Ez a 31 fekete vegán, aki állatokat ment, inspirálja a PETA-t

Mi a titka a ragyogó melaninnak? Vegán étkezés és az állati hús, tojás és tej “termékek” elhagyása. Számtalan színes bőrű vegán választja az egészséget és a tudatosságot az állatok kizsákmányolása és halála helyett – ezzel bizonyítva, hogy a vegánság mindenki számára elérhető.

Itt van 31 fekete vegán, akik abszolút inspirálni fognak:

Jade Novah

R&Jade Novah énekesnő és vírusszenzáció komolyan elkötelezett az állatok jogai mellett. Amikor egy bőrgyártó cég megkereste őt egy támogatói szerződéssel, visszautasította, mondván: “Nem támogatok semmit, ami nem vegánbarát”. Na ez zene a fülünknek.

Novah összefogott a PETA-val egy vegánbarát kampányban, amely azt hirdette: “Élj színesen – legyél vegán egy életre”. Kiáll az állatokért, és a vegán életmódnak tulajdonítja azt is, hogy segít neki és férjének megőrizni jó egészségüket.

“Azt hiszem, az információszerzés, a dokumentumfilmek megtekintése, a húsipar és általában az állattenyésztés mögött álló egész propaganda megértése – annyi korrupció van benne… megadja ezt a mentális tisztaságot.”

Angela Means

Az állatjogi aktivista, a Friday sztárja és népszerű vendéglős, Angela Means teljes munkaidőben terjeszti az együttérzést azzal, hogy személyesen vezeti a Jackfruit Cafe-t, egy teljesen vegán soul food helyet Los Angelesben. Angela a PETA-nak elmondta, hogy kiteljesedést jelent számára, hogy ezeket az egészséges lehetőségeket visszahozza a közösségébe.

“A Jackfruit Cafe egy kis fánkboltban született a negyedben. Ott volt az otthoni komédiaklubom, így amikor el tudtam jönni, hogy segítsek egy fekete közösségnek, oda mentem vissza.”

Cynthia Erivo

A nigériai brit színésznő, Cynthia Erivo manapság mindenhol felbukkan. Ismerheted őt az HBO The Outsider című sorozatából vagy az amerikai hős, Harriet Tubman megformálásából a Harriet című filmben. Mielőtt a nagyvásznon szerepelt volna, a Broadwayn a The Color Purple című darabban játszott. Munkásságáért Tony-díjat, Emmy-díjat, Grammy-díjat és a PETA díját is elnyerte. Amellett, hogy életre kelti a fekete amerika lebilincselő történeteit, rendszeresen jár edzőterembe, és aktív életet él, amely teljesen növényi alapú.

“Nem eszem tejtermékeket, mert énekes vagyok, és őszintén szólva nem akarok szórakozni a hangommal és azzal, ahogy azok viselkednek, és a tejtermék allergén számomra. Egészségügyi okokból annyi mindent kivágtam az étrendemből – a testem tudatta velem, hogy ez nem jó nekem -, és végül az lett a vége, hogy a vegánság volt a leghelyesebb módja annak, hogy bánjak a testemmel.”

Kimberly Elise

Kimberly Elise-t a For Colored Girls, az Egy őrült fekete nő naplója és a The Manchurian Candidate című filmekből ismerheted. De azt tudtad, hogy a PETA barátja és lelkes vegán is, aki blogot vezet vegán receptekről, egészségügyi és szépségápolási tanácsokról? Hogy jól indítsuk az új évet, összefogtunk vele egy rádiós közszolgálati közlemény kiadásában, amely az egészséges és humánus húsmentes étkezést népszerűsíti, a következő üzenettel: “Élj egészséges életet, amit megérdemelsz – gyerünk, próbáld ki!”

“Ahogy egyre többet tudtam meg az állatokkal szembeni visszaélésekről és arról, ahogy a hús az asztalra kerül … ez csak egy újabb motiváció és ok volt számomra, hogy olyan életmódot éljek, amely hűnek tűnik a lelkemhez és a szellememhez.”

Taraji P. Henson

Az Empire című sikersorozatban Cookie Lyon főszerepétől kezdve az olyan kasszasikerekig, mint a Rejtett számok, Taraji P. Henson az egyik legtehetségesebb előadóművész a szakmában. Akárcsak szakmai munkáját, az egészséget is komolyan veszi. Megalapította a Boris Lawrence Henson Alapítványt – egy szervezetet, amelynek célja a mentális egészségügyi szolgáltatásokat kereső afroamerikaiak megbélyegzésének megszüntetése -, és egy egészségügyi ijedtség után vegán lett, hogy elkerülje a rákot.

