Az arc megjelenésének javításának egyik titka a cizellált állkapocsvonal. Az erős és vésett állkapocsvonal karcsúbbá és határozottabbá teszi az arcodat. Számos módja van annak, hogy elérd ezt a gyönyörű állkapocsvonalat. Ebben a bejegyzésben részletesen végigvesszük az egyes módokat. Minden módszer, amit most tárgyalni fogunk, könnyen kivitelezhető, és ha megfelelően csinálod őket, látni fogod az eredményeket. Csak természetes módszereket osztunk meg, így ezek a módszerek nem tartalmaznak semmi olyasmit, mint a plasztikai sebészet vagy a botox használata.
Az állkapocsvonal megjelenésének javításához az egyik legegyszerűbb módszer, ha megtanítod magad a kiemelések megfelelő használatára. Ki kell emelned az arcodat, hogy kiemeld az állkapocsvonalad formáját.
Az alábbiakra lesz szükséged:
- A természetes bőrszínednél kissé sötétebb alapozó (por vagy folyékony).
- A természetes bőrszínednél kissé világosabb highlighter.
- Egy pirosító
- Egy bronzosító, amely valamivel sötétebb, mint a természetes bőrtónusod
- Egy keverő ecset a felvitelhez
A következőket kell tenned:
- Felületesen alapozd és készítsd elő az arcod
- A sötétebb alapozóval húzz egy vonalat az arccsontod mentén, és a füledtől a szád sarkáig keverd el.
- Adj egy enyhe csipetnyi pirosítót erre a területre, hogy még több ragyogást adj az arcodnak.
- A pirosító fölött használd a highlightert, hogy még jobban meghatározd az arccsontodat.
- Döntsd fel az álladat, hogy lásd, hol van az állkapocsvonalad. Söpörje a bronzosítót lefelé irányuló szögben az álla mindkét oldalán.
** Megjegyzés: Ne felejtse el elkenni az ecsettel, hogy a megjelenés a lehető legtermészetesebb legyen.
Ez a technika azért működik, mert a sötétebb alapozó árnyékot képez, míg a highlighter jobban felhívja a figyelmet az arccsontjára. A pirosító pedig némi ragyogást kölcsönöz az orcáknak. Az álladon lévő bronzosító kiemeli az állkapocsvonaladat. A felületi hatás előre emeli az arcodat, ami határozottabbá teszi az állkapocsvonaladat.
Hogyan kaphatsz élesebb állkapocsvonalat frizurákkal
A frizura olyasmi, amit gyakran figyelmen kívül hagynak, pedig nagy szerepet játszik az állkapocsvonalad meghatározásában. Ahhoz, hogy kiválaszthasd az arcodhoz legjobban illő frizurát, ismerned kell az arcformádat.
Az arcformákat általában a következőképpen kategorizálják:
- Szív – Szív alakú arcod van, ha az arcod szélesebb a homlokodnál és keskenyebb az álladnál. Jó hír számodra, hogy a szív alakú arcú embereknek már határozott állkapocsvonaluk van. Ez azt jelenti, hogy választhatsz vágott frufrut vagy pixie vágást. Ha hosszút választasz, válassz világosabb rétegeket az állkapocsvonalad körül, hogy kiemelje azt.
- Szögletes – Szögletes arcod van, ha az állkapocsvonalad szögletesebb. Azok a frizurák működnek neked a legjobban, amelyek lágyítják az állkapocsvonaladat. A göndör és hullámos fazonok általában beválnak.
- Gyémánt – Gyémánt alakú arcod van, ha az arccsontjaid szélesebbek, mint a homlokod. Ismét a göndör és hullámos fazonok általában megteszik a magukét, hogy lágyítsák az állkapocsvonalát, és általában ezeket ajánlom a gyémánt alakú arccal rendelkezőknek.
