A muffod a szex utáni meleg izzásban sütkérezik. Gyengéden elbóbiskolnak az orgazmikus boldogságban. Közben azon tűnődsz, vajon a vibrátorod teljesen fel van-e töltve, hogy te is elélvezhess. Vagy talán meg akarod nézni, hogy el tudsz-e élvezni anélkül, hogy szex közben előkapnád a vibrátort. Talán csak azt szeretnéd, hogy ahelyett, hogy a kedvenc játékszeredre hagyatkoznál, amikor szólóban szeretnél elélvezni, egyedül is könnyedén el tudnál jutni a csúcsra. Bármi legyen is az oka, mi megértjük.
A szexuális játékszerekkel való maszturbáció létfontosságú szerepet játszik a partnerekkel, de önmagunkkal való szexuális felfedezésünkben is. “Nincs olyan szabály, amely szerint minden találkozásnak csak két testnek kell lennie, különösen, ha a vibrátorra minden alkalommal jobban számíthatunk az orgazmusban, mint a partnerünkre” – mondja Gloria Brame, szexterapeuta és a Szex felnőtteknek című könyv szerzője. De ha úgy érzed, hogy kizárólag a Lioness, a MysteryVibe Crescendo vagy a We-Vibe Nova vibrátorodtól függsz, és szeretnél elem nélkül is orgazmushoz jutni, íme a szexszakértők tippjei, hogy ez hogyan valósulhat meg.
Kapcsolj ki az elméd bekapcsolásával
Néha, amikor a vibrátorokra hagyatkozunk, elfelejtjük “bekapcsolni” az elménk kapcsolóját, hogy mitől kapunk erotikus löketet, és arra koncentrálunk, hogy teljesen jelen legyünk (mindkettő fokozhatja a csúcspontot). ” Ne feledjük, hogy az izgalom egyszerre fizikai és pszichológiai stimuláció. A legnagyobb nemi szervünk az agyunk, ezért fedezd fel a mentális beindulásaidat!” – mondja Megan Fleming, New York-i szex- és párkapcsolati terapeuta. ” Néhány, amit kipróbálhatsz: “Játszd le lelki szemeid előtt a legkedvesebb szexuális élményeidet, fedezd fel a fantáziáidat, frissítsd fel az erotikus olvasmányaidat. A lehetőségek olyan határtalanok, mint a képzeleted.”
Figyeljen arra, hogy mikor élvezi a legjobban az egyedüllétet
“Az orgazmus a hangulatától, az egészségi állapotától, a menstruációjától, a fáradtság szintjétől függően nehéz lehet, ,” mondja Brame. “Ez kevésbé igaz a férfiakra, akiknek a fiziológiája másképp működik, és akik nagyon egyszerű stimulációtól is képesek erekciót és orgazmust elérni.” Ha tehát megszokta, hogy mondjuk este, az edzőterem után maszturbál, akkor érdemes felrázni a dolgokat, és kipróbálni, hogy a reggeli zuhany alatt elfoglalja magát. Akár naplót is vezethetsz, amelyben minden egyes alkalom után nyomon követed ezeket a tényezőket, csak hogy lásd, mi adja meg a hátteret a számodra ideális gyönyörforgatókönyvnek.
Hagyd, hogy az ujjaid végezzék a munkát
Nem tudod, hol kezdd? Próbáld ki ezt: “Fogd a mutató- és a középső ujjadat, és helyezd őket a csiklóra és a csikló csuklyájára (a bőr közvetlenül a csikló látható része felett)” – mondja Morse. “Próbáld meg lassan, körkörös mozdulatokkal mozgatni az ujjaidat, kísérletezz különböző nyomásokkal és mozdulatokkal, amíg meg nem találod azt, ami a legjobban esik neked. Ezután tartsa fenn az egyenletes ritmust, amíg el nem éri a finom csúcspontot”. Ne frusztrálódjon, ha elsőre nem tud elélvezni: lehet, hogy néhány próbálkozásba beletelik, mire visszanyeri az érzékenységét a játékszer által nyújtott plusz lendület nélkül. Ehelyett élvezze a bimbózó izgalom lassú izgalmát, és erősítse a tudatosságát, hogy hol helyezkednek el a személyes örömpontjai.
Lassítson a sebességen
Ahelyett, hogy a kézi ingerlés felfedezése előtt hidegre tenné a dolgot, talán jobb megoldásnak találja a játékokról való lazítást: “Ha elektromos vibrátorhoz van szoktatva, érdemes kipróbálni egy elemmel működő (kevésbé intenzív), változó sebességű vibrátort a legalacsonyabb fokozaton” – mondja Fleming. Néhány ülés után valószínűleg észre fogod venni, hogy az érzékenységed ezeken az alacsonyabb fokozatokon fokozódik, és anélkül is hangulatba kerülhetsz, hogy a legerősebb üzemmódra robbantanál. Az orgazmus akkor is vár rád, ha visszaveszel a gázsebességből és a kedvenc pulzáló mintáidból.
5. Vagy használd a kezed és a játékszert is az orgazmus eléréséhez
Ez a kombinált módszer lehet a két világ legjobbja. “Kezdd alacsony rezgéssel, ingereld magad egy kicsit az izgalmi fázison keresztül, majd válts az ujjaidra, hogy hazahozd” – mondja Morse. Keverd össze a dolgokat a két módszer közötti váltás sorrendjével, a vibrátorod tempójával, és még azzal is, hogy mennyi ideig használod az egyes módszereket a váltás előtt. “Mielőtt észrevennéd, olyan orgazmus közepén leszel, amilyen még sosem volt!”
Ne hagyd, hogy az orgazmus legyen az egyetlen célod
Nullázd meg a személyes intimitás örömét, a gyönyör különböző hullámainak és típusainak megtapasztalását, és akár a közös maszturbáció felfedezését is. “Tedd az intimitást és a kötődést a lényeggé (egyébként az agyad is így szeretné, ha ezt látná)” – mondja Brame. “Ez egy remek alkalom arra, hogy felfrissítsd érzéki képességeidet és bővítsd szexuális repertoárodat”. Lehet, hogy a személyes fordulópontod megismerése, a testeddel való kapcsolatteremtés és az új izgalmi kiváltó okok felfedezése még jobb lehet, mint az elemes O.