“A georgiai Maconban kellett egy orvos, aki azt mondta: ‘Ha nem változtatsz azon, amit csinálsz, gyomorrákot fogsz kapni’. Azt mondtam: ‘Ne mondj többet. Szóval kényszerűségből mindent megváltoztattam. Élni akarok. Hála Istennek, mert sokkal jobban érzem magam.”

Ava DuVernay

Az Ava DuVernay-t, a PETA 2018 legszebb vegán hírességeinek egyikét úgy ismerheted, mint a Selma, a 13. és az Egy ránc az időben című sikerfilmek kreatív elméjét. Az akadályokat áttörő filmrendező a vegánságot a fekete emberek társadalmi igazságosságának kérdésének nevezte.

“Anyukám mindig azt mondta, hogy úgy bánj másokkal, ahogy szeretnéd, hogy veled bánjanak. … mindenki azt akarja, hogy … tiszteljenek és szeretettel bánjanak vele.”

Kat Graham

A Vámpírnaplók sztárja, Kat Graham a PETA-val együttműködve leleplezte a tojófarmokon a tyúkokat sújtó mocskos körülményeket. Kiemelt támogatója az ENSZ Menekültügyi Főbiztosságának, és jelenleg tagja a GLAAD-nek (korábban a Meleg & Leszbikusok Szövetsége a Rágalmazás Ellen). Segített iskolák és tiszta kutak létrehozásában Afrikában, és Emmy-jelölést kapott a Black Lives Matter mozgalomról szóló rövidfilmjéért. Megtiszteltetés számunkra, hogy egy ilyen kedves, adakozó lelket nevezhetünk barátunknak.”

“A tojásfarmokon világszerte mindennapos a romlottság és az elhanyagolás. Kérem, kérem, segítsen ezeknek a szelíd madaraknak és a hozzájuk hasonló millióknak – ez egyszerű. Ne egyél tojást. Ezek intenzív szenvedés termékei. Ön is segíthet megállítani a visszaéléseket, ha hozzám hasonlóan vegánná válik.”

Persia White

Sok néző vált vegánná, miután megnézte az Earthlings című sokkoló dokumentumfilmet, és ezt Persia White színésznek és énekesnőnek, a film társproducerének köszönhetik. Fun fact: White alakította Kat Graham anyukáját is a Vámpírnaplókban. Számos állatvédő szervezet aktív tagja, és 2005-ben elnyerte a PETA Év Humanitáriusa díját. Ez a vegán fekete lány varázslat neked.

“A legtöbb ember sosem lát igazi állatok halálát manapság, a modern társadalomban. Az emberek … viselnek és esznek, és hozzájárulnak az ilyen erőszakhoz … minden nap … és az a helyzet, hogy szerintem meg kellene mutatni őket.”

Styles P

Mindegy, hogy szólóban vagy a legendás LOX csapattal lép fel, a hip-hop fejesek úgy ismerik Styles P-t, mint minden idők egyik legnagyobb rapperét. Az elmúlt években Holiday Styles az egészségesebb étkezési szokásokért is síkra szállt a fekete közösségben. Most számos gyümölcslébárt üzemeltet New Yorkban a LOX-tag Jadakiss-szel együtt.

“A növényi alapú étrend valahogy könnyebbé teszi a lelked. Újra megtaláltam a tiszteletet minden élet iránt.”

Grey

Grey egy üdítő jelzőfény a hip-hopban és az állatjogi mozgalomban. (Emlékeztek még arra a tüzes “Vegán hálaadás” rapjére, amit az összes rokonoddal végignézett?) Miután párja, a PETA kampányoló és aktivista Nikki Ford rábeszélte, hogy váljon vegánná, elmondása szerint az egész élete megváltozott.

“Amint elkezdtem megérteni, hogy mi van az ételekben, amiket megeszünk, és milyen hatással lehetnek a szervezetünkre, ráadásul a mögöttük lévő nyilvánvaló állatkínzás mellett – ez elég volt ahhoz, hogy új életmódot kezdjek.”

Erykah Badu

Erykah Badu soulos ikon, régóta vegán és a fekete közösség egészséges életmódjának szószólója. Korábbi interjúkban azt nyilatkozta, hogy tápláló, vegán életmódja segít neki abban, hogy a középpontban maradjon.

“Az az életmód, amit a vegetáriánusok folytatnak, automatikusan felhívja az emberek figyelmét az ember vitalitására. Az én vitalitásom magáért beszél.”

