Nincs annál rosszabb, mint amikor úgy döntesz, hogy felhúzod a kedvenc hát nélküli cipőd, és durva, repedezett bőrt látsz. Bár egy pedikűr határozottan segít javítani a csúnya lábak kinézetén, reálisan nézve nem mindig lesz rá lehetőséged, ráadásul az eredmény nem tart tovább néhány napnál. Szerencsére könnyebb, mint gondolnád, otthon is simán megőrizheted a sarkadat. A barkácsolással nem csak pénzt és időt spórolhatsz, de a száraz, repedezett sarkak okozta fájdalmat is enyhítheted. Az alábbiakban szakértő által jóváhagyott módszereket talál a repedezett sarkak gyógyítására, így magabiztosan viselheti a szandálokat, szandálokat és papucsokat.
1. lépés: Áztatás + hámlasztás
Heti egyszer szánj egy kis időt zuhanyzás után a lábad kezelésére. Ha a sarkad még nem puhult fel a zuhanyzástól, áztasd be 10-15 percre meleg vízbe, hogy ezt megtehesd. Ha díszesnek érzed magad, tegyél bele néhány cseppet a kedvenc illóolajodból, vagy használj előre csomagolt lábáztatót, mint például a Dr. Teal’s Pure Epsom Salt, amely borsmenta illóolajat, szódabikarbónát, aloét és kókuszolajat tartalmaz, hogy helyrehozza és felfrissítse. Ezután fizikailag hámlasztja és hámlasztja le az elhalt bőrt egy habkővel, mint például a Natural Earth’s Lava Pumice Stone.
Step 2: Hidratálj rendszeresen
A megkeményedett saroknál elengedhetetlen a napi hidratáló krém használata. “Keress olyat, amelynek összetevőcímkéjén karbamid vagy tejsav szerepel, mivel ezek hámlasztanak és hidratálnak is” – magyarázza Emily Splichal, DPM, funkcionális podológus és humán mozgásspecialista.
Arm & Hammer’s Heels & Feet Moisturizer Plus Gentle Exfoliators nagyszerű multitasker, mivel szódabikarbónát, alfa-hidroxisavakat (mint a citromsav, glikolsav és tejsav) hámlasztókat és kókuszolajat tartalmaz. Ráadásul érintésmentes masszírozó ecsettel rendelkezik, így rendetlenül alkalmazhatod.
A kamrádban is kereshetsz barkácsmegoldást. “Bármilyen olajat – olíva- vagy kókuszolajat – kenhetsz a sarkadra, de várj ezzel az áztatás utánig, mivel az olajok tömítőanyagként hatnak a nedvességre” – folytatja Dr. Splichal. Azt is javasolja, hogy szarufóliával zárjuk be a bőrbe a nedvességet (vagy bármikor választhatunk olyan hidratáló zoknit, mint ezek a beépített aloe-val).
Step 3: Válassza ki a megfelelő lábbelit
Ha állandóan repedezett bőrrel küzd, lehet, hogy ideje átértékelni a cipőkollekcióját, mivel bizonyos párok súlyosbíthatják a sarkait – “különösen a szorosabbak, amelyek korlátozzák a mozgást, mint a csizmák, vagy azok a párok, amelyeknek merev sarokbetétjük van (a kis műanyag betét, amelyet a sarokcsésze megerősítésére és a támogatás növelésére használnak)” – jegyzi meg dr. Splichal. Kedvenc talpnyugtatói? A puhább anyagú cipők, amelyeknek nincs sarokpárnájuk, mint például az All Birds vagy a Coach loaferek.
4. lépés: Tedd a lábápolásodat rutinná
A bőrápolási rutinodhoz hasonlóan ugyanolyan fontos, hogy továbbra is gondoskodj a lábadról – még a gyógyulás után is. “A repedezett sarok legjobb kezelése az, ha eleve elkerüljük, ami napi hidratálást és heti hámlasztást jelent – ez hideg és meleg időben egyaránt fontos” – tanácsolja Dr. Splichal, ami őszintén szólva elég egyszerű tanács bárkinek, aki a legjobb lábát szeretné kihozni magából.
oldalon.