Amikor a lányom volt egy baba, bogyók voltak a “kerüljük” listán, mert abban az időben, voltak félelmek, hogy a korai expozíció vezethet allergiához. Újabb gondolat a kérdéssel kapcsolatban azonban az, hogy az expozíció hiánya hozzájárulhat az allergiához, így az eper valójában lekerült a “nem tilos listáról”, és mivel annyira tápláló, visszakerült a csodálatos ételek közé, amelyeket a baba ehet és meg is kell ennie (néhány elővigyázatossággal). Most már találunk előre elkészített csecsemőpüréket almával és eperrel, áfonyával, eperrel és körtével, és még olyat is láttam, amelyik egy tasakos étel volt spenóttal, eperrel és rizzsel.
Ha a családban már előfordult allergiás probléma, különösen az eperrel szemben, vagy a családban atópiás dermatitisz, akkor érdemes konzultálni a gyermek gyermekorvosával az egyes ételekről, amelyekkel kapcsolatban fokozott óvatossággal kell eljárni.
Az, amivel óvatosnak kell lenni a bogyókkal kapcsolatban, az a héjuk, mivel fulladásveszélyes lehet, ezért a hat hónapos és annál idősebb csecsemőket óvatosan és körültekintően kell megismertetni az eperrel. Ügyeljünk arra, hogy a bogyókat pürésítsük, vagy csak nagyon kis darabokban adjuk. Mivel Ön a joghurtolvasztóról kérdezett, ez valószínűleg nem jelent problémát.
Mivel az eper sok savat is tartalmaz (nagyon magas a C-vitamin tartalma), a baba érzékeny és még fiatal emésztőrendszerét is irritálhatja. Javasoljuk, hogy az eper később kerüljön a bevezetési listára, mint a rizs, a zab és néhány rendkívül könnyen emészthető étel (mint a körte és az édesburgonya). Emellett jobb, ha valami mással, például joghurttal vagy zabpehellyel tálaljuk (A legtöbb tejterméket körülbelül egyéves korig kerülni kell. A joghurtban és egyes sajtokban azonban a laktóz lebomlik, miközben ezekből a többi étel lesz, így ezeket gyakran már egyévesnél hamarabb is be lehet vezetni, ami a joghurtolvasztást különösen könnyű nassolnivalóvá teszi a baba számára).
Minden, amit az interneten találtam az eper kerülésével kapcsolatban a baba számára, 2011-es vagy korábbi dátumokat tartalmaz. Az allergiával kapcsolatos információim az általam gondozott csecsemő gyermekorvosától származnak, és nagyon ajánlom, hogy a szilárd ételek bevezetésének sorrendjét és módszereit beszélje meg gyermeke gyermekorvosával annak érdekében, hogy a legpontosabb és legfrissebb információkat kapja
A WebMD oldalon itt talál egy átfogó cikket a csecsemőkről és az első szilárd ételek bevezetésének minden részletéről, és ugyanezen a WebMD oldalon itt talál allergiával kapcsolatos információkat. Olyan ízelítőket tartalmaz, mint a következő, és hihetetlenül alapos:
Minden alkalommal, amikor új szilárd táplálékot vezetsz be, várj körülbelül három napot, hogy megnézd, okoz-e allergiás reakciót. Ez idő alatt ne vezess be semmi újat; így, ha a babádnál csalánkiütés, kiütés vagy súlyosabb reakció alakul ki, tudni fogod, hogy melyik étel okozta.
Ami magát a joghurtolvasztást illeti. A Gerber Graduates-nek van egy rendszere az ételek címkézésére a baba “készenléti állapota” szerint, és a Gerber szakértői ezt a bizonyos ételt a “kúszós” szakaszba valónak ítélték, ami a harmadik szakasz a baba szilárd ételekkel való megismertetése után. Ha a baba már néhány hónapja szilárd ételeket eszik, rágja az ételt és kúszik, akkor valószínűleg készen áll és képes erre az ételre. Ez azonban semmiképpen sem jó kezdő eledel, és meglehetősen nagy darabokban érkezik – arra szolgálnak, hogy segítsék a babát az önálló táplálkozás megkezdésében, így a babának az emésztési készségen kívül a csipeszes fogási készséggel is el kell kezdenie foglalkozni. Bár a darabkák elolvadnak a baba szájában, valójában a kissé tapasztaltabb evők számára készültek, így ha a baba még csak most kezdte el a szilárd ételek fogyasztását, érdemes még egy kicsit várni. Tényleg, ha a lehető legtovább frissen és feldolgozatlanul tartod a dolgokat, ameddig csak lehet, úgyis a lehető legjobb táplálkozáshoz segíted a babádat.
A Gerber összes információját itt találod.
A Gerber összes információját itt találod.