RZA

A Wu-Tang Clan a gyerekekért van, és ahogy a legendás RZA is elmondja, a vegán életmód létfontosságú a jobb holnapért. A rapper, producer és filmrendező (van olyan, amit nem tud?) az állatokat, akárcsak embertársait, barátainak tekinti – és mindenkit arra buzdít, hogy legyen vegán.

“Nincs szükségem halott állatra vagy halott húsdarabra, ami az élő testembe kerül. Nincs … semmi ezen a bolygón, ami nem akar élni.”

Dawn Richard

Az énekes-dalszerző Dawn Richard rákon és gumbón nőtt fel, de miután édesapjánál rákot diagnosztizáltak, úgy döntött, hogy “cold turkey”-ként vegán lesz – és azóta sem nézett vissza.

“Ez több mint étel, ez egy életmód. … az egész életem megváltozott. Korábban kelek, többet akarok mozogni, jobban érzem magam, a bőröm is jobban érzi magát. … Az emberek, hogy ez az állatokkal kezdődik, és mi visszaéltünk velük, mintha nem olyanok lennének, mint mi.”

Will.i.am

A multitalentumos zenész Will.i.am először azért lett vegán, hogy javítson az egészségén. Azóta felszólalt az állatok húsáért történő erkölcstelen leölése és a húsiparban tapasztalható korrupció kapcsán. A rajongók a dalszövegeiben is hallhatják a vegán életmód iránti szenvedélyét. Ahogy a “VIBRATIONS pt. 1 pt. 2”-ben rappel: “You eat the yellowtail-I’ma eat the plant-based. Én nem rágok olyan kaját, aminek két szeme és arca van.”

“Sok éven át lefeküdtem aludni és fáradtan ébredtem. Ez azért volt, mert a testem Isten tudja, milyen őrült, gonosz sz*rt dolgozott fel …. itt van egy erő, egy sötét erő, odakint, ami nagyon jó munkát végez, hogy mindannyiunkat betegen tartson.”

Jermaine Dupri

A zenei mogul Jermaine Dupri a zseni a világ valaha volt legjobb hip-hop és R&B albumai mögött. (TLC CrazySexyCool? Szívesen.) A PETA-nak elmondta, hogy a több mint egy évtizeddel ezelőtti vegán életmód javította az energiaszintjét, és a csúcson érzi magát.

“A vegán életmód számomra a legjobb életmód. És erre szeretném rávenni a világot.”

Mýa

Mýa énekes-dalszerző több PETA-kampányban is szerepelt a vegán életmódról és az állatbarát divat viseléséről. Még egy ingyenes online útmutatót is kiadott a vegánságról.

“Mindenképpen ajánlom , mindenféleképpen, ha hatalmas változást akarsz látni az életedben. Próbáld ki a vegán étkezést – hozzád fog nőni.”

Babette Davis

A kaliforniai Inglewoodban található Stuff I Eat étterem társtulajdonosa, a világklasszis séf Babette Davis energikus inspiráció, aki bebizonyítja, hogy az igazi soul food lehet egészséges és teljesen vegán.

“Ez az utazás nem csak rólam szól … hanem mindannyiunkról.”

Kirsten Ussery-Boyd és Erika Boyd

Kirsten és Erika társalapítói a Detroit Vegan Soulnak, egy soul food étteremnek, amely egy túlnyomórészt afroamerikai és “hús és krumpli” városában megalkuvás nélkül vegán. A duó a fekete közösség számára ismerős vegán ételeket szolgál fel, eloszlatva azt a tévhitet, hogy a vegán ételek félelmetesek vagy elérhetetlenek.

“Egészségügyi, környezetvédelmi és etikai okokból elengedhetetlen, hogy levetkőzzük a terhet, ledobjuk a sztereotípiákat, és elkezdjük megváltoztatni a “jó” ételekkel kapcsolatos hozzáállásunkat.”

Tracye McQuirter

Tracye McQuirter, akit mintegy 30 évvel ezelőtt a PETA barátja és ikonikus aktivistája, a néhai Dick Gregory inspirált a vegánságra, mára bestseller-szerzővé (By Any Greens Necessary valószínűleg a legdilisebb cím, amit egy színes bőrű vegán valaha is adhatott könyvének), közegészségügyi táplálkozási szakértővé, aktivistává, előadóvá és vegán úttörővé vált. Megalapította a New York-i Fekete Vegetáriánus Társaságot, iskolai kezdeményezéseken dolgozik a gyermekkori elhízás visszafordítása érdekében, és a Black Women’s Health Imperative táplálkozási tanácsadója volt. Tracye számára a vegánság a szeretet, a szabadság és az öröm gyakorlásáról szól, nem pedig a nélkülözésről.