- Kerek – Kerek alakú arca van, ha az állkapcsa, az arccsontja és a homloka egyforma széles. Az állkapcsod is kereknek fog tűnni. A kerek arccal jól működő frizurák a vállhosszú, réteges frizurák, amelyek segítenek formálni az állkapocsvonaladat. Kerüld a rövid frizurákat, mert azoktól szélesebbnek tűnik az arcod.
- Hosszú – Hosszú arcformád van, ha az arcod hosszabb, mint amilyen széles. A hosszú arcformájú emberek általában már eleve erős állkapocsvonallal rendelkeznek. Használhatsz frufrut vagy bobot, amely az álladon landol.
- Ovális – Ovális arcformád van, ha az arcod hossza fele akkora, mint az arcod szélessége. Azok a frizurák, amelyek hosszú és kerek arcformáknál működnek, neked is beválnak. Gondolj a vállhosszú frizurákra, frufrura és bobokra.
Ha nem vagy biztos benne, hogy melyik frizurát válaszd. Mindig használhatod az online képszerkesztő és frizuratesztelő eszközöket, hogy megtaláld a megfelelő fazont. A megfelelő kiemelések használata mellett azt mondanám, hogy a megfelelő frizura kiválasztása a 2. legfontosabb tipp, amivel elérheted, hogy gyönyörű legyen az állad. Ezt a részt egyszerűen nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Hogyan érhetsz el élesebb állkapocsvonalat diétával
Itt van valami, amit a legtöbb ember nem tud: a só csökkentésével az étrendedben segíthetsz karcsúsítani az arcodat. Ez azért van, mert a só hatására a szervezeted vizet tart vissza, ami teltebbé teszi az arcodat. Ezt az állítást az American Journal of Kidney Diseases is igazolta. Mivel manapság rengeteg olyan étel van, amely sót tartalmaz, mit érdemes enni? Íme néhány tétel, amit a Healthline.com
- Snack és zöldségek
- Joghurt (nem jégkrém)
- Fermentált ételek és italok
- Teljes kiőrlésű ételek
Azt is ajánlják, hogy maradjon hidratált, ami csökkenti a vízvisszatartást és a puffadást. Amikor legközelebb enni mész, tartsd szem előtt ezeket az ételeket.
Hogyan kaphatsz élesebb állkapocsvonalat gyakorlatokkal
Ez egy kicsit több erőfeszítést igényel, és más módszerekkel együtt kell alkalmazni. Mint minden más izmot a testedben, minél többet edzel, annál feszesebb lesz. Néhány állkapocsgyakorlat, amelyet beépíthet a mindennapi életébe, lehet:
- Rágógumi rágás
- Áll fel – Csukja be a száját, és nyomja ki az alsó állkapcsát, miközben felemeli az alsó ajkát
- “O” & “E” – Nyissa ki a száját, és mondja ki az “O” és “E” betűket. A gyakorlat a száj körüli izmokat célozza meg.
- Ceruzatrükk – Helyezzen ceruzát a fogai közé, és mozgassa az állkapcsát egyik oldalról a másikra.
- Masszírozza az állkapcsát – Helyezze az ujjait az állkapocs csuklójára, és körkörös mozdulatokkal masszírozza meg.
Egy ilyen gyakorlatok következetes elvégzése biztosítja, hogy az állkapocs, az áll és a száj izmai jó formában legyenek. Ismétlem, ez nem egy 1 lövéses megoldás a jobb állkapocsvonalért. Használja a módszert az állkapocs egészségének fenntartásaként.
Jó arcápolási rutin
Az utolsó tipp, amit ma itt hagyok önökkel, a jó bőrápolási rutin. Nem számít, mennyire jól néz ki az állkapocsvonalad, az általános arcbőröd nem fog javulni, ha az arcodat olaj és pattanások borítják.
A sminkrutinodhoz fontold meg, hogy olyan nem komedogén bőrápolót használj, amely nem tömíti el a pórusaidat. Száraz bőrre is vannak jó alapozók. Ha zsíros a bőre, fontolja meg egy vízbázisú alapozó használatát.