A terhesség drasztikusan megváltoztatja a hormonszintet, ami viszont hatással van az érzékszervi funkciókra és az érzelmekre. Az alapanyagcseréd megváltozásával és a tested minden részének – hónalj, hüvely, méh és nagyjából mindenhol – fokozott vérellátásával a mirigyeid túlóráznak. Lehet, hogy hirtelen azon kapja magát, hogy már nem érzi magát frissen, mint egy százszorszép. A terhesség az orrodat is vérszagúvá változtatja, és lehet, hogy nem tudsz túllépni a testedből áradó bűzön. A terhesség alatti testszagtól igazán öntudatosnak és kínosnak érezheted magad. A hormonok a szoptatás alatt is megtréfálnak, és szúrós szagot okoznak, különösen a nemi szerveken és a hónaljban. De akkor is, a testszag nagyon gyakori a terhes nők körében.
Mi okozza a testszagot a terhesség alatt?
Az ösztradiol egy hormon, amely a terhesség alatt megemelkedik, ami fokozott szagláshoz vezet. A kívülről érkező szagokkal könnyű megbirkózni, de a saját testből áradó bűz elviselhetetlen lehet. A rossz szagok mögöttes okainak megértése segíthet a velük való megbirkózásban. Olvasson tovább, hogy megtudja, melyek a terhesség alatti erős testszag elsődleges okai:
Hormonális változás
A szervezet hormonszintjének drasztikus változásával, különösen az ösztradiol megnövekedett mennyiségével a szervezet erős szagot termel. A hormonok a fő okai a szúrós szagnak. A hormonok főleg a nemi szervekre és a hónaljra hatnak, ezért a terhesség alatti hónaljszag a leggyakoribb a várandós kismamák körében.
Túlzott izzadás
A terhesség alatt a testhőmérséklet megemelkedik, és a terhes nők általában alacsony tűrőképességgel rendelkeznek a meleggel való megküzdés során. A cipelt plusz súly miatt még a hideg napokon is jobban izzadsz. A terhes nők verejtékmirigyei hiperaktívvá válnak, és fokozzák a testszagot. Az izzadság szagtalan, azonban amikor a bőrön leülepszik, légkört teremt a baktériumok számára, amelyek a terhesség alatt rossz testszagot okoznak.
Növekvő érzékenység
A hormonszint emelkedésével a terhes nők különböző sóvárgást és érzéseket tapasztalnak. A szaglás érzékenysége fokozódik, és előfordulhat, hogy a legkisebb szagoktól is összerezzen, esetenként a hányásig. Elég valószínű, hogy a körülötted lévő emberek nem vették észre a szagot, de te igen. Fogja ezt a dolgokra való fokozott érzékenységére.
Szoptatásra való felkészülés
Amíg terhes, a szervezete a szoptatásra készül. Ne feledje, hogy csemetéjének még időbe telik, mire kialakul a megfelelő hallása és látása, és addig a dolgok felismerésében az éles szaglása segít neki. A baba a szaglásodról fog felismerni téged, és csak természetes, hogy egy erős szag közelebb vonzza hozzád a babát. Az Ön szagos hónalja arra ösztönözné a babát, hogy az Ön mellei irányába forgassa a fejét, hogy természetesen táplálkozzon.
A táplálkozás megváltoztatása
Az egészséges táplálkozás a terhesség szerves része, és a legtöbb várandós anya sokféle tápláló ételt fogyaszt. Bizonyos ételek változásokat okoznak a testszagban. A vörös húsok olyan aminosavakat tartalmaznak, amelyek hatására a verejték néhány órára vagy akár napokra is bizonyos szagúvá válik. A tenger gyümölcsei nemcsak az izzadságszagra, hanem a hüvelyváladékra is hatással vannak. Az olyan zöldségek, mint a brokkoli, a káposzta és a karfiol ként tartalmaznak, amely felszívódik a véráramba. Ez izzadság formájában tör ki a bőr felszínén, amely baktériumokkal keveredve kellemetlen szagot eredményez. Egyes gyógyszerek, amelyeket szed, szintén a testszag megváltozását okozzák.
