Hogyan tűzzünk ki családi célokat a boldog család felépítéséhez (példákkal)

A munka igényei és nyomása, valamint az életben való érvényesülés vágya háttérbe szoríthatja az otthonról való gondoskodást. Ha ez megtörténik, az megviselheti a családját, ha nem tűz ki családi célokat ennek az igénynek a kielégítésére. Állíthatod, hogy keményen dolgozol a családodért, de a családod szenvedhet a munkád és egyéb kötelezettségeid miatt.

A családi egység követelményei nyomasztóak lehetnek: a házastársadról gondoskodnod kell, akivel meg kell osztanod az idődet és a szeretetedet, és valószínűleg vannak gyermekeid is, akik pozitív növekedésük és fejlődésük érdekében függnek a rendelkezésre állásodtól, gondoskodásodtól és támogatásodtól.

A családok szétesésének egyik oka lehet, hogy nem tervezzük meg a családi életet úgy, ahogyan a munkánkat, karrierünket és társadalmi tevékenységeinket tervezzük. A konkrét családi célok segíthetnek ennek elkerülésében.

Az alábbiakban betekintést nyújtunk abba, hogyan határozhatja meg családi céljait. Ezek mellé néhány példát helyezünk olyan célokra, amelyek harmóniát teremthetnek a családi életben.

Mik a családi célok?

A családi célokat különböző módon lehet szemlélni. Az egyik módja az, hogy azokat a vágyakat képviselik, amelyeket a családod számára tervezel elérni. Egy másik vélemény azonban úgy tekint a családi célokra, mint “minden olyan cél, amelynek eléréséhez természetszerűleg szükség van a család egy másik tagjára is.”

Az így szemlélve világossá válik, hogy a családtagok együttműködése nélkül nem tudod elérni a családi céljaidat. Például a családon belüli béke fenntartására irányuló cél kitűzése a párja (és esetleg a gyermekei) együttműködését igényli a megvalósításhoz.”

Miért fontos családi célokat kitűzni?

Az, ami a családjából származik, az az Ön és a házastársa vagy partnere döntéseinek a terméke.”

Míg Ön egyénként megtapasztalhat bizonyos szintű sikert, a sikere akkor válik jelentősebbé, ha a családja is érzi a hatását. Házastársként vagy szülőként felelősséget kell vállalnod azért, hogy a családod jó irányba haladjon, ezért fontos, hogy családi célokat tűzz ki.

A boldog család nem csak a szerencse vagy a véletlen műve, hanem mind a jó szándék, mind az olykor nehéz döntések eredménye, hogy családja sikeres legyen.

Hogyan határozzon meg családi célokat

A családja céljainak meghatározása nem lehet nehéz feladat. Íme néhány dolog, amit érdemes figyelembe venni, hogy a családi célok kitűzése egyszerű és szórakoztató legyen.

1. Mit szeretne Ön és a házastársa a család számára?

Minden család egyedi, ezért a házastársával együtt kell eldöntenie, hogy mit szeretne a család számára. Gondolkodjatok el azon, hogyan szeretnétek, hogy a családotok minden nap kinézzen, vagy mit szeretnétek elérni egy hónap, egy év, illetve 3, 5 vagy 10 év múlva.

2. Milyen családokat szeretnétek utánozni?

Vannak jó példák néhány családra, amelyeket szívesen utánoznátok. Mit figyeltél meg, ami szerinted olyan kívánatos erény, amit a te családodban is magadévá tehetsz? Írd le őket, és ellenőrizd, hogy a te családodban is ki tudsz-e dolgozni hasonló dolgokat.

3. Mit láttál más családokban, amit el szeretnél kerülni?

Láttál-e olyasmit magad körül, amit veszélyeztetőnek érzel a családokra nézve? Itt az ideje, hogy kitűzze a saját céljait, hogy ezeket ne tapasztalja meg.”

Az örökös későn hazaérkezés például megterhelheti a férj és feleség kapcsolatát. Ha ezt a tendenciát észleli, érdemes célul kitűzni, hogy naponta a megbeszélt időpontban térjen haza.

4. Mik a jelenlegi kihívások a családjában?

A legtöbb probléma a családokban azért áll fenn, mert a férj és a feleség (és esetleg a gyerekek is) nem szakítanak időt arra, hogy megbeszéljék azokat. Ha megbeszélitek a kihívásokat és megvitatjátok a lehetséges megoldásokat, akkor olyan családi célokat fogalmazhattok meg, amelyek megoldják ezeket a problémákat.

