A baba védelme az időjárás viszontagságaitól leginkább a felkészülésről szól. Bár eleinte kissé zavarba ejtő lehet, ha tudja, hogyan vigye ki biztonságosan a család legújabb tagját szélsőséges hőmérsékleten, ne feledje, hogy ha Ön fázik, nagy valószínűséggel a baba is fázik, ha pedig meleg van, nos, érti a gyakorlatot.
Függetlenül attól, hogy a hőmérséklet fagypont alá süllyed vagy három számjegyű a hőmérséklet, minden a réteges öltözködésről szól, amelyet szükség szerint felvehet vagy levehet. Itt van minden, amit tudnod kell ahhoz, hogy bármilyen időjárási helyzetre fel tudj készülni az újszülötteddel.
Hogyan öltöztesd az újszülöttet a hidegre
Nem számít, hogy milyen okból kell dacolnod a hideggel a babáddal, csak győződj meg róla, hogy a kicsi jól be van csomagolva. Ezek a tippek segíthetnek:
- Gondolkodj rétegesen. Mindig az a legjobb, ha rétegesen öltözteted a babát, ami csapdába ejti a hőt a rétegek között. A vékony pamutruhák jól beválnak, kezdje egy vékony hálóinggel, majd szükség szerint egészítse ki – esetleg egy hosszú ujjú pólóval és nadrággal, vagy akár egy hóruhával, ha a kicsi nagyon hideg hőmérsékleten lesz.
- Takarózzon be. Győződjön meg róla, hogy a baba tetőtől talpig teljesen be van takarva. Ha szükség van kesztyűre, kesztyűre, sapkára, vastag zoknira és hócsizmára, győződjön meg róla, hogy a baba ezeket is viseli.
- Ne feledkezzen meg kint a takarókról. Ha a babakocsival megy ki a szabadba, használhat egy takarót és/vagy a babakocsija esővédőjét plusz egy rétegként; ezek távol tarthatják az elemeket és megtarthatnak egy kis meleget.
- Tartsa be az autósülés biztonságát. Amint beülsz az autóba, vedd le a baba terjedelmes kabátját, mert az összenyomódhat a biztonsági öv alatt, és baleset esetén túl laza lehet. Az autósülésben továbbra is viselhet több vékony réteget, valamint sapkát és kesztyűt.
- Vigyázzon a túlmelegedésre. A túl sok réteg takaróba vagy ruhába öltöztetett csecsemőknél nagyobb a túlmelegedés és a SIDS (hirtelen csecsemőhalál szindróma) kockázata. Ha kint voltál, vedd le a baba téli ruháit, amint bejöttél (igen, még akkor is, ha alszik!).
- Tartsd hűvösen a szoba hőmérsékletét. Lefekteti vagy lefekteti édesét szundikálni? Télen vagy nyáron próbáld meg a szoba hőmérsékletét 68 és 72 Fahrenheit-fok között tartani. Hogy meggyőződj arról, hogy a kisbabád jól érzi magát, ellenőrizd a nyakát, hogy nem izzad-e túlságosan. Egy kis nedvesség hozzátartozik a babákhoz, de az izzadságpocsolyák biztosan nem.
- Hagyja ki a takarókat alváskor és lefekvéskor. Öltöztesd meleg hálóingbe vagy hálózsákba, de hagyd ki a takarókat. A laza ágynemű a SIDS kockázati tényezője is.
Hogyan öltöztessük az újszülöttet a meleg időjáráshoz
A túlmelegedés nem csak a hideg időjárás velejárója – a forró és párás napok is veszélyesek lehetnek az újszülöttek számára, akik még nem tudják szabályozni saját testhőmérsékletüket. Íme, hogyan óvhatod meg csemetédet:
Olvass tovább
- Vedd le a rétegeket. Ha a hőmérséklet meghaladja a 75 fokot, egyetlen réteg elegendő a baba számára.
- Fedd le a baba fejét egy könnyű sapkával. Hideg vagy meleg, a sapka fontos, hogy megvédje a babát a túl sok napfénytől.
