túlságosan is emberi varázsa, amiről soha nem szabad lemondanod.
Mindössze egy szemléletváltásra van szükséged – és tanácsokra, hogyan kezeld őket.
Mondd el, hogy nem kerülheted el őket
Majdnem mindenhol előfordulnak a magánéletünkben: az edzőteremben, egy konferencián, a szupermarket folyosóin.
A dinamika mindig ugyanaz: nagyon kevés tudás – sőt, gyakran teljes tudatlanság – párosul azzal a mély érzéssel, hogy abszolút ismered őket, és teljesen biztos vagy benne, hogy ha a körülmények engednék, ők lennének az Egyetlen.
El kell fogadni, hogy függetlenül attól, hogy hány éves vagy, hogy kivel vagy kapcsolatban, vagy hogy milyen értelmesnek hiszed magad, lecsaphatnak.
El kell fogadni, hogy mindig megtörténik
Ez legalábbis a korai kamaszkor óta tart, ez az őrület, és még most is előfordul, amikor az embernek jobban kellene tudnia, megtörténik.
A szerelmek megmutatják a képességünket, hogy a legapróbb részletekből is ki tudjuk hozni a legtöbbet; egy csukló, egy nyak, egy boka, egy bizonyos módon viselt farmer.
Lássuk be, hogy messze jársz
Gondolatainkban a fellángolások azonnal egész emberré válnak, akivel együtt képzelünk el éveken át tartó közös életet, tele mélységes kölcsönös szimpátiával, gyengédséggel, nevetéssel.
Ez az áldott személy, tudjuk, meg fog érteni minket, és minden titkos, összetett, figyelmen kívül hagyott részünket.
A valóság, ha megismerjük, gyakran galaxisnyi távolságra van tőlünk. Ez a fantáziafigura, akit a fejedben összeházasítottál, egy valódi emberi lény, hibákkal, saját érdekekkel és olyan személyiséggel, amely könnyen összeütközésbe kerülhet a tiéddel, vagy éppen teljesen lapos.
Próbáld meg irányítani a képzeleted
Ez a képességünk, hogy néhány apró részletből egy egész személyiséget dolgozzunk ki, ott van, amikor vázlatokat nézegetünk: ez nem olyan valaki, akinek nincs orrlyuka, nyolc hajszála és nincs szempillája. Ez egy gyönyörű teremtmény, akiről úgy érezzük, hogy egyből megértjük.
…de soha, de soha ne mondj le róluk
A cinikusok szerint a fellángolás őrültség. Ez a megszállott hiánypótlás: csak vad, vakmerő fantáziákat vetítünk ki.
De ez túlságosan elhamarkodott. Valószínűleg joggal vagyunk elragadtatva.
Nem szabad elfelejteni, hogy ez csak nem az egész történet.
Talán az a feltűnően vékony csukló, körülötte a bőrszíjjal, tényleg olyasvalakié, aki szkeptikus, alternatív, finom, intelligens, ironikus.
Nincs semmi baj az optimizmussal, a hittel vagy a másokba vetett hittel.
Csak ne essünk túlzásba
A zúzás hibája, ha túlmegyünk ezen a meglátáson, ha azt gondoljuk, hogy ez valaha is a teljes igazság lehet egy emberről.
A fellángolás erejétől kizökkenve a helyes irányból, elfelejtjük az emberi természet egy központi, elkerülhetetlen tényét: hogy mindenki őrült és baj van vele.
Mindenkinek van valami lényeges baja, és mindenkivel rendkívül nehéz együtt élni.
Egy bokából vagy egy csuklóból nem lehet tudni, hogy mi, de valami lesz.
Az idő majd biztosan kideríti, mert az élet mindannyiunkat összekuszál. Mert mindannyian elégtelen szülői nevelésben nőttünk fel, és mindannyian végig rettegve és szorongva végeztük.
Ezért nem szabad lemondani arról, hogy bármilyen korban is legyünk szerelmesek. Csak már nem szabad hinnünk abban, amit látszólag ígérnek.
A teljes tökéletességet persze nem pillantottuk meg. Csak egy-két szép oldalát, ami előtérbe kerül.
Mit tegyünk, ha a fellángolás rosszul sül el
Ez a személy – legmélyebb vágyaid ellenére – nem szerelmes beléd vissza. Vagy talán egyikőtök sem elérhető. Íme néhány hideg, kemény igazság Tracey Cox-tól:
Emlékezd magad arra, hogy nem létezik tökéletes partner
‘Mindenki hibás. Azért gondolod azt, hogy ez a személy tökéletes, mert egyszerűen nem ismered őt (elég jól vagy egyáltalán) ahhoz, hogy lásd a hibáit.”
Nézd meg az életed többi részét
“Gyanítom, hogy van egy olyan terület, amivel nem vagy elégedett, ami a menekülés igényét kelti benned. Unalmas időszakon mész keresztül a kapcsolatodban? Izgalmat keres, hogy felélénkítse a hétköznapi létet?”
Próbáljon meg belelazulni
“Mindannyian belezúgunk dolgokba – függetlenül attól, hogy hány évesek vagy intelligensek vagyunk. Gyakran ez egyszerűen csak csodálat, ami szárnyra kapott. Beszélj róla a barátaiddal. Mondd el nekik, hogy masszívan belezúgtál, és hallgasd meg a történeteiket. A legtöbben úgy gondoljuk, hogy a mi fellángolásunknak van alapja, de másoké nevetséges. Ha egyszer rájössz, hogy ezek valójában mind csak vágyálmok, akkor megszűnik a hatalma feletted.”
Ez is elmúlik
“A fellángolások általában idővel elmúlnak. Még a rajongásnak is figyelemre van szüksége ahhoz, hogy fennmaradjon. Végül rájössz, hogy az illető valójában nem csak téged néz / jeleket küld / titokban a gatyádba is belebolondul, és rájössz, hogy energiát pazarolsz valamire, ami végül sosem fog megtörténni. Ez értelmetlen.”
A The School of Life további videóit megnézheted a YouTube csatornájukon.
Az összeállítás készítője Deni Kirkova a Metro.co.uk számára
The Fix
A Metro.co.uk napi életmód e-mailje.
További információ