Ha szexuálisan aktív vagy, akkor fokozottan ki vagy téve a szexuális úton terjedő betegségek (STD-k) – ma már gyakrabban ismert nemi betegségek – kockázatának.
A hüvelyi, anális és orális szex mind a szexuális úton terjedő fertőzések kockázatának teszi ki magát.
A kockázat a szexuális partnerek számának növekedésével nő, bár lehetséges, hogy már az első szexuális együttlét alkalmával nemi úton terjedő fertőzést kapunk.
Azzal azonban, hogy tudja, hogyan védheti magát és partnerét (partnereit), csökkentheti a nemi úton terjedő fertőzés kockázatát. A megfelelő védekezés a szexuális tevékenység során szintén segíthet megelőzni a nemi úton terjedő fertőzések átvitelét.
A nemi úton terjedő fertőzések megelőzése a szexuális egészség fontos része, de a szexuális egészség sokkal többről szól, mint a betegségektől való mentességről.
A WHO hangsúlyozza, hogy a szexuális egészség egy olyan jóléti állapot, amely számos elemet foglal magában, többek között:
- a szex megfelelő megértése
- a szexuális partnerrel való konszenzusos és pozitív kapcsolat kialakítása
- a szex élvezete
A szexuális egészségnek ezt a tágabb képét szem előtt tartva olvasson tovább, hogy megismerje a legjobb gyakorlatokat, amelyek segítségével Ön és szexuális partnere védve maradhat a nemi betegségek elkapásától vagy átvitelétől.
A biztonságosabb szex gyakorlása
A biztonságosabb szexuális gyakorlatok gyakran magukban foglalják a testében lévő akadályok használatát, amelyek segítenek megakadályozni, hogy Ön és partnere testnedveket osszon meg egymással. Néhány ilyen gátló módszer:
- külső óvszer
- belső óvszer
- fogszabályzó
- kesztyű
Ezek a módszerek bizonyítottan hatékonyak a nemi betegségek megelőzésében, amelyek testnedveken keresztül terjednek, mint például:
- sermák
- vér
- vaginális váladék
- nyál
A gátló módszerek segíthetnek megvédeni Önt és partnerét az olyan nemi úton terjedő fertőzésektől, mint például:
- HIV
- gonorrhoea
- chlamydia
- trichomoniasis
- hepatitis A, B és C
A barrier módszerek kevésbé hatékonyak a bőr-bőr érintkezés útján terjedő nemi betegségek megelőzésében, de még mindig segíthetnek csökkenteni a kockázatot.
A bőrről bőrre történő érintkezés útján terjedő nemi betegségek közé tartoznak például:
- szifilisz
- HPV (humán papillómavírus)
- HSV (herpes simplex vírus)
Az ágyéki tetvek is átadhatók egyik személyről a másikra ezen a módon.
A barrier módszerek kiválasztásakor válassza a latex vagy poliuretán óvszert és a foggátat. És mindig használja őket bármilyen szexuális érintkezés vagy behatolás során, hogy megvédje magát és partnerét.
Az óvszer, a foggát és a kesztyű használata segíthet csökkenteni a nemi betegségek átvitelét:
- orális szex
- vaginális szex
- analis szex
Nem szabad elfelejteni, hogy egyes nemi betegségek orális szex során is átvihetők, többek között:
- szifilisz
- HPV
- herpesz
- gonorrhea
- chlamydia
A Centers for Disease Control and Prevention szerint az Egyesült Államokban a HPV okozza az oropharynx (a torok hátsó része a nyelvalap és a mandulák közelében) rákos megbetegedéseinek mintegy 70 százalékát.
Az Amerikai Rákellenes Társaság szerint idén valamivel több mint 54 000 embernél diagnosztizálnak szájüregi vagy orofaringeális rákot az Egyesült Államokban.
A kutatások azt is mutatják, hogy folyamatosan nő a HPV-fertőzés okozta szájüregi rák diagnózisok száma.
A HPV-ről nem ismert, hogy más száj- és garatrákot okozna olyan területeken, mint a száj, a nyálmirigyek, a gége (hangszálak), az ajak vagy az orr.
A HIV megelőzése PrEP-pel
A PrEP, vagy preexpozíciós profilaxis, egy olyan vényköteles gyógyszer, amelyet arra terveztek, hogy megakadályozza a HIV-fertőzést barrier módszer nélküli szex során vagy tűmegosztáskor. Az esetleges HIV-expozíció előtt kell bevenni.
A leggyakoribb PrEP tabletták Truvada és Descovy márkanév alatt kaphatók.