- Gondolkodjon vékonyabban. Ha nagyon meleg van kint, használj könnyebb anyagokat, különösen éjszaka. A babának valószínűleg még egy rétegre lesz szüksége, ami lehet egy könnyű hálóing és egy vékony hálózsák. Amint a babák átfordulnak, már nincs szükségük hálózsákra. Ha hordozókendőben vagy hordozóban viseli újszülöttjét, ügyeljen arra, hogy az anyag lélegző legyen, hogy a kis utas ne melegedjen fel túlságosan.
- Tartsa a babát védve a naptól. A legtöbb orvos támogatja a naptej használatát minden korú csecsemőnél, bár az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) nem támogatja a naptej használatát 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőknél. Az újszülöttek esetében valóban az a legjobb, ha forró vagy hideg időben teljesen elkerüljük a napozást. Győződjön meg róla, hogy van-e árnyék, ha a strandra megy, és korlátozza a hőségben töltött időt néhány percre, különösen délben, amikor a nap a legerősebb.
- Védje a kukucskáló szemeket. Győződjön meg róla, hogy a baba szemei 100 százalékos UV-védelemmel ellátott napszemüveggel védve vannak a naptól.
Hogyan öltöztessük az újszülöttet meleg vagy hűvös időjáráshoz
Az enyhe hőmérséklet esetén is érdemes a rétegszabály szerint eljárni. Öltöztesd a babát annyi rétegbe, amennyire szükséged van, majd adj hozzá még egyet. Arra is ügyelj, hogy a kicsi mindig száraz legyen, mert a nedves vagy nyirkos ruházat még akkor is hipotermiát okozhat, ha az időjárás csak hűvös (40 fok fölött).
És gyakran ellenőrizd a pelenkáját, amikor kint vagy. Továbbá, függetlenül a hőmérséklettől, győződjön meg róla, hogy a babát az autósülés vagy a babakocsi baldachinja, egy kalap, egy napszemüveg vagy egyszerűen csak egy menedék védi a naptól.
Tovább a baba öltöztetéséről
Melyik a megfelelő hőmérséklet a baba számára?
Milyen is az időjárás odakint, a baba hőmérsékletének mindig 98 és 100 F fok között kell lennie; a rektális mérés mindig a legpontosabb. Ha a normális tartományon kívül van, az betegség jele lehet.
Mégis, akár nyár van, akár tél, a baba gyerekszobájának 68 és 72 F fok között kell lennie.
Ha a baba koraszülött, tartsa a termosztátot egy kicsit magasabb, 72 F fokon.
Ha túl meleg van, az növelheti a baba SIDS kockázatát. Ha túl hideg, az a hipotermia kockázatát okozhatja, amikor a kicsi hőmérséklete veszélyesen alacsony szintre csökken. Ha a baba beteg és lázas, öltöztesse könnyebb, akril anyagú ruhákba.
Jelek, hogy túl meleg vagy hideg van a babának
Ha a babának túl meleg van, kipirultnak és izzadtnak tűnhet, vagy gyorsan lélegzik, ha túlmelegszik. Ez nyűgösek és ingerlékenyek lehetnek, szélsőségesebb esetekben pedig hőgutához vezethet.
Ha a baba túlhevültnek tűnik, kezdje el levenni a rétegeket, menjen befelé, majd hívja a gyermekorvost vagy a 911-et, ha nem hűl le azonnal.
Ha a baba túl hideg, fagyás vagy hipotermia alakulhat ki nála. Ellenőrizze a letargia vagy a reakcióképtelenség jeleit. Ha a babának fagyási sérülése van, az érintett terület hólyagos és fehér vagy halványszürke lehet. Mindkét esetben azonnal forduljon orvoshoz, vagy hívja a 911-et.
Akár fagyos hideg van, akár perzselő a levegő, minden arról szól, hogy a baba jól érezze magát az elemektől. Gondolkodj rétegesen és hallgass a megérzéseidre. Ha ideges vagy, hogy a babádnak túl meleg vagy túl hideg van, azonnal igazítsd át a ruhatáradat, vagy menj befelé, hogy élvezhesd a hőmérséklet-szabályozott kényelmet.