Esés a terhesség alatt: Van ok a pánikra?

Kép: Getty

A terhesség alatti esés aggasztó lehet. De a magzatburok körülveszi a babát, hogy megvédje egy bizonyos mértékű ütközéstől. Ezért a terhesség alatti kisebb eséseknek kevés következménye lehet. Egy sérülésnek elég súlyosnak kell lennie ahhoz, hogy az anyának fájdalmat okozzon, mielőtt közvetlenül a babának ártana.

A MomJunction elmagyarázza a terhesség alatti esések okait, és azt, hogy mikor lehet veszélyes a helyzet a babára nézve.

Melyek a terhesség alatti esések okai?

Míg az esések elkerülhetők a terhesség alatt, vannak bizonyos tényezők a terhesség alatt, amelyek miatt elveszítheti az egyensúlyát.

A súlypont megváltozása:

A növekvő pocak megnehezíti az egyensúlyozását, mivel a test súlypontja eltolódik. Ezért előfordulhat, hogy elesik (1), különösen egyenetlen talajon.

A terhességi hormon relaxin:

A relaxin hormon, amely segít ellazítani az ízületeket és a szalagokat, szintén hatással lehet a mozgására, a járásra és a járásra. Ez a hormon végül lehetővé teszi, hogy a medence és a méhnyak szövetei megnyúljanak a vajúdás során, így könnyebben tudod tolni a babát (2). Ezek a laza ízületek bizonytalanná tehetik a lábát, ami miatt könnyen eleshet.

Az alacsony vércukorszint és vérnyomás:

Ezek a terhesség alatt általában gyakori állapotok miatt a nők szédülhetnek és elveszíthetik egyensúlyukat járás közben.

1. A lábak duzzanata miatt a lépései esetlenné válhatnak, és a lábak kissé zsibbadnak. Ennek következtében előfordulhat, hogy nem érzi olyan tisztán a lépéseket, mint a terhesség előtt, és hajlamos elesni.

1. A terhesség miatt kényelmetlenül érezheti magát, kimerült és túlterhelt lehet, és mindezek miatt fennállhat az esés veszélye.

A terhesség alatti esés árthat a babának?

Ha Ön nem sérül meg súlyosan az esés során, nem valószínű, hogy a baba sérülést szenved. Ez azért van, mert a magzatodat jól védi:

• A magzatburok és a benne lévő folyadék, amely párnázó hatást biztosít belül (3)
• vastag és izmos méh
• hasizmok és zsírok
• medencecsont

A fenti struktúrák együttesen valószínűleg minimalizálják a baba mozgását a méhen belül, és csökkenthetik a kisebb balesetek okozta sérülés kockázatát. Ha az esés nagyobb mértékű, és súlyos sérülést okoz Önnek, akkor valószínű, hogy a baba is érintett.

Mikor lehet veszélyes egy esés?

Az esés hatása négy fő tényezőtől függően eltérő lehet mind a terhes anyára, mind a babára nézve:

Az anya életkora:

Az esés szövődményeinek esélye valószínűleg nő az életkorral. A 35 év feletti nők esetében a kockázat magas lehet (4). Ebben az esetben azonnal orvoshoz kell fordulni, még akkor is, ha nincsenek súlyos tünetek.

Pozíció:

Mindaddig, amíg nem esik arccal a földre, vagy nem sérül meg a hasa, valószínűleg nem lesz semmi baja. Sok nő a hátára vagy az oldalára esik, és nincs semmi bajuk, leszámítva a fájdalmat azon a területen. Elesés esetén támaszd meg magad mindkét kezeddel.

Felület:

Az esés hatása függhet a felülettől is – kemény vagy puha. Vannak azonban olyan nők, akik betonfelületen estek el vagy lépcsőn csúsztak le, mégis teljesen egészséges babát hoztak világra.

Várandóssági szakasz:

A baleset hatása attól is függ, hogy a terhesség melyik szakaszában esett el. Ami az első trimeszterben biztonságos lehet, az a harmadikban már nem biztos, hogy az. A későbbi trimeszterekben valószínűleg nő a kockázati tényező. Ennek oka, hogy a baba közelebb van a felszínhez, megfelelő méretűre nőtt, és fordított testtartásban van, fejjel lefelé.

Elesés a terhesség első trimeszterében

A terhesség korai szakaszában a méh a medencében marad, és a medencefenék biztonságosan védi. Ezért az első trimeszterben egy esésnek kisebb hatása lehet a babára vagy a méhlepényre. Ha elesett, csak feküdjön le egy időre, és pihenjen. Ha azonban aggódik, vagy bármilyen hát- vagy hasi fájdalmat érez, forduljon orvoshoz.

