A faggyú a faggyúmirigyek által termelt olaj. Ezek a mirigyek a tenyér és a talp kivételével szinte mindenhol előfordulnak a testen. Különösen nagyok és bőségesek az állon, a homlokon és a hát közepén. A fejbőrön is sok faggyúmirigy található. Az e mirigyek által termelt faggyú segít a haj természetes hidratáltságának fenntartásában. A faggyú túltermelődése azonban pattanásokhoz, valamint túlságosan zsíros hajhoz vezethet. A faggyútermelés az életkor előrehaladtával csökken. A bőr és a fejbőr faggyútermelésének csökkentésére számos módszer létezik.
Naponta körülbelül kétszer használjon olajmentes tisztítószert az arcmosáshoz. Ne használjon szappant, mivel az kiszáríthatja a bőrt, és valójában még több faggyútermeléshez vezethet.
Használjon legalább két százalékos szalicilsavat tartalmazó gyógyszeres gélt. A szalicilsavat tartalmazó gélek segítenek felszívni a felesleges olajokat és eltávolítani az elhalt hámsejteket, amelyek eltömíthetik a pórusokat. Vigyen fel egy vékony réteg gélt a fokozott faggyútermeléssel érintett területekre legalább naponta egyszer.
Szedjen A-vitamin-kiegészítőket a faggyútermelés megfékezésére. Az ajánlott napi adag körülbelül 700-900 NE. Az ajánlottnál nagyobb adag szedése fejfájáshoz és egyéb egészségügyi problémákhoz vezethet. Használja ezeket a kiegészítőket, amíg a faggyútermelése nem csökken, majd csökkentse felére a bevitelét.
Öblítse le a hajat és a fejbőrt citromlével, hogy megszabaduljon a faggyútól a fején. Keverj össze fél csésze citromlevet egy csésze vízzel, és vidd fel az egész fejbőrre és hajra. A citrom savtartalma semlegesíti a faggyút, de nem szárítja ki a bőrt.
Tippek
-
Dörzsölje meg az arcát egy szelet citrommal vagy uborkával, hogy felszívja a felesleges faggyút.
-
Növelje az A-vitamin bevitelét természetes úton, több tojás, sárgarépa, paradicsom, tejtermék és zöld leveles zöldség fogyasztásával.
Elégtelenné teszi a haját.