A legtöbbször csak Ön érzékeli ezt a szagot a fokozott szaglásának köszönhetően. Ne aggódjon mások reakciói miatt. Ha azonban furcsa színű vagy szagú hüvelyváladékot tapasztal, forduljon orvosához.
Tippek a terhességi testszagtól való megszabaduláshoz
- Naponta legalább kétszer fürödjön: Zuhanyozzon vagy fürödjön naponta legalább kétszer. Próbáljon meg antibakteriális szappant használni, hogy elpusztítsa a rossz szagot okozó baktériumokat. Használjon tiszta törölközőt, hogy szárazra törölje magát.
- Tartsa frissen a bőrét: Próbáljon meg házi gyógymódokat használni, például zuhanyzáskor tartson egy edényben egy kis vizet, és nyomjon rá néhány csepp citromot. Miután használta ezt a főzetet, öblítse le vízzel egy másik edényben egy kis mézzel. Ez a kombináció simává teszi a bőrt, és segít, hogy a bőr sokáig friss maradjon. Ha fürdik, adjon hozzá egy csokor mentalevelet, mert az illata fiatalító hatású lesz.
- Samponozzon rendszeresen: Hetente legalább háromszor mosson hajat samponnal. Fújj egy kis parfümöt a fésűdre vagy a kefédre, így az illatot kölcsönöz a hajadnak, valahányszor átfuttatod rajta. A fésűt mindig tartsa tisztán és szárazon.
- Maradjon nyírt és metszett: A nemi szerveken és a hónaljban lévő szőrzet felhalmozhatja az izzadságot, és csapdába ejtheti a baktériumokat a bőrön. Tartsa nyírva, hogy ne termeljen izzadságot, ami rossz szagot okozhat.
- Használjon dezodort, izzadásgátlót vagy púdert: Vigyen fel dezodort vagy hintőport a hónaljára, hogy friss illatú legyen. Ha erősen izzad, akkor használjon izzadásgátlót, mert az hatékonyabb lesz. Győződjön meg róla, hogy mindenhová magával viszi. A dezodorok nem akadályozzák meg az izzadást, csupán azt a feladatot látják el, hogy segítsenek abban, hogy kellemes illatod legyen.
- Viselj laza és lélegző ruhákat: Viselj olyan anyagokat, mint a vászon és a pamut, amelyek jobban lélegzik. Kerülje az egyforma ruhák viselését, és egy használat után mossa ki őket. Próbáljon meg ¼ csésze fehér ecetet adni a mosáshoz az öblítési ciklusban. Megpróbálhatja azt is, hogy külön mossa ki a ruháit, és adjon hozzá textilkondicionálót, hogy friss illatúak legyenek. Ha az alsóneműi rossz szagúak, mosás előtt áztassa őket 15 percre ¼ csésze fehér ecet és 1 csésze víz oldatába.
- Maradjon hidratált: Igyon folyadékot, hogy megfékezze a testszagot, mivel a víz minden méreganyagot kiöblít a szervezetéből, és tisztán tartja a szervezetét.
- Étkezzen helyesen: Kerülje a hagyma, a fokhagyma és a vörös hús túlzott mennyiségű fogyasztását. Ragaszkodjon a gyümölcsökhöz és a zöld zöld zöldségekhez, mivel ezek csökkentik a testszagot, és a magzat számára is előnyösek.
Emlékeztető dolgok
A kifogástalan személyi higiénia és a helyes táplálkozás fenntartása után is előfordulhat, hogy súlyos testszagot tapasztal. Ilyen esetben mindenképpen forduljon orvosához. Orvosa javasolhat valamilyen gyógyszerszappant, vagy néhány változtatást eszközölhet az Ön által esetleg szedett gyógyszereken. Ne feledje, hogy a testszaga soha nem fog ártani a gyermekének, és legtöbbször csak Ön fogja érezni a szagát. A fent említett módszerek a legbiztonságosabb módszerek a testszagtól való megszabadulásra és a személyes higiénia fenntartására. Rajta tehát, próbáld ki őket, és ne bosszankodj túlságosan, hiszen ez mind az élmény része.