Ami felfelé megy, annak le is kell jönnie. És sajnos az ízületeink viselik a legnagyobb terhet, amikor ugrálás, futás vagy csak sétálás közben kényelmetlenül landolunk. Mivel az ízületek megduzzadnak, zúzódnak és egyre fájdalmasabbá válnak, gyakran nehéz megállapítani, hogy ficamot vagy törést szenvedtünk-e el. Ráadásul nem mindig könnyű eldönteni, hogy fel kell-e keresni egy sürgősségi ellátást, vagy a sürgősségi osztályra kell menni. Íme néhány tény a rándulásról és a törésről, és arról, hogyan kell kezelni őket:
A rándulás akkor következik be, amikor egy sérülés következtében a szalagok (a csontokat összekötő szövetek) meghúzódnak, megnyúlnak vagy (súlyosabb esetekben) elszakadnak.
A húzódás egy megnyúlt vagy elszakadt izom vagy ín.
A törés az egyik érintett csont tényleges törése.
Tünetek: Mind a törés, mind a rándulás esetén mozgáskorlátozottságot, érzékenységet, zúzódást és duzzanatot tapasztal. Húzódás esetén görcsöket, izomgörcsöket és merevséget tapasztalhat. Törés esetén előfordulhat, hogy a sérült testrészt nem tudja terhelni. A súlyos ficamok ugyanolyan fájdalmasak lehetnek, mint a törések. A röntgenfelvétel az egyetlen módja annak, hogy valóban különbséget tegyünk a ficam és a törés között.
Hogyan kezeljük az enyhe ficamot
Ha úgy gondolja, hogy enyhe ficamról van szó – vagyis, hogy némi súlyt tud helyezni a területre és egy kicsit mozgatni tudja -, akkor megnézheti, hogy néhány nap alatt javul-e a helyzet. Ez idő alatt a gyógyuláshoz a RICE-módszer (R – pihentesd a sérült testrészt; I – jegeld a területet; C – szorítsd össze a területet rugalmas pakolással vagy kötéssel; E – emeld a sérült testrészt a szíved fölé, amikor csak lehet) előnyös. Ha a duzzanat nem múlik, és a mozgástartománya nem javul, forduljon orvoshoz.
Mikor érdemes megfontolni a sürgősségi ellátást
Néha csak jó tudni, hogy ficam vagy törés történt. A CareSpot valamennyi telephelyén házon belül digitális röntgenfelvételeket kínálunk a diagnózis megerősítéséhez. Ezt követően a sérülést szükség esetén stabilizálják. Egy kezelési tervet is kidolgoznak, vagy beutalót adnak egy ortopédiai rendelőbe, ha speciálisabb kezelésre van szükség.
Mikor kell a sürgősségi osztályra menni
Minden alkalommal, amikor összetett törés (azaz kiálló csont) van. Hívjon segítséget, és ne mozgassa a beteget.
Ha a végtag vagy az ízület torznak vagy deformáltnak tűnik
Ha a fej, a nyak vagy a hát csonttörésének lehetősége fennáll (ne mozgassa a beteget).
Ha jelentős vérzés vagy nyílt seb van a törött függelék közelében.
Ha az érintett terület hideg, zsibbad vagy elkékül.
Ha úgy tűnik, hogy a tünetei nem igényelnek sürgősségi ellátást, térjen be a CareSpotba egy röntgenvizsgálatra, hogy megállapíthassuk a sérülés jellegét és a kezelési terv következő lépéseit.