“közegészségügyi táplálkozási szakemberként elmondhatom, hogy évtizedek óta tudjuk, hogy a növényi ételek a legegészségesebb táplálékok. A kutatások több mint 50 éve egyértelműek és következetesek. A növényi élelmiszerek megelőzhetik és visszafordíthatják a szívbetegségeket, az első számú gyilkosunkat, valamint megelőzhetik és gyakran visszafordíthatják a többi vezető halálozási és rokkantsági okot, beleértve a stroke-ot, a cukorbetegséget, bizonyos rákos megbetegedéseket és az elhízást.”

Cory Booker

2013-ban Cory Booker történelmet írt azzal, hogy New Jersey első fekete szenátora lett. Köztudottan népszerűsíti etikus vegán politikáját, és még Barack Obama elnöknél is panaszkodott, amikor a 44-es szám nem kínált vegán lehetőségeket egy koktélpartin. Támogatta az állatok életének megmentését célzó törvényjavaslatokat, köztük olyanokat, amelyek csökkentenék a pazarló kísérletekhez használt főemlősök számát. És igen, a férfi F-I-N-E – ezt már biztosan említettük korábban.”

“Megpróbálom a saját értékeimet olyan tudatosan és céltudatosan megélni, amennyire csak tudom. … Vegánnak lenni számomra egy tisztább módja annak, hogy ne vegyek részt olyan gyakorlatokban, amelyek nem egyeznek az értékeimmel.”

Dexter Scott King

Coretta Scott King és Dr. Martin Luther King Jr. fia, Dexter Scott King öröksége aktivistaként és íróként önmagában is megállja a helyét. Sokan talán nem is tudják, hogy King az 1980-as évek óta vegán.”

“Ha erőszakos vagy magaddal szemben azzal, hogy olyan dolgokat teszel a testedbe, amelyek sértik a szellemét, nehéz lesz ezt nem átörökíteni másra.”

Angela Davis

Az emberi jogi aktivistaként régóta ismert egykori Fekete Párduc Angela Davis szintén elkötelezett vegán. Úgy érzi, hogy az állatok felszabadítása az empátia természetes fejlődése, és arra ösztönzi aktivistatársait, hogy értsék meg, hogy a kizsákmányolás és az elnyomás minden formája – függetlenül az érintett személytől – helytelen.”

“az élőlények … fájdalmat és kínzást szenvednek, amikor a profit érdekében élelemmé alakítják őket, olyan élelemmé, amely betegségeket okoz az emberekben, akiket a szegénység arra kényszerít, hogy a McDonald’s és a KFC táplálékára hagyatkozzanak.”

Aph Ko

A Black Vegans Rock, egy népszerű platform létrehozója, ahol a világ minden tájáról érkező színes bőrű vegánok megoszthatják történeteiket, Aph Ko vitathatatlanul többet tett azért, hogy a fekete vegánok hangot kapjanak, mint bármely más médium manapság. Legutóbbi, közösen írt könyvét – Aphro-ism: Essays on Pop Culture, Feminism, and Black Veganism From Two Sisters – “az antirasszista és állatjogi aktivizmus diadalának” nevezték.”

“Ahogy mindig mondom, az egyetlen kapcsolat a fekete elnyomás és az állatok elnyomása között az, hogy mindkét csoportot belecsempészték egy faji hierarchiába, amelyet a domináns osztály azért hozott létre, hogy naturalizálja saját felsőbbrendűségét és mindenki más alsóbbrendűségét.”

Colin Kaepernick

A 21. század talán legnépszerűbb tiltakozója, az NFL korábbi irányítója, Colin Kaepernick 2016-ban kezdett térdelni a nemzeti himnusz alatt, hogy tiltakozzon a színesbőrűeket rendszeresen célba vevő rendőri erőszak ellen. Az elnyomás és az erőszak elleni erőteljes ellenállása miatt nem meglepő, hogy vegán életet él.

Always ready 💪🏾 #NotBadForAVegan pic.twitter.com/TLfbsUUeIb

– Colin Kaepernick (@Kaepernick7) July 3, 2018

“A Colin Kaepernick Alapítvány célja, hogy “oktatással és társadalmi aktivizmussal küzdjön mindenféle elnyomás ellen világszerte.'”

Kyrie Irving

Nem tagadhatjuk, hogy Kyrie Irving “növényi alapú” Nike-reklámja nem volt más, mint úttörő. Állítólag azután vált vegánná, hogy megnézte a Netflix What the Health című dokumentumfilmjét. Azt is állítja, hogy az állati részek elhagyása javított a labdajátékán.

