Hogyan készítsünk saját arcápolót és bőrkrémet

Szorgalmazom, hogy az emberek otthon készítsék el saját hidratáló krémjeiket, egyrészt azért, hogy pénzt takarítsanak meg, másrészt azért, hogy biztosak legyenek abban, hogy mit tesznek a bőrükre.

Belefáradtál a drága “designer” arcápoló és bőrkrémekbe?

A boltok és a kozmetikai butikok túlzó összegeket kérnek a túlhype-olt archidratálókért, bőr- és arckrémekért. Az ilyen termékek magas árát azzal indokolják, hogy a krémek és/vagy testápolók tiszta kókusz-, shea- vagy más vajat tartalmaznak, vagy olyan vitaminokkal vannak dúsítva, mint az A és E.

Nem nehéz és nem drága azonban otthon elkészíteni saját arc- és/vagy bőrhidratáló krémet. Ezzel nemcsak sok pénzt takaríthat meg, hanem azt is lehetővé teszi, hogy jobban ellenőrizze, mit ken az arcára és a bőrére.

Kezdjük azzal, hogy az összetevők, amelyeket az arckrémjébe és/vagy a bőrkrémjébe tesz, lehetnek teljesen természetesek, tartósítószer- és színezékmentesek. Ha allergiás vagy az erős illatanyagokra, győződj meg róla, hogy az arc- és/vagy bőrkrémed teljesen illatanyagmentes. Alternatívaként, ha kedvel bizonyos illatokat, ezeket tetszés szerint hozzáadhatja a házi készítésű arcápolójához. Ahogy egyre több tapasztalatot szerez a saját arc- és bőrápoló termékek készítésében, talán még olyan speciális elemekkel is szeretné testre szabni azokat, mint a méhpempő, bizonyos vitaminok vagy fényvédő krémek.

A 4 alapvető bőrkrém-elem

Ha megnézi sok arckrém és egyéb krém összetevőinek felsorolását, meg fog döbbenni, hogy mennyi összetevő szerepel a listán! Azért szerepel ennyi összetevő a listán, mert sokukat azért adják hozzá, hogy színezzék és/vagy tartósítsák a krémet. Másokat további illatanyagként adnak hozzá, vagy azért, hogy megakadályozzák a krém szétválását. Pedig valójában csak négy alapvető bőrápoló elem van bármilyen arckrémben vagy arckrémben. Ezek a következők:

• Hordozóolaj/ok
• Mézviasz
• Dióvaj
• Grapefruitmag kivonat

Hordozóolajok: Akár önmagában, akár különböző zöldségekből/diófélékből, például avokádóból, sárgabarackból vagy jojobából készült keverékként adjuk hozzá, az olajok egyszerűen hidratálják és táplálják a bőrt, helyreállítva a mosással eltávolított természetes olajokat. Az olyan mosószerek, mint az SDS (nátrium-dodecil-szulfát) és az SLS (nátrium-lauril-szulfát), amelyek az arclemosókban és samponokban jelen vannak, különösen hatékonyak abban, hogy szó szerint megfosztják a bőrt minden természetes olajától, ami finom vonalakhoz és ráncokhoz vezet.

Mézviasz: Ez egy kemény sárga vagy fehér anyag, amely a méhsejtek alapját képezi. Az arckrémben használva a méhviasz lezárja és megvédi a bőrt a természet elemeitől, beleértve a szelet, a napot és a hideget.

Dióvajak: A kókusz-, shea- vagy kakaóvaj adja a krém térfogatának és textúrájának alapját és nagy részét. Különböző krémgyártók esküsznek bizonyos vajakra, például a sheára. De tény, hogy mindegyik a telített zsírok egy formája, és ugyanazt a funkciót látják el.

Grapefruitmag-kivonat: Ez egy természetes antibiotikum, és azért adják hozzá, hogy késleltesse a baktériumok és gombák növekedését, valamint semlegesítse a belső oxidánsokat, amelyek elrontanák az olajat és a zsírt.