5. Hogyan tarthatjátok erősnek, egészségesnek és boldognak a családotokat?

A családotok erősnek, egészségesnek és boldognak tartása legyen a legfőbb prioritás a célok kitűzésében. Az erős családok jellemzőiként a következőket azonosították: hatékony kommunikáció, affektív bevonódás, bátorítás, megbecsülés, elkötelezettség a család iránt, szociális kötődés, alkalmazkodóképesség, világos szerepek, együtt töltött idő stb.

Gondolja át, hogyan fejlesztheti ezeket a tulajdonságokat a családjában, és tűzzön ki célokat ezek elérésére.

20 példa családi célokra

Készen áll a családi célok kitűzésére? Az alábbiakban talál néhány példát, amelyek útmutatásul és inspirációul szolgálhatnak.

1. Fenntartani a kölcsönös tiszteletet

Az otthoni konfliktusok egyik oka az egymás iránti tisztelet hiánya. A kölcsönös tiszteletet úgy írják le, hogy “tiszteletteljesen és megfontoltan beszéljünk egymással, a döntések meghozatalakor tartsuk szem előtt a partnerünket, és reagáljunk a partnerünk igényeire és szükségleteire.”

2. Neveljünk felelős, produktív és boldog gyerekeket

A felelős gyerekek nevelése nem véletlenül történik. A felnőtt gyermeket nevelő szülők tudják ezt. Megvan a lehetőséged arra, hogy megtervezd, milyen felelős, produktív és boldog gyermekeidet szeretnéd.”

3. Legyen aktív vallási vagy spirituális életed

Ha vallást követsz, a vallásos odaadás kulcsszerepet játszhat a házasságokban. Egyrészt segíthet a lelki és erkölcsi tartás fenntartásában, másrészt segít egy olyan közösséghez tartozni, ahol a családod külső támogatást és bátorítást is kaphat.

4. Termelj elegendő anyagiakat

Van egy közhely, amely szerint a pénz a cukor a házasság teájában. Bár ezen lehet vitatkozni, az igazság az, hogy az elegendő pénz hiánya a családban stresszt és feszültséget okozhat. Ezért érdemes célul kitűzni, hogy a család szükségleteinek megfelelő anyagi fedezetet teremtsen.

5. Legyen és működtessen családi pénzügyi tervet

Hosszú távú pénzügyi tervet kell készítenie a családja számára. Ez magában foglalja a megtakarítási tervek, befektetési tervek, gyermeknevelési tervek stb. megfontolását. Azzal is segíthetsz a gyerekeidnek, hogy megtanulják a pénzügyeket, ha aprópénzt ajánlasz fel, amit takarékszámlára kell tenniük.

Ha nem vagy biztos benne, hogyan kezdj el pénzügyi tervet készíteni, ez a cikk segíthet.

6. Kezeld éretten a konfliktusokat

A konfliktusokat vagy félreértéseket nem tudod elkerülni a családban, de meghatározhatod, hogy határozottan és éretten kezeld őket. A konfliktusmegoldás működőképes mintájának kialakítása olyan cél, amelyet érdemes megfontolni.

7. Nőjetek fel és öregedjetek meg együtt (hosszú élet)

A házasság elsődleges célja a társas együttlét, és ennek maximalizálásának egyik módja a hosszú együttélés. Tervezzétek meg a saját irányításotok alatt álló dolgokat, hogy sokáig éljetek együtt, például a stressz csökkentését, a boldog életet, az egészséges táplálkozást és a testmozgást.

8. Fenntartani a nyílt és produktív kommunikációt

Bátorítsátok a nyílt és produktív kommunikációt a családban. Ha lehetséges, tartsanak minden héten egy olyan napot, amikor “mindent elmondanak”, amikor minden családtag közli a vágyait, fájdalmait és véleményét a családban történtekről és arról, hogy merre tart a család.

9. Hozzon létre családi értékeket, víziót és küldetést

A víziók, küldetések és alapértékek nemcsak az egyének vagy a vállalati szervezetek számára jók, hanem a családra is alkalmazhatók. Legyen néhány, a családra jellemző érték és küldetés, amiért mindannyian együtt dolgoztok.

10. Teremtsd meg a munka és a magánélet egyensúlyát

A legtöbb embernek ez már vágya, de a munka és a magánélet egyensúlyának megteremtésére vonatkozó titkok elsajátítása és megvalósítása terén szándékosabbnak kell lenned. Gondoskodj arról, hogy jól érezd magad a családoddal, miközben keményen dolgozol, hogy gondoskodj róluk.