Elesés a második trimeszterben

A második trimeszterben a méh általában nincs a medencefenékbe betakarva. Vannak azonban más védőburkok, amelyek megvédik a babát. A második trimeszterben komplikációkkal szembesülhet, különösen, ha a hasára esik. Orvosi ellátást kell kérnie, ha:

• Az esés következtében erős fájdalmat érez
• A magzat mozgása csökkentnek tűnik
• Vaginális foltosodás vagy vérzés jelentkezik
• Méhösszehúzódások jelentkeznek
• .
• Légszomjat vagy szédülést érez
• A hasában érzékenységet érez

A harmadik trimeszter alatt

A harmadik trimeszterbe lépve, a károsodás esélye megnőhet mind az Ön, mind a baba számára (5). Emellett ebben az időszakban a fáradtság és az ügyetlenség miatt nagyobb eséllyel eshet el. Ha súlyos esés ér, a sérülés inkább a méhlepényt érheti, mint bármely más részt. Ez azért van, mert a hasi trauma növelheti annak az esélyét, hogy a méhlepényt kihúzza a méhfalból.

A harmadik trimeszterben bekövetkező esések koraszüléshez vezethetnek. Ezért, még ha a fenti tünetek közül egyiket sem tapasztalja az esés következtében, akkor is forduljon orvoshoz.

A figyelmeztető jelek, amelyek arra figyelmeztetnek, hogy orvoshoz kell fordulnia, a következők:

• Hüvelyi foltosodás vagy vérzés
• A magzatvíz szivárgása
• A magzatmozgások csökkenése
• Szédülés és ájulás érzése
• A méh összehúzódása. fal
• Légszomj
• Hasi fájdalom

Az esés miatti sérülés vizsgálata

• A kezelőorvosa kezdetben ellenőrizheti az esetleges sérüléseket és kezelést biztosíthat. A sérülés lehet ficam, csonttörés vagy mellkasi sérülés, ami befolyásolhatja a légzésmintát.

• Ezután orvosa ultrahang vagy Doppler segítségével a magzati szívhangok mérésével ellenőrzi a babát. Megkérdezhetik Öntől bizonyos jeleket, például méhvérzést, érzékenységet és összehúzódásokat.

• A folyamatos elektronikus magzati megfigyelés segíthet orvosának megállapítani, hogy lehetnek-e komplikációk, például méhlepény-szakadás vagy rendellenes szívritmus.

• Vérvizsgálat javasolt lehet a vércsoport és a vérlemezkeszám ellenőrzése céljából. Az Rh-negatív terhes nőknél ugyanis nagyobb a kockázata annak, hogy belső vérzés alakul ki, amely hatással lehet a magzatra. Az orvosok Rho-GAM injekciót is ajánlanak a vércsoport-összeférhetetlenséggel kapcsolatos problémák megelőzésére.

Megelőzheti az esést és a megcsúszást?

Az esést nem mindig lehet megelőzni. Ha azonban megfelelő óvintézkedéseket tesz, minimalizálhatja a kockázatot.

• Támaszkodjon valami erős támaszra, vagy üljön le, ha szédülést érez.

• Viseljen csúszásmentes talpú és megfelelő tapadású lábbelit. Használhat ék alakú vagy alacsony sarkú cipőt, hogy a teste ne dőljön előre. Kerülje a magas sarkú és a teljesen lapos cipőket, mivel ezek extra terhelést okozhatnak a hát alsó részén és a vádliizmokban.

• Lábazás közben figyeljen előre. Legyen óvatos, amikor egyenetlen vagy és nedves felületre lép. Sík felületeken járjon, és kerülje a füves területeket.

• Lépcsőzés közben kapaszkodjon a korlátokba. Ha nem tud megkapaszkodni, kérjen meg valakit, hogy nyújtsa a kezét támaszként.

• Ne cipeljen nehéz terheket, mert azok járás közben elterelik a figyelmét a lábáról.

• A nedves területek, például a fürdőszoba és a konyha balesetveszélyes helyek. A víz és a szappan együttesen csúszóssá teheti a felületet. A fürdőszobában használhat csúszásgátló szalagot vagy csúszásmentes szőnyeget, hogy elkerülje az esések kockázatát.

• A mosdók használatakor, különösen éjszaka, ügyeljen arra, hogy a terület jól megvilágított legyen. Kerülje a sötétben való járkálást.

Az esések nem mindig veszélyesek a terhesség alatt, de mikor tettek jót Önnek vagy bárkinek? Ezért mindig ügyeljen a lépteire, és ne sétáljon sietve. Jobb megelőzni egy esést, mint azon gondolkodni, hogy mit tegyünk egy esés után.

Vannak tippjei a biztonságra és az esés megelőzésére a terhesség alatt? Ossza meg őket velünk az alábbi hozzászólásokban.