A többi gyakori bőrkrém-összetevő: vitaminok (pl. retinol), ásványi anyagok, méhpempő, illóolajok, antioxidánsok, gyümölcs-, dió- és virágkivonatok, illatanyagok, fényvédők stb. Ezeket azért adják hozzá, hogy javítsák a krémet, kellemes illatot vagy megjelenést biztosítsanak, vagy egyszerűen azért, hogy megkülönböztessék a krémet más, kereskedelmi forgalomban kapható krémektől.

Milyen illóolajokat használjunk?

Az illóolajok használata nem kötelező, mégis gyakran reklámozzák őket az arcápoló krémekben és hidratáló krémekben. Sok-sok nagyszerű illóolaj van a piacon. Ezek közül néhány olaj javítja a foltokat, néhány helyreállítja a bőr textúráját, néhány pedig csökkenti a bőr pórusait vagy kiegyensúlyozza az olajtermelést. Más illóolajok egyszerűen csak nagyon jó illatúak.

Azért, hogy megállapítsa, mely olajok működnek a legjobban az Ön bőrén, próbálja meg elmenni a helyi természetes élelmiszerüzlet kozmetikai pultjához, és több hígított illóolajmintát felvinni a bőrére. (Megjegyzés: Soha ne alkalmazzon hígítatlan illóolajat közvetlenül a bőrére! Ez bőrkárosodást, égést vagy elszíneződést okozhat.)

Ha nem tudod megkóstolni az olajokat, kérdezd meg a kozmetikust, hogy melyek működhetnek a legjobban a bőrödön. Ha például zsíros a bőre, akkor a citrusfélék vagy a szőlőmag alapú illóolajok működhetnek a legjobban. Ha száraz a bőre, az avokádó-, szezám- vagy mogyoróolaj jobban fog működni. Ha kombinált típusú bőre van, amely egyszerre zsíros és száraz, a búzacsíraolaj (amely tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal) lehet a legjobb az Ön számára.

Honnan tudja, hogy egy illóolaj az Ön bőrtípusának megfelelő? Ideális esetben az olajnak könnyen be kell szívódnia a bőrébe anélkül, hogy puffadást vagy bőrpírt okozna, és anélkül is, hogy túl sok zsírt vagy maradványt hagyna maga után. Meg kell győződnie arról, hogy az olaj nem okoz-e pattanásokat a bőrén; a legtöbb esetben egy-két nap kell ahhoz, hogy megállapítsa, hogy egy olaj komedogén (pattanásokat okozó)-e.

A többi illóolaj közé tartozhatnak azok, amelyeket pusztán illatosítás céljából adnak hozzá, például a rózsa, a levendula, a geránium stb. illóolajai. Nincs akadálya annak, hogy illatos olajokat adjon a bőrápoló krémjébe, hogy jobb illatúvá tegye azt. Az egyetlen dolog, amire vigyázni kell, hogy a rossz illóolajok összekeverése miatt ne okozzon rossz illatot. Valójában a legjobb, ha egy kis krémmintában egyik illóolajat a másikhoz adod, majd legalább egy napig hagyod “pihenni” az olajokat, mielőtt hozzáadnád a következőt. Így csak egy kis darab krémet teszel tönkre, ha az olajok rosszul reagálnak egymással. Azt is megtudja, hogy mely olajok nem adhatók jól össze.

Egy alapvető arcápoló recept

Mihelyt összegyűjtötte és összeállította az arcápoló összetevőit, itt az ideje, hogy az alábbi alaprecept alapján kombinálja őket.

Összetevők

• 2 1/2 uncia avokádó/apricot/jojoba/mandula/egyéb vivőolaj
• 2 1/2 uncia shea/kókuszdió/mangó/kakaó. vaj
• 1/2 uncia méhviasz (kemény forgács a legjobb)
• 3 1/2 uncia desztillált víz
• 25 csepp grapefruitmag kivonat
• 20 csepp illóolaj (egy vagy kevert)
• 1/2 uncia méhpempő (opcionális)

Szerszámok és kellékek

• dupla forraló

.

