A fagyott vállat kezeletlenül is hagyhatja, de a fájdalom és a merevség akár három évig is fennmaradhat. Az alábbiak kombinációja felgyorsíthatja a gyógyulást:
- fizikai terápia
- gyógyszeres kezelés
- műtét
- otthoni ellátás
fizikai terápia
A fagyott váll leggyakoribb kezelése a fizikoterápia. A cél a vállízület nyújtása és az elvesztett mozgás visszanyerése. Néhány héttől akár kilenc hónapig is eltarthat, amíg előrelépés tapasztalható. Fontos az otthoni, kíméletes mozgásterjedelmi gyakorlatokból álló edzésprogram. Ha hat hónap intenzív, napi gyakorlatok után sem tapasztal fejlődést, beszéljen orvosával más lehetőségekről.
Medicinák
A fájdalom kezelésére és az ízületi gyulladás csökkentésére orvosa gyulladáscsökkentő gyógyszert, például aszpirint, ibuprofent vagy naproxén-nátriumot javasolhat. Egy szteroid injekció is segíthet, amit a vállízületébe adnak.
Otthoni ápolás
A fájdalom csökkentésében segíthet, ha naponta többször 15 percig jégpakolást helyez a vállára. Ha gyógytornásszal dolgozik, a gyakorlatokat otthon is elvégezheti. A gyógytornász utasításokat fog adni arra vonatkozóan, hogy milyen típusú gyakorlatokat kell végeznie, milyen gyakran kell végeznie őket, és mikor kell erősebben nyomnia magát. A legtöbb fagyott vállú ember állapota műtét nélkül is javulhat.
Műtét
Ha a fizikoterápia nem javít az állapotán, a műtét is szóba jöhet. Műtéti szempontból az Ön lehetőségei közé tartozik a váll manipulálása és teljes mozgástartományba helyezése általános érzéstelenítésben, hogy segítsen feloldani az esetleges összenövéseket. Egy másik lehetőség az artroszkópos műtét. Ez a fajta műtét során egy kis vágást ejtenek a vállán, és egy “artroszkópnak” nevezett kamerát használnak a hegszövet eltávolítására vagy felszabadítására. Ez lehetővé teszi, hogy a váll visszanyerje elveszett mozgását. Ha a lefagyott válla sérülés következménye, a műtét általában sikeresebb, ha a sérülést követő néhány héten belül elvégzik.
A műtétet általában ambulánsan végzik. A varratokat valószínűleg 10 nap múlva eltávolítják. A műtét utáni fizikoterápia általában szintén szükséges. Sok beteg három hónapon belül visszanyeri a teljes mozgásterjedelmét.
A műtét kockázatokkal jár, ezért beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen eljárás mellett dönt. Vannak, akiknek még utána is fájdalmaik vagy merevségük van, vagy nem bírják a fizikoterápia fájdalmait.