Hogyan marad az alkohol a szervezetben?

Hogyan dolgozza fel a szervezet az alkoholt

Az alkohol feldolgozásának sebessége és az elfogyasztott alkohol mennyisége határozza meg, hogy mennyi ideig marad az alkohol a szervezetben. Az alkohol a legtöbb anyagnál gyorsabban feldolgozódik, vagyis metabolizálódik a szervezetben, és az elfogyasztott mennyiség nagyon nagy százaléka ténylegesen metabolizálódik. Az alkohol jellemzően a szájon keresztül jut a szervezetbe. Ezután a nyelőcsövön keresztül a gyomorba jut. Az alkohol anyagcseréje a gyomorban kezdődik. A kis erek ott találkoznak az alkohollal, és elkezdik szállítani azt a véráramban. A véráramba kerülő alkohol körülbelül 20%-a a gyomorban kerül a véráramba. A fennmaradó alkohol a vékonybélben halad át, ahol nagyobb koncentrációban találkozik az erekkel. Az alkohol 80%-a, amely nem a gyomron keresztül kerül a véráramba, a vékonybélen keresztül jut be.

A vérbe kerülve az alkohol gyorsan végigszáll az egész szervezetben, ezért van az, hogy az alkohol olyan sok különböző testrendszerre hat. A szervezetbe kerülő alkohol nagy része végül a májban köt ki, ahol az alkohol anyagcseréjének túlnyomó többsége zajlik. Mivel a máj végzi a legtöbb nehéz munkát az alkohol feldolgozásában, általában ez az a testrész, amelyet a hosszú távú alkoholfogyasztás a leginkább érint és károsít.

A májban található az a két enzim, amely elsősorban az alkohol feldolgozásáért felelős, mindkettő az etil-alkoholt (ivóalkohol) acetaldehidre bontja, amely aztán tovább bomlik a szervezet által felszívható anyagokra. Az alkohol-dehidrogenáz (szintén a gyomorban található) szinte az összes alkoholt lebontja, amit a könnyű, társasági ivók fogyasztanak. Az alkohol-dehidrogenáz az alkoholt energiává alakítja át. A citokróm P450 2E1 nagyon aktív a krónikus, erős ivók májában. Ez az enzim tulajdonképpen energiát von el a szervezetből, hogy lebontsa az alkoholt.

Egy harmadik enzim, a kataláz, amely az egész szervezet sejtjeiben jelen van, szintén kis mennyiségű alkoholt metabolizál. A kataláz-anyagcserén keresztül az agyba jutó acetaldehid neurotranszmitterekkel egyesülve tetrahidroizokinolinokat képezhet, amelyek egyes tudósok szerint az alkoholizmus okozói (bár ez vitatott). Ezek a tudósok úgy vélik, hogy a tetrahidroizokinolinok jelenléte alapján meg lehet állapítani, hogy valaki függő ivó vagy szociális ivó-e.

Az alkohol feldolgozási sebességét számos tényező befolyásolja, többek között a biológiai nem, a testsúly, a gyógyszerek vagy a szabadidős drogok, a táplálékbevitel, az egészségügyi problémák és az ivási tempó. Ez azt jelenti, hogy nincs két ember, aki pontosan ugyanolyan ütemben metabolizálja az alkoholt. Az alkoholfeldolgozás azonban a legtöbb egyén esetében figyelemre méltóan egyenletes. Általános szabályként a legtöbb egyén óránként egy standard italt (egy sör, egy pohár bor vagy egy feles) dolgoz fel.

Az emberi szervezet nagyon hatékonyan dolgozza fel az alkoholt, feltéve, hogy az alkoholt nem fogyasztják olyan gyorsan, hogy alkoholmérgezés lép fel. A szervezetbe kerülő alkohol 90-98%-a metabolizálódik és felszívódik. A fennmaradó alkohol az izzadsággal, vizelettel, hányással és széklettel ürül ki.

Véralkoholkoncentráció (BAC)

A szervezetben lévő alkohol mennyiségét a véralkoholkoncentráció (BAC) szintjében mérik. A vér alkoholtartalma néven is ismert BAC a vérben lévő alkohol százalékos arányát jelenti. Például az Egyesült Államokban a 0,1 BAC-érték azt jelenti, hogy az egyén vérében 0,1% alkohol van. A legtöbb országban a 0,08-as BAC értéket tekintik törvényesen ittasnak. Egy személy BAC-értéke a legáltalánosabb mérőszáma annak, hogy mennyi alkohol marad a szervezetében.

A 0,45%-os véralkoholszint a lakosság körülbelül 50%-a számára halálos. Körülbelül 0,15%-os BAC-nál a legtöbb ember hányni kezd a vérben lévő túlzott alkoholtartalom és a szervezet képtelensége miatt, hogy az alkoholt elég gyorsan metabolizálja. Amint a BAC eléri a 0,35%-ot, a legtöbb ember eszméletét veszti. Ha azonban az alkoholt nagyon gyorsan fogyasztják el, mint ahogy az a tivornyázás során előfordulhat, a halálos vérszintet elérhetik, mielőtt az egyén elájulna, ami valószínűleg alkoholmérgezéshez vezet.