• kézi/elektromos keverőgép
• üveg keverőtál
• kanál
• üvegedény

Útmutató

1. Kezdés előtt, alaposan mossuk el az összes használati eszközt forró, forró vízzel, különösen a keverőgépet. Ha lehetséges, törölje le az eszközöket alkohollal, és használatuk előtt várja meg, amíg megszáradnak. A forró vizes mosás és az alkoholos törlés segít sterilizálni az eszközöket, megakadályozva a mikroorganizmusok elszaporodását a kész krémben. Ne feledje, hogy az egyetlen kéznél lévő antibiotikus szer a grapefruitmag-kivonat, és ezt a kivonatot könnyen legyőzhetik a konyhai eszközökön és/vagy edényeken jelen lévő kiterjedt baktériumok és/vagy gombák. Az extra mosogatás és törlés azt is segít megelőzni, hogy idegen mosószerek vagy szappanmaradványok kerüljenek az arckrémbe.
2. Mihelyt mindent megtisztított, tegyen egy fazék vizet a tűzhelyre, és melegítse addig, amíg a víz majdnem forrni nem kezd. Ezután helyezze az üvegtálat a forró vízzel teli fazékba, óvatosan engedje bele a vízbe, nehogy felboruljon. Ez az Ön dupla kazánja.
3. Elkezdje hozzáadni az üvegtálhoz a vivőolajat, a dióvaj(oka)t és a méhviaszt, hagyja, hogy összeolvadjanak, miközben néhány percenként megkeveri őket. Hagyjon körülbelül 20 percet, hogy minden összetevője hozzáadódjon, megolvadjon és összekeveredjen.
4. Mihelyt egységes krémet kapott, vegye ki az üvegtálat a forró vízzel teli edényből, és lassan öntse bele a desztillált vizet. Ha keverőt használ, ez a folyamat nagyjából 10 percet vesz igénybe. Ha kézzel keverjük, akár 30 percre is szükség lehet.
5. Mihelyt a krém alaposan kihűlt, adjuk hozzá a grapefruitmag-kivonatot, az illóolajat/illóolajokat és az opcionális méhpempőt. Ne adjunk az ajánlottnál több illóolajat, mert ez növeli a krém megrothadásának kockázatát.
6. A fenti receptből körülbelül 8 uncia krém készül. Ezt a krémet tiszta üvegekbe lehet kanalazni, és a hűtőszekrényben körülbelül négy hónapig tartható el. Ha nem tervezi, hogy négy hónapon belül felhasznál 8 uncia krémet, akkor le is fagyaszthatja.

Miért van ebben a receptben méhpempő?

A méhpempőnek, amelyet a dolgozó méhek mirigyei termelnek, és a méhlárvák táplálására használják, állítólag öregedésgátló tulajdonságai vannak. Ennek eredményeképpen a múltban hidratáló arckrémekhez és kozmetikumokhoz adták, és táplálékkiegészítőként fogyasztották.

A méhpempő elsősorban vízből és fehérjéből áll, beleértve a royalaktint, egy olyan fehérjét, amely arra készteti a méhlárvákat, hogy petefészkeket fejlesszenek és királynővé váljanak. Mivel a méhkirálynő lényegesen tovább él, mint a dolgozó méhek, ez hozta azt az elképzelést, hogy a méhpempőnek öregedésgátló tulajdonságai vannak. Van némi előzetes bizonyíték arra is, hogy a méhpempő antibiotikus, sebgyógyító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Összességében valószínűleg nem rossz opcionális adalékanyag az arcápoló krémekhez és hidratálókrémekhez.

Takarítson meg pénzt, és tudja, mit tesz a bőrére

Nem nehéz saját arcápolót vagy arckrémet készíteni. Az alap arckrém elkészítéséhez szükséges négy összetevő elérhető az interneten vagy bármelyik bioboltban.

A saját hidratálókrém vagy krém elkészítésével nemcsak pénzt takaríthat meg, hanem azt is elkerülheti, hogy felesleges tartósítószereket vagy méreganyagokat tegyen a bőrére. Ráadásul a hidratáló krémet vagy hidratáló krémet a bőrtípusodra szabhatod, és az illatát is az ízlésedhez igazíthatod.