11. Ösztönözd és biztosítsd a legmagasabb szintű oktatást

A céloddá teheted, hogy családtagjaidat pénzzel támogasd a lehető legmagasabb szintű oktatás elérésében. Ehhez kívülről kell gondolkodni, hogy elegendő jövedelemhez jusson.

12. Indítson családi vállalkozást

A családi vállalkozás indításával tervezheti, hogy vagyont teremt a családjában, olyan örökséget, amelyet továbbadhat a gyermekeinek.

13. Töltsön minőségi időt együtt

Tűzze ki célul, hogy rendszeresen minőségi időt töltsön a családjával. Ha lehetséges, csökkentse a képernyő előtti időt, amikor otthon van, hogy maximalizálja a családi időt, még ha csak a családi étkezések alkalmával is.

14. Teremtsen időt minden családtagnak

Családja minden tagjának szüksége van a saját, különálló időre Önnel. Akár apa, akár anya vagy, tűzd ki célul, hogy hetente vagy havonta kétszer négyszemközti időt tölts a házastársaddal és mindegyik gyerekeddel. Ha így teszel, közelebb kerülsz hozzájuk, és megérted a gondjaikat és szükségleteiket.

15. Hozzon létre családi kirándulásokat és különleges nyaralásokat

A boldog család megteremtésének egyik módja a különleges családi nyaralások és kirándulások. Az emberek unatkozhatnak, ha mindig otthon maradnak, és szükségük lehet egy friss légkörre a kikapcsolódáshoz. Ezt évente kétszer vagy egyszer is tervezheti, a költségvetéstől függően.

16. Hozzon létre meglepetés estéket a házastársával

Szándékosan vigyen egy kis örömet az otthonába azzal, hogy meglepetés randevú estéket tervez a házastársával.

17. Kövesse a családi étkezési tervet

Építsen egészséges családot azáltal, hogy gondoskodik arról, hogy a családja egészségesen étkezzen. Időnként állítson össze egy speciális étrendtervet a családtagok számára, hogy fokozza a család egészségét. Ha van hely, akár házi zöldségeskertet is indíthat, hogy megtanítsa gyermekeit az egészséges táplálkozásra.

18. Mozogjatok együtt

Foglalkozzatok együtt a családtagokkal, ha időt szakítotok a közös testmozgásra, akár a szabadban, akár a házban. Olyan gyakorlatokat végezhetnek, mint a biciklizés, a kosárlabdázás vagy az úszás a közösségi medencében.

19. Készítsen családi tennivalólistát

Egy másik módja annak, hogy ösztönözze az egységet és a céltudatosságot a családban, a tennivalólista készítése. Készítsen például egy gyűjteményt az elolvasandó könyvekről vagy a megnézendő filmekről, és teremtsen időt arra, hogy később megbeszéljük őket.

20. Indítson családi jótékonysági szervezetet vagy támogasson egyet

Hagyományt építhet a családjában azzal, hogy létrehoz egy olyan jótékonysági szervezetet vagy alapítványt, amely a különleges szükségletű emberekkel foglalkozik. Ha nincs elég időd és erőforrásod egy ilyen alapításhoz, vállalhatod, hogy rendszeresen támogatod az általad választott jótékonysági szervezetet.

Végső gondolatok

Ne feledd, hogy családi céljaid kitűzésekor a végső célod egy erős, egészséges és boldog család felépítése lesz. Erősnek lenni azt jelenti, hogy a családotok szilárdan összetartozik, és minden tag fontosnak és a családhoz kötődőnek érzi magát.

Egészségesnek lenni azt jelenti, hogy kölcsönös szeretet és tisztelet van, és mindenki egészséges testben, lélekben és szellemben.

Boldognak lenni azt jelenti, hogy kevés unalmas pillanat van otthonotokban; mindannyian jól érzitek magatokat, és mindenki hálás, hogy egy olyan család tagja lehet, amely szeretetet és hűséget mutat.

Még több tipp a boldog család megteremtéséhez

• Hogyan ne hagyjuk, hogy a munka elsőbbséget élvezzen a családdal töltött idővel szemben
• 11 egyszerű, mégis erőteljes szokása az egészséges családnak
• 7 emlékeztető az erős családi kapcsolatok kiépítéséhez

Featured photo credit: Jimmy Dean via unsplash.com

.