Az emberek mindig a szépségük és a megjelenésük megszállottjai, különösen, ha meg akarnak szabadulni a cellulittól és a striáktól. Mindenki vonzó és gyönyörű akar lenni. A legtöbb nő sok pénzt költ kozmetikumokra és bőrápolási termékekre, hogy fiatalnak és szépnek tűnjenek. Mindenkinek az az ösztöne, hogy szalonképesnek tűnjön. Ahhoz, hogy jól nézzünk ki, nagyon fontos az egészség és a helyes táplálkozás megőrzése. Ha a teste hatékonyan működik, és minden testmechanizmusa megfelelő rendben van. Természetesen ragyogóan és okosan fogsz kinézni. Tehát a fitt test megtartása elengedhetetlen ehhez. Bár vannak olyan tényezők, amelyek befolyásolhatják a bőr egészségét, mint a környezetszennyezés és más környezeti tényezők. De ezek kevés szerepet játszanak bőrének karbantartásában.
Az olyan tényezők, mint a túlzott zsírtartalom és a nem megfelelően kiegyensúlyozott táplálkozás, jelentős szerepet játszhatnak bőrének károsodásában. A túlzott zsír olyan komplikációkhoz vezethet, mint a cellulit és a striák. Ezek igazán bosszantóak és nehezen eltávolíthatóak lehetnek. Bár léteznek gyógyszerek és krémek, amelyek bizonyos mértékig elhalványíthatják őket, ezek csak ideiglenesek. A cellulit alapvetően a zsír helytelen eloszlásával függ össze a test különböző területein. Ezek leginkább a combok és a csípő területén fordulnak elő. Ez a kötőszövetek és a zsírrétegek egymás melletti jelenlétének köszönhető. Míg a striák olyan állapot, amely az izmok hipertrófiájának vagy a szövetek túlzott károsodásának köszönhető. Főként terhességben fordul elő, de más körülmények között is előfordulhat.
Hajló, zsombékos bőr
Ha a bőre megereszkedik és enyhén narancssárga színű, akkor valószínűleg cellulitról van szó. A cellulitot túrós bőrnek vagy narancsbőrnek is nevezik. Ezek az emberek által használt gyakori elnevezések. A cellulit a bőr kötőszöveti bőrrétegében lévő zsírsejtek érintettségének köszönhető. A bőr elkezdi elveszíteni szerkezetét és megereszkedik. A zsírsejtek, amikor megzavarják a bőr szerkezetét, annak tápanyagellátását is befolyásolják. Ez nem csak teszi a bőrt nem-puha, de formák csomók. Nőknél leginkább a combok és a fenék tájékán figyelhető meg, mert a kötőszöveti réteg és a zsírréteg párhuzamosan fekszik a bőr alatt.
A cellulitisz tényezői
A cellulitisz kialakulását számos tényező okozhatja a bőrön. A legfőbb ok a nőknél a zsírok sajátos eloszlása. A női testben a zsírok párhuzamosan helyezkednek el, míg a férfiaknál ezek cikk-cakkosan jelennek meg. Ezért a férfiaknál kisebb az esélye a narancsbőr kialakulásának. Emellett más tényezők közé tartoznak a hormonális váladékok is. A test hormonális kiválasztása létfontosságú szerepet játszik a testzsír egyensúlyában. A hormonális szekréció egyensúlyhiánya olyan betegségeket okozhat, mint az elhízás, ami szintén striák kialakulásához vezet. Az olyan hormonok, mint a pajzsmirigyhormon és a szomatotropin részt vesznek a bőr fejlődésében. A megfelelő étrend fenntartása csökkentheti a cellulit kialakulásának esélyét.
Cellulit és striák az idősebbeknél
A cellulit meglehetősen gyakori az idősebbeknél. Az idősebb emberek bőrszerkezete degenerálódik, és a bőr elkezd szétesni. Így a zsírsejtek hozzáadása a bőrszerkezethez elég könnyű. Ez okozza a bőr csomósodását. A matrac jelenség előfordulása nagyon is lehetséges. Idősebb korban nagyon fontos a kiegyensúlyozott étrend betartása. A kocogás vagy egyéb otthoni gyakorlatok elvégzése fontos ahhoz, hogy a bőr friss és rugalmas maradjon.
