Azt, hogy meddig szoptassunk, minden családnak magának kell eldöntenie. Az Egészségügyi Világszervezet a kizárólagos szoptatást (azaz más folyadékok és szilárd táplálék nélkül) hat hónapig, majd a szilárd táplálékkal kombinált szoptatás folytatását 2 évig, vagy ameddig az anya és a baba kívánja. Itt olvashat arról, hogy mit nyújt a szoptatás a baba különböző életkoraiban és életszakaszaiban. Még ha a szoptatás nem is úgy sikerült, ahogyan tervezted, megnyugtathat, hogy már néhány nap anyatej is fontos volt a babád számára.
Ha csak néhány napig szoptatod a babádat, akkor már megkapta a kolosztrumot, vagyis a korai tejet. Azáltal, hogy a szoptatás biztosítja a fertőzésellenes tényezőket (pl. antitesteket) és a vadonatúj szervezetének elvárt táplálékot, a szoptatással a baba megkapja az első – és legkönnyebb – “immunizálást”, és segít az emésztőrendszerének zökkenőmentes működésében. A szoptatás az, ahogyan a baba elvárja, hogy elkezdje a szoptatást, és olyan ösztönökkel születik, amelyek segítenek irányítani ezt a folyamatot. Emellett a saját szervezetének is segít a szülés utáni regenerálódásban. Tekintettel arra, hogy milyen keveset kell kínálni, és hogy mennyire sokat nyerhet a baba, érdemes legalább egy-két napig szoptatni, még akkor is, ha utána cumisüvegből való etetést tervezel.
Ha 4-6 hétig szoptatod a babádat, akkor megkönnyítetted neki a csecsemőkor legkritikusabb időszakát. Azok az újszülöttek, akiket nem szoptatnak, sokkal nagyobb valószínűséggel lesznek betegek vagy kerülnek kórházba, és nagyobb a SIDS kockázata, mint a szoptatott csecsemőknek. A 4-6 hét elteltével valószínűleg már a korai szoptatási aggályokat is feldolgoztátok. Vegye komoly célul, hogy egy hónapig szoptasson, hívja a Szoptatási Segélyvonalat vagy egy nemzetközi szoptatási tanácsadót (IBCLC), ha bármilyen kérdése van, és így jobban el tudja majd dönteni, hogy a szoptatás folytatása az Ön számára megfelelő-e.
Ha 3-4 hónapig szoptatja a babáját, az emésztőrendszere sokat fog érni, és sokkal jobban fogja tolerálni a tápszerben lévő idegen anyagokat. Ha az első 6 hónapban csak anyatejet adsz, az segít megvédeni a fertőzésekkel szemben (pl. fül-, légúti és gyomor-bélrendszeri fertőzések).
Ha 6 hónapig szoptatod a babádat más étel vagy ital hozzáadása nélkül, akkor hozzájárulsz ahhoz, hogy a baba egész első életévében jó egészségben legyen, csökkented a kisbabád fertőzésveszélyét, és csökkented a saját mellrák kockázatát. A kizárólagos, gyakori szoptatás az első 6 hónapban, ha a menstruációja még nem tért vissza, 98%-ban hatékony fogamzásgátlást biztosít. A Nemzeti Egészségügyi és Orvosi Kutatási Tanács és az Egészségügyi Világszervezet azt ajánlja, hogy a szilárd ételek fogyasztásával körülbelül 6 hónapos korig várjon.
Ha 9 hónapig szoptatja a kisbabáját, akkor a leggyorsabb és legfontosabb agyi és testi fejlődésének időszakát a számára tervezett táplálékkal – az Ön tejével – táplálta. Az elválasztás ebben a korban viszonylag könnyű lehet … de a szoptatás is az! Ha el akarod kerülni az elválasztást ilyen korán, győződj meg róla, hogy kezdettől fogva szívesen szoptatsz, hogy kényelmet nyújtson, és nem csak táplálékot.
Ha egy éven át szoptatod a babádat, elkerülheted a tápszer költségeit. Az egyéves teste valószínűleg képes kezelni a legtöbb olyan családi ételt, amit a családod élvez. A szoptatással eltöltött egy év számos egészségügyi előnye egész életében megmarad. Kisebb valószínűséggel lesz szüksége fogszabályozó kezelésre, és kisebb lesz a kockázata egyes gyermekkori rákos megbetegedéseknek, például a leukémiának. A Nemzeti Egészségügyi és Orvosi Kutatási Tanács a szoptatást egy évig ajánlja, vagy addig, ameddig az anya és a baba kívánja, mert ez segít biztosítani a baba normális táplálkozását és egészségét.
Ha 18 hónapig szoptatta a babáját, akkor továbbra is biztosította a baba táplálását, kényelmét és betegség elleni védelmét, egy olyan időszakban, amikor a betegség gyakori az elválasztott csecsemőknél. Valószínűleg a baba már a családi ételeken is jól megállja a helyét. Volt ideje arra, hogy szilárd kötődést alakítson ki Önnel – ez egészséges kiindulópont a növekvő önállóságához. Most már elég idős ahhoz, hogy Ön és ő együtt dolgozhassanak az elválasztási folyamaton, olyan ütemben, amit ő kezelni tud.
Ha a gyermeke akkor elválaszt, amikor készen áll, akkor biztos lehet benne, hogy teljesen normális, egészséges módon elégítette ki a baba fizikai és érzelmi szükségleteit. Azokban a kultúrákban, ahol nincs elválasztási kényszer, a gyermekek általában legalább 2 évig szoptatnak. Az Egészségügyi Világszervezet és az UNICEF határozottan szorgalmazza a kisgyermekkorig tartó szoptatást: “Az anyatej fontos energia- és fehérjeforrás, és segít megvédeni a gyermek második életévében a betegségektől. Úgy tűnik, biológiánk a 2 és fél és 7 év közötti elválasztási életkorhoz igazodik. Van értelme, hogy gyermekeink csontjait a számukra tervezett tejből építsük fel. Teje tápanyagokat, fertőzésgátló tényezőket és egyéb védőanyagokat biztosít mindaddig, amíg gyermeke folytatja a szoptatást. A hosszú távon szoptató anyáknál még mindig alacsonyabb a mellrák kialakulásának kockázata. A szoptatás olyan szülői tényező, amely összefüggésbe hozható a gyermekek érzelmi fejlődésével – különösen a gyermekek és anyjuk közötti kötődéssel. A szoptatás mindkettőtöket megkönnyíti a korai gyermekkorral járó sírások, hisztik és bukdácsolások átvészelését. Segít abban, hogy az esetleges betegségek enyhébbek és könnyebben kezelhetőek legyenek. Ez egy olyan univerzális anyai eszköz, amelyet nem szeretnél nélkülözni! Ne aggódj, hogy gyermeked örökké szoptatni fog. Minden gyermek magától abbahagyja, bármit is teszel, és több szoptatós csemete van, mint gondolnád.
Függetlenül attól, hogy egy napig vagy több éven át szoptatsz, a gyermeked szoptatása mellett hozott döntést soha nem fogod megbánni. És akármikor kerül sor az elválasztásra, ne feledje, hogy ez egy nagy lépés mindkettőjük számára.
 |
Szoptatás: bevezető füzet A szoptatás: bevezetés alapvető áttekintést nyújt a szoptatás legfontosabb szempontjairól. |