Az alkohol feldolgozását befolyásoló tényezők

Az idő, amely alatt a szervezet feldolgozza az alkoholt, számos tényezőtől függ. A legfontosabbak közül néhány:

• Súly – A testsúly kevéssé befolyásolja, hogy a szervezet milyen gyorsan dolgozza fel az alkoholt, de nagyban befolyásolhatja a BAC-értéket és a mérgezési szintet
• Nem – Bár egyes szakértők szerint a férfiak gyorsabban dolgozzák fel az alkoholt, mint a nők, mások szerint a férfiak általában alacsonyabb BAC-értékkel rendelkeznek, mint a nők, miután a zsírösszetétel miatti súlykülönbséget is beszámították
• Kor – Általában a fiatalabbak gyorsabban és hatékonyabban dolgozzák fel az alkoholt, mint az idősebbek.
• Testösszetétel – Az alacsony víztartalmú zsírszövet nem képes olyan mértékben felszívni az alkoholt, mint a magas víztartalmú izomszövet, vagyis a több testzsírral rendelkező egyéneknek általában magasabb a BAC értéke.
• Egészség – Az egészségesebb egyének általában gyorsabban dolgozzák fel az alkoholt. Ez különösen igaz a máj egészségére. A májkárosodásban szenvedő egyéneknek gyakran nagy nehézséget okoz az alkohol feldolgozása.
• Genetika – Egyes egyének genetikája lehetővé teszi számukra, hogy gyorsabban vagy lassabban dolgozzák fel az alkoholt. Erre elsődleges példa számos kelet-ázsiai népesség, akik másképp dolgozzák fel az alkoholt, mint a legtöbb más ember, ami arcpírhoz és más hatásokhoz vezet.
• Az utolsó étkezés óta eltelt idő – Minél több étel van a gyomorban, annál tovább tart a szervezetnek az alkohol felszívódása és feldolgozása, és annál alacsonyabb az egyének BAC-értéke.
• Mivel keverték az alkoholt – Bizonyos keverékek hatására az alkohol gyorsabban szívódik fel a szervezetben, például a koffeintartalmú italok és a sportitalok, míg mások hatására az alkohol lassabban szívódik fel a szervezetben, például a víz vagy a gyümölcslé.
• Medicinák vagy más gyógyszerek – Bizonyos gyógyszerek és kábítószerek befolyásolják, hogy a szervezet hogyan dolgozza fel az alkoholt. Ezért kritikus, hogy bárki konzultáljon orvosával, mielőtt gyógyszeres kezelés mellett iszik. Az alkoholt soha nem szabad illegális drogokkal keverni.

Mi a standard ital?

A különböző típusú alkoholtartalmú italok különböző alkoholtartalmúak. A standard ital meghatározása szerint egy normál erősségű (5% alkohol/10 proof) 12 unciás sörben lévő alkoholmennyiség. A különböző alkoholos italok alkoholmennyisége az alábbi táblázatban látható.

ital	% alkoholtartalom	# standard italok száma
12-szeres ital
.uncia sör	5% alkohol	1 standard ital
12 uncia malátaital	8% alkohol	1.5 standard ital
40 uncia malátaital	8% alkohol	4.5 standard ital
1.5 uncia (standard) feles 80 %-os alkoholtartalmú szeszes ital (néhány whisky, vodna, gin, tequila, brandy, konyak stb.)	40% alkohol	1 standard ital
1.5 uncia (standard) feles 151 proof alkohol (némi rum)	75% alkohol	2 standard ital
1,5 uncia (standard) feles 190 proof (gabonapárlat, holdfény vagy Everclear)	95% alkohol	2.5 standard ital
Keverék italok	A keveréktől függ	A keveréktől függ
5 unciás (standard) pohár bor	12% alkohol	1 standard ital
3…4 uncia (standard) pohár erősített bor	17% alkohol	1 standard

Mennyi idő alatt távozik az alkohol a szervezetéből?

A szervezet általában óránként körülbelül egy standard italt dolgoz fel. Ha 5 standard italt fogyasztasz, akkor 5 órába telik, amíg a szervezeted feldolgozza az alkoholt. Az alábbi táblázatban találsz néhány példát arra, hogy mennyi idő alatt dolgozza fel a szervezeted a különböző mennyiségű alkoholt.

Az italok ideje	A fogyasztott italok száma	Az alkohol elhagyta a szervezetet
1:00pm	3 standard ital	4:00pm
1:00pm	5 standard ital	6:00pm
1:00pm	10 standard ital	11:00pm
5:00pm	3 standard italok	8:00pm
5:00pm	5 standard italok	10:00pm
5:00pm	10 standard italok	3:00am
9:00pm	3 standard italok	12:00am
9:00pm	5 standard italok	2:00am
9:00pm	10 standard ital	7:00am

Mennyi ideig kimutatható az alkohol a szervezetben?

Az alkohol az egész szervezetben a véren keresztül szállítódik, és ennek következtében számos lehetséges teszt létezik a jelenlétének kimutatására. Az alábbi táblázatból megtudhatja, hogy a különböző tesztek mennyi idő alatt mutatják ki az alkoholt.

Az Addiktológiai Központ nem kötődik semmilyen biztosításhoz.

Teszt típusa	A fogyasztás után az alkohol kimutatásának ideje
Vizeletvizsgálat	12-.48 óra
Légzésvizsgálat	24 óra
Hajvizsgálat	90 nap

Az alkoholprobléma miatt aggódik?

Ha azt gyanítja, hogy önnek vagy egy szerettének alkoholproblémája van, ne várjon még egy percet. Lépjen kapcsolatba most egy elkötelezett kezelési szolgáltatóval, hogy megtalálja azt a kezelési központot, amely visszahozza az életét oda, ahol tudnia kell, hogy lennie kell.