A tartalom a szerző legjobb tudása szerint pontos és igaz, és nem helyettesíti a szakképzett szakember hivatalos és egyéni tanácsát.

syah on August 09, 2017:

Hi Hally,,tudhatnék valami jó tartósítószert, ami kb. egy évig vagy tovább bírja a krém megromlásától?

Cynergy Health on May 20, 2016:

Very nice article. Én a Soft touch 35 hidratálót használom a bőröm ápolására. Tényleg jól működik, mint bio hidratáló.

Mia Natural Skin Care Author on November 22, 2013:

Imádom az összetevőket, amiket a receptjeidben használtál! Köszönöm, hogy megosztottad ezt az informatív bejegyzést. A jojoba az egyik kedvenc összetevőm, mivel nagyon hasonlít a bőrünk saját faggyújához, és olyan remekül minimalizálja a finom ráncokat. Szeretem a sokoldalúságát is a zsíros típusú bőröknél és a mitesszerekre hajlamos típusoknál. Köszönöm, hogy megosztottad a bejegyzésedet 🙂

Mia, Natural Skin Care Author

(http://www.amazon.com/Natural-Home-Made-Skin-Recip…

Judy on November 17, 2013:

Hi Hally – én egyszerűen imádom ezt a receptet, de én vagyok az, akinek gondja volt a formázódásával. Kísérleteztem egy kicsit és rájöttem, hogy a víz a bűnös! Természetesen desztilláltat használtam és követtem a sterilizálási utasításokat. Az egyszerű megoldás számomra? Nincs víz. Kicsit nehezebb lesz tőle, de csak keveset használok belőle, és olyan jó érzés az arcomon! Köszönöm még egyszer!

SherriS 2013. április 13-án:

Épp most készítettem el ezt a hidratálót. Nagyon tetszett a kinézete, de amikor felkentem az arcomra, nagyon zsíros lett tőle az arcom. Nem tudom, hogyan tudnék úgy sminkelni, hogy ne folyjon szét. Ráadásul nem akarom, hogy ennyire fényes legyen a bőröm, amikor kimegyek a nyilvánosság elé. Valami ötlet? Ez normális?

Hally Z. (szerző) Madisonból, Wisconsinból 2013. április 01-én:

Oh no! Judy, ez a cucc nagyon tápláló, szóval lehet, hogy vagy több grapefruitmag kivonatot kell hozzáadni, vagy hűtőbe tenni. Esetleg egy kis teafaolaj hozzáadásával is próbálkozhatsz- én a dezodorjaimhoz adom, és sosem romlik meg. De a steril felszerelés és technika elengedhetetlen, amikor ezt a krémet készíted, ezért próbáld meg fehéríteni az összes használt felszerelést (5%-os fehérítő oldattal), egy órán keresztül, majd egy órán át vízben áztatni. Én ezt sörkészítéskor szoktam csinálni, és még nem volt fertőzésem. Sok szerencsét, és tudasd velem, ha ezek a tanácsok segítenek neked.

Judy 2013. április 01-én:

Nagyon örültem ennek a remek receptnek! Pontosan követtem az utasításokat, de egy hét alatt szürke penész volt az üvegekben! Valami ötlet? Köszönöm!

Christy Birmingham from British Columbia, Canada on February 18, 2012:

Glad to hear it Hally! Csak így tovább.

Hally Z. (szerző) from Madison, Wisconsin on February 17, 2012:

Köszönöm, hogy elolvastad az arckrém cikkemet! Miután befejeztem ezt, rájöttem, hogy valójában egy második cikkel is bővíthetném. Köszönöm a tanácsot!

Christy Birmingham from British Columbia, Canada on February 17, 2012:

Ez a hub biztosan pénzt takarít meg az embereknek. Javasolnám, hogy talán bővítsd ki a “méhpempő” részt egy új csomóponttá több információval, ha még nem tetted meg. Én ‘érdekesnek’ szavazok 🙂