A PrEP-nek vannak mellékhatásai, de ezek általában idővel elmúlnak. Ezek lehetnek:
- fejfájás
- hasmenés
- hányinger
- fáradtság
- gyomorfájás
Beszéljen orvosával arról, hogy a PrEP jó választás lehet-e Önnek, különösen, ha:
- a HIV-fertőzött vagy más STI-vel rendelkező partnerével óvszer nélküli szexuális kapcsolatot tervez
- Ön vagy szexuális partnere közös tűket használ
- a szexuális partnere általában nem szokott nem használ barrier módszereket az Önnel vagy más partnerével való szex során
- a szexuális partnere pénisztulajdonos, és más pénisztulajdonosokkal is szexel
megelőző védőoltások
Most, három STI elleni védőoltás áll rendelkezésre:
- HPV
- hepatitis B
- hepatitis A
Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) által jelenleg engedélyezett három HPV elleni vakcina a következő:
- A Cervarix a méhnyakrák legtöbb esetét okozó két HPV-törzs ellen véd.
- A Gardasil e két törzs, valamint a nemi szervi szemölcsök többségét okozó két törzs ellen véd.
- A Gardasil 9 ugyanazt a négy HPV-törzset védi, mint a Gardasil, de további öt “magas kockázatú” törzset is tartalmaz, azaz összesen kilenc törzset.
A vakcinák akkor a leghatékonyabbak, ha a nemi élet előtt adják be őket. A fiatal nők és férfiak számára általában 11 éves korban ajánlott elkezdeni az oltást. Az oltás a 20-as évei végéig még beadható.
Az egészségbiztosítás általában 26 éves korig fedezi a vakcinák költségeit. Bár az FDA 45 éves korig engedélyezte a vakcina használatát, a biztosítási fedezet az idősebb korosztályok esetében változó.
A hepatitis B elleni vakcinát általában csecsemőkorban adják be. A hepatitis B májbetegséget okoz. Barrier módszer nélküli szexuális úton, valamint vérrel vagy vérkészítményekkel terjedhet.
A hepatitis A általában nem adódik át emberről emberre szexuális úton, de orális-analis érintkezés során átadható. A hepatitis A elleni védőoltás minden 1 éves és idősebb gyermek számára ajánlott.
Vizsgáltassa magát nemi úton terjedő fertőzésekre
A szűrés segíthet csökkenteni a nemi úton terjedő fertőzés kockázatát. A rendszeres STI-vizsgálat segíthet csökkenteni a fertőzés hosszú távú hatásait.
A kezeletlenül hagyott bakteriális STI-k, például a gonorrhea és a klamídia súlyos negatív hatásokkal járhatnak az egészségre, beleértve a meddőséget is. A szűrővizsgálat segíthet megelőzni ezeket a szövődményeket.
Tervezze meg új partnerével, hogy a szexuális kapcsolat megkezdése előtt kivizsgáltassa magát. Így mindketten tudni fogják, hogy veszélyeztetik-e egymást, és adott esetben kezelést is kaphatnak.
Az STI-szűrés mindenkinek ajánlott, aki szexuálisan aktív. A nemi úton terjedő fertőzések bármilyen életkorú vagy párkapcsolati státuszú egyént érinthetnek.
Végeztessen rendszeres PAP-kenetet
A PAP-kenet a nők egészségügyi ellátásának rutinszerű része a méhnyakrák ellenőrzésére, és 21 éves kortól ajánlott.
Ez a vizsgálat kimutatja a méhnyak elváltozásainak korai jeleit, amelyek kezeletlenül hagyva méhnyakrákhoz vezethetnek. A rákot megelőző elváltozások nyomon követhetők és kezelhetők, mielőtt komolyabbá válnának.
A méhnyakrák szinte minden esetét a HPV okozza. Ezért a biztonságosabb szex gyakorlása segíthet csökkenteni a méhnyakrák kockázatát.
AHPV elleni védőoltás szintén segíthet a kockázat csökkentésében. A rákot okozó HPV-nek számos törzse létezik, ezért a védőoltás, a biztonságosabb szex gyakorlása és a rendszeres PAP-kenetvizsgálat mind szükséges.
A méhnyakrák és annak kezelése negatív hatással lehet az általános egészségére, különösen a szexuális egészségére.
Egyébként sok esetben meddőséget is eredményezhet. Fontos, hogy időben felismerje a méhnyak elváltozásait, és beszéljen erről orvosával. Ha megteszi ezt a lépést, megelőzheti a további szövődmények kialakulásának lehetőségét.