“Inkább növényi alapú étrendet követek, eltávolodtam az összes állattól és mindentől …. Szóval az energiám megnőtt, a testem elképesztően jól érzi magát. Csak megértettem, hogy milyen az étrend számomra, és mi az, ami előnyös számomra ahhoz, hogy a legnagyobb energiám legyen itt kint, és képes legyek fenntartani azt nagyon magas szinten.”

John Salley

A korábbi NBA játékos John Salley közel 30 évvel ezelőtt vált vegánná. A PETA-nak volt szerencséje együttműködni vele, hogy népszerűsítse a vegán életmód egészségügyi előnyeit – amit ő abszolút szenvedélyesen támogat. Együtt dolgozott a több mint 12 000 orvost tömörítő Physicians Committee for Responsible Medicine nevű szervezettel, hogy kérje a Kongresszust a vegetáriánus étkezési lehetőségek növelésére az állami iskolákban. Amikor éppen nem mások egészségének javításán fáradozik, Salley az általa alapított The Vegan Vine fenntartható vegán borászati vállalatot vezeti.

“Megtudtam, hogy a legtöbb NBA-játékos szívrohamban vagy szívkomplikációkban hal meg. Nem lehet a sok állati zsír az ereidben.”

Carl Lewis

A történelem egyik legtöbbet emlegetett olimpikonja – akár vegán, akár nem – Carl Lewis. Atlétikai pályafutása során 10 érmet nyert – ebből kilenc aranyat. Csak négy másik olimpikon nyert ennyi aranyérmet.

“A legjobb évem az atlétikai versenyeken az volt, amikor először vegán étrendet követtem.”

Malcolm Jenkins

Mint oly sokan mások, Malcolm Jenkins, a Philadelphia Eagles safetyje sem tervezte, hogy vegán lesz, de nem tudta letagadni az új életmóddal járó nagyobb sebességet, nagyobb erőt és rövidebb felépülési időt. A What the Health című dokumentumfilmnek tulajdonítja a vegánságra való áttérés okát, de nem akarja, hogy “egészségmániásnak” tartsák. Egyszerűen csak tudja, hogy a teste milyen jól bírja hús és tejtermék “termékek” nélkül.”

“Sokáig nem is beszéltem erről senkinek, amíg mindenki észre nem vette, hogy a tányéromon nincs hús. Egy darabig bohóckodtak velem, mígnem én lettem az öreg fickó, aki még mindig elszaladt mindenki mellett.”

Kendrick Farris

Kendrick Farris úgy néz ki, mintha megevett volna mindenkit, aki valaha is a fehérjeforrásairól kérdezte. Persze nem tette, hiszen az nem lenne túl vegán tőle. Ő volt az egyetlen amerikai férfi súlyemelő, aki kvalifikálta magát a 2016-os riói olimpiára. Abban az évben az amerikai olimpiai csapatpróbán amerikai rekordot döntött azzal, hogy 831 fontot emelt fel tisztán és rántásban.

“Nem értek egyet azzal, ahogyan az állatokat tömegesen lemészárolják. Szóval ez az egyik dolog, ami miatt megnéztem azt, amit vegán étrendnek hívnak.”

Javale McGee

A Los Angeles Lakers centere, Javale McGee szeretné, ha mindenki tudná, hogy vegánnak lenni könnyű, különösen, ha egyszer megtapasztalod az előnyeit. Miután vegán lett, 20 kilót fogyott, és a pályán is mozgékonyabb lett, köszönhetően az együttérző életmódjának.

“Ha egyszer megtalálod a helyettesítő anyagokat azokhoz a dolgokhoz, amiket szeretsz, onnantól kezdve elég jól kezelhető.”

Jahlil Okafor

PETA barátja és a New Orleans Pelicans centere, Jahlil Okafor abban a reményben vált vegánná, hogy csökkentheti a fájdalmas gyulladást a térdeiben. Most azt reméli, hogy a csapattársai körében is népszerűsíteni tudja a vegán étkezést.

“Kivágtam a tejtermékeket, megnéztem néhány dokumentumfilmet. Aztán kivágtam a steaket, kivágtam a csirkét, és fokozatosan kezdtem kivágni az állati eredetű termékeket, és most már teljesen vegán vagyok.”

***

Megjegyzés: A PETA támogatja az állatok jogait, ellenzi az állatok kizsákmányolásának minden formáját, és felvilágosítja a nyilvánosságot ezekben a kérdésekben. Közvetlenül vagy közvetve nem vesz részt, illetve nem avatkozik be semmilyen politikai kampányban, sem közhivatalra pályázó jelöltek vagy politikai pártok nevében vagy ellenében.