Kapcsolódó:
Másrészt a striák jóindulatú bőrelváltozásnak számítanak. A striáknak számos oka lehet, leggyakoribb közülük a hosszabb ideig tartó azonos testhelyzet megtartása. A bőr sejtjei a folyamatos nyomás és az alacsony tápanyagellátás hatására pusztulni kezdenek. Ez okozza a striák megjelenését a felszínen. Ii idősebb korban a legtöbb ember csak hosszabb ideig ül ugyanabban a helyzetben, ami maximálisan növeli a striák kialakulásának esélyét.
Téves táplálkozás
A bőr egészségében a legfontosabb szerepet a táplálkozás játssza. Ha megfelelő étrendet tartasz, amely tartalmazza a bőr hidratáltságának és rugalmasságának megőrzéséhez szükséges összes összetevőt, akkor nagyon kicsi az esélye a narancsbőr kialakulásának. A jó étrend szerves élelmiszerekből és normál mennyiségű élelmi rostokból áll. Általában az ételeink bőven tartalmaznak zsírokat és szénhidrátokat, és szinte egyáltalán nem tartalmaznak élelmi rostokat. Ez egyensúlytalanságot okoz a szervezet anyagcseréjében. Emellett több zsír halmozódik fel a bőr alatt, és megzavarja a bőr szerkezetét. A megfelelő mennyiségű élelmi rostot tartalmazó étrend segít a felesleges zsírvesztésben, és karcsú és aktív testet tart.
Kromoszómális változások
A cellulit korai életkorban történő megjelenése genetikai adottságokra vezethető vissza. A genetikai adottságok fontos szerepet játszanak a test mechanizmusaiban. Ha a génjeid elősegítik a tested gyors anyagcseréjét, akkor az anyagcseréd nagyon magas lesz, és kicsi lesz az esélye a zsírfelhalmozódásnak. Így nem számít, hogy mennyi zsírt eszel, nagyon kicsi lenne az esélye a narancsbőr vagy a striák kialakulásának. Másrészt a hibás genetikai adottságok rossz vérkeringési rendszerhez vezethetnek, így nagyobb az esélye a bőrbetegségeknek. Ha a bőröd megfelelő táplálékkal rendelkezik, és nincs nyomás, akkor egészséges és ragyogó marad. A striák kialakulásának fő oka a bőr megfelelő táplálásának hiánya.
Kezelések
A cellulitiszre és a striákra is létezik néhány kezelés, de egyiknek sincs tartós hatása. Ezek bosszantóak és nehezen eltávolíthatók, ezért az elővigyázatosság a legjobb, amit tehetünk. Ezek a kezelések azonban akár 2 évig vagy még tovább is eltávolíthatják a cellulitot. Ezek közé tartoznak a lézeres kezelések, amelyek lézerrel törik meg a bőrt, hogy serkentsék a kollagéntermelést.
Kapcsolódó blogok:
Ez a kollagén elfedi a cellulitot, de egyben meg is keményíti a bőrt. Ez egy ideiglenes megoldás. Szintén jó lehetőség a szubcizírozás, amely során tűket használnak a kötőszövetek megtörésére. De ez is ideiglenes. Sok más kezelés is létezik, mint például az akusztikus hullámterápia és más lézeres kezelések, amelyek rendszeres kezeléssel akár néhány évig is gyógyíthatják a cellulitot.
Kenőcsök
Léteznek olyan krémek, amelyek hasznosnak bizonyulhatnak. De időbe telik, amíg ezek eredményt mutatnak. A krémek elhalványíthatják a striákat, és csökkenthetik a cellulitot a combon vagy a fenéken. A koffein és a retinol a leghíresebbek közülük. A retinolnak akár hat hónapig is eltarthat, mire eredményt mutat, míg ugyanez elmondható a koffeinről is. A koffein dehidratálja a sejteket, csökkentve azok méretét, így a cellulit kevésbé lesz látható. Emellett elősegíti a bőrszerkezet javítását és kizárja a zsírsejteket. Míg a retinol megkeményíti a bőrt és a cellulit szinte láthatatlanná válik. Mindkét kenőcs átmeneti megoldás, és sok időbe telik, amíg eredményt mutat.
Azt a következtetést vonhatjuk le tehát, hogy a megfelelő étrend és a jó testmozgás a legjobb módja annak, hogy elkerüljük ezeket a bosszantó és nehezen eltávolítható bőrproblémákat. Az elővigyázatosság a legjobb intézkedés ezekben az esetekben. Tehát étkezzen rendszeresen, és maradjon fitt és egészséges!
Szeretne megszabadulni a cellulittól és a striáktól? Vegye fel a kapcsolatot az Alite Laserrel még ma egy ingyenes konzultációért!