Az egyik leggyakoribb ok, amiért a betegek hozzánk fordulnak, a nyaki idegbecsípődés enyhítése. Azoknak, akik becsípődött idegtől szenvednek, gondot okozhat a nyakuk oldalirányú mozgatása. Ez megnehezítheti a beszélgetést, az autóvezetést, a könyvolvasást vagy akár az éjszakai alvást is. A jó hír az, hogy ha becsípődött ideg van a nyakában vagy merev a nyaka, mi segíthetünk Önnek ebben! Bízzon az Allied Pain and Wellness csapatában a nyaki fájdalom kezelésében!
Milyen érzés a becsípődött ideg a nyakban?
Ha becsípődött ideg van a nyakában, az súlyos nyak- és vállfájdalommal járhat. Az idegfájdalom általában másfajta fájdalomtól eltérő érzést kelt, mivel az idegek szinte mindenhol közlekednek a testben. Ha például a nyak felső részén kezdődik az idegbecsípődés, az lövésszerű, sokkszerű fájdalomhoz vezethet, amely a vállon lefelé és a karba terjed. Ezért vezethet a nyakban lévő becsípődött ideg nyaki és vállfájdalomhoz.
Hogyan lehet enyhíteni a nyakban lévő becsípődött ideget?
Ha becsípődött ideg van a nyakban, fontos megérteni, hogy miért van jelen. Először is, egy becsípődött ideg a nyakban az ideg összenyomódása miatt merev nyakhoz vezet. Valahol a nyak és az ideg végső rendeltetési helye között, útközben becsípődött.
Ezért a nyaki fájdalom enyhítésénél a cél az ideg összenyomódásának enyhítése. Ennek néhány módja van. A nyakat érintő gyakorlatok hatékony formája lehet a nyaki fájdalom kezelésének. Néhány a legjobb példák közül:
- Csapdanyújtás: Ez az egyik legjobb nyújtás a merev nyak kezelésére. Ha a csapdák feszesek, az idegek összenyomásához vezethet. Ennek a nyújtásnak az elvégzéséhez helyezze a jobb kezét a combja alá. Ezután a bal kézzel hajlítsa a fejet a jobb kézzel a bal oldalra. Ezt a gyakorlatot a másik oldalon is többször meg lehet ismételni.
- Állhúzás: Ez egy másik nagyszerű gyakorlat a nyakban lévő becsípődött idegre. Ehhez a nyakfájás kezelési gyakorlathoz helyezzük az ujjainkat az állunk alá. Ezután nyomjuk az állat a nyak felé, amennyire csak lehet. Tartsa ezt néhány másodpercig. Ezután engedje el.
Ezekkel a gyakorlatokkal hosszú utat tehet meg a nyaki fájdalom enyhítése felé.
Látogasson el egy csontkovácshoz a nyakába szorult ideg miatt
Végül, ha végleges kezelési lehetőségeket keres a nyakába szorult idegre, akkor keressen fel egy csontkovácsot segítségért. Egy képzett csontkovács tudja, hogyan kell megvizsgálni egy becsípődött ideget valakinek a nyakában, és azonosítani a probléma kiváltó okát. Ennek oka lehet egy olyan beállítási probléma, amely a nyak csontjait, szalagjait és inait érinti. A csontkovács kiigazítások és manipulációk segítségével fel tudja szabadítani az ideget, ami a fájdalom enyhüléséhez vezet.
Hívja csapatunkat, hogy még ma időpontot kérjen
A Team Allied Pain and Wellness, a gyönyörű Burbank, CA területén található. Számos mozgásszervi probléma kezelésére szakosodtunk, beleértve a nyaki fájdalmat és a sportsérüléseket is! A legtöbb biztosítási konstrukciót elfogadjuk! Ha szeretne időpontot foglalni csapatunkkal, hívjon minket még ma a (818) 688-2